アイレクス・ザ・クラブ豊田
スポーツジム - 愛知県 豊田市 会員のみ
本日、正式に入会！サウナとプールに入れればいっか！くらいに思っていたものの、話を聞いてしっかり体を動かしたいスイッチが入った！気がするw
とりあえず、スタジオプログラムの予約をいくつか入れて、行かざるをえない状況にしてみた。
すっかり冷えこんだおかげか、サウナ後の水シャワーが気持ちいい〜。
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アプリでサウナ探しが
もっと便利に！
姐さんは走りなはれ！🏃♂️
私もずーっと考えてた・・・だけだったけど、紹介キャンペーンやペア割だと安くなるとか色んなタイミングが重なり、急にヤル気が出ましたw 何より血液検査の結果が大！ アキねーさんも、フルマラソンに向けて！ってなると気持ちが萎えると思うので、まずは一日体験とか狙って！
せやせや！
監督ありが㌧！マジでがんばる！こんなナン食べてる場合じゃないけど
台湾で少し泳ぎに自信がついたので、ここはビッグウェーブに乗ろうと思いました！体験で受けたストレッチが思いのほか良かったのも入会のきっかけで、トランポリンとか未経験なものにも手をつけてみようかなって思ってます。ピラティスもいいですよね〜🎶
ありが㌧です〜！
筋肉って動かないとすぐに落ちちゃうので、トレーニングはホント大事だと思います！脳の活性化にも👍NORIさんは普段からよく動いてそうだから、全然大丈夫だと思います😆
事務サウナいいですね～！！！ 2月頃に両耳が中度難聴になり、それ以降は診断士の仕事依頼を断ってました。 手持ちのお金がガンガン無くなって来たので😅、10月から耳が聴こえなくても出来る仕事を復活させ、起きている時間はほぼPCとにらめっこ状態ｗ。全然運動しなくなっていたので（1日中家から出ない日もあったりとか😅）、ジムを本格検討しています。 ジム＆サウナの活動、楽しみです～。
finkさん、ありが㌧！最近の補聴器はいいのがあるので、お仕事に不都合があるなら用意してもいいような気がします。歩くだけでも身体の変化を感じます。まずは少しでも続けられるように頑張ります！
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