にー@FC東京サウナ部(仮)

スカイスパを後にして向かった先は大井町の品川サウナ。今や第二のホームサウナになりそうな勢いで通っている。先週のサウナ旅の際に「旅立ちのサウナ」として最初に入ったのがここだったが、サウナ旅から戻ってきてからまだ「旅立ちの場所に帰っていない」事が気になっていた。既に帰宅して仕事には行っているが、まだ「旅」が続いているので品川サウナに行って締め括りたい。

という事で品川サウナに向かうと時間帯が良かったのか行列も無くそのまま入店。タオルを借りる旨を伝えてタオルセットを手に取ったら階段を上がってロッカーへ。支度を済ませて浴室に入ったらまずは身を清める。そしてサウナハットを被ったらまずはKUUに入る。体感温度はやや高めだがこのくらいなら快適。2段目に座ってゆっくりと汗を流した後は退出してシャワーわ浴びたらマーメイド水風呂へ。全身が浸かれるほどの深さの水風呂で熱を覚ました後は内気浴スペースで休憩。

続いてはZENサウナへ。セルフロウリュの直後という事もあってなかなかの熱さだがこれくらいなら全然気持ちよく汗を流せる。途中で1人用のスペースが空いたので移動してホースの水を頭に被って熱をリセット。これが気持ち良いのだ。しばらく汗を流した後は水風呂に浸かって屋上の露天スペースへ移動。インフィニティチェアに座ってととのった後は壺泡風呂→露天風呂で最後は仕上げて終了。今回は1時間で収めようと考えていたので本日はこれにて終了。

サウナ旅の始まりの地に戻ってきてようやくサウナ旅も完結です。また秋にサウナに入りに遠くへ行きたい。
#サウナイキタイ #品川サウナ

スシロー 新宿西口店

寿司と生ビール

サウナの後の寿司とビールは最高だね

暦の上でも最後の夏の8月31日。台風の影響で不安定な天候が続く中でも今日は比較的落ちているのでサウナへ行こう。当初は遠出する予定だったが帰りの足が不安だったので近場で済ませよう。昼間に用事を済ませて向かった先は1ヶ月ぶりの帰還となるホームのスカイスパYOKOHAMA。先日のサ旅で手に入れたサウナハットの性能を確かめるにはホームサウナが相応しい。

到着すると入場制限が掛かっていたが15分程でお声が掛かって受付。館内着を受け取ってロッカーへ向かうこの時間がワクワクする。支度を済ませてから浴室に入ってまずは身体を清める。そして新しいサウナハットを被ったらメインサウナへ。大きな窓から差し込む光に照らされるサウナ室。そして1ヶ月ぶりでもサ室のセッティングは身体が覚えている。そうなればサウナハットの性能もよく分かるわけだが、タオル地にしてはゆったりとした造りにもかかわらず頭部の熱も防げている。値段が安い割には良い品物だったようだ。

10分ほど蒸されたら水風呂に浸かる。以前は水風呂が苦手だった自分も今になって水風呂の良さが分かるようになった。その後はととのい椅子に座って休憩。土曜なので浴室はグループ客の話し声が多い気もするが、サウナ室内で話さなければ別に気にならない。続いては久々に第二サウナ室に入ってセルフロウリュの蒸気を浴びながら汗を流す。途中で上段が空いたのでそこで座って10分ほどゆっくりと汗を流した。

続いては17時のアウフグースを受ける。青森ヒバとタールの香りと共にスカイスパ伝統スタイルの旋回→撹拌→扇ぎの三段活用でアウフグースを受けるうちに滝汗と共に身体も熱ってくる。熱くなってきたのでmibandを見ると脈拍が上がっていたので2セット終了時で退出。水風呂にゆっくり浸かって粗熱を取ったらインフィニティチェアに横たわって休憩。ととのっていたようで気が付けば15分ほど経過していた。

一旦浴室から上がって休憩スペースで1時間ほど休憩。寝落ちはしなかったがKindleで本を読みながらゆっくり過ごす。その後アナウンスで18時半からアウフグースが行われるとの報せを聞いてサウナシアターへ。今回の担当は久々に受ける岡見さん。他施設からお声が掛かるレベルのアウフグースが無料で受けられるのは嬉しい事。今回も夏の終わりをテーマに曲に合わせて岡見さんのパフォーマンスを楽しむ。BGMとの音ハメもタイミング良く決めていた中で最後はめちゃくちゃ熱くした状態で熱波を受けて終了。タイミングが合えばまた受けられますように。

ここまで3時間。あと2時間滞在することもできたが、館内着も汗で濡れていたのでここぞとばかりに丁度良いタイミングで今日は退出。

今回のサウナ旅の最後に訪れる場所は心斎橋の大阪サウナDESSE。当初は昨日訪問する予定だったが今日の朝一で訪問する事に。心斎橋駅の地下出口から徒歩1分くらいで到着。靴箱に靴を入れたら受付を済ませて入場。料金決済で使用する靴箱のキーとロッカーの鍵が別々なのはちょっと不便かな。

支度を済ませて浴室に入ったらシャワーを浴びて身を清める。まずは川・蔵サウナに入ってゆっくりと蒸される。今回は人が少なく自分含めて2〜3人程度だったが、土日で人が多い日は多少の人口密度を感じるかもしれない。そしてこのサウナには室内に水風呂があってそのままサウナ室から出られるので今回もその流れで楽しむ。ただサウナハットを持って出る方法は工夫が必要かな。

はなれでセルフロウリュを楽しみながら8分→茶室サウナで6分。この辺りは昨日は女性エリアだったのと共に狭い造りで人が多い状況では入りづらいので今日が正解だったと実感。水面サウナではリクライニングな座面に横たわると水風呂の水面の光が天井に反射してキラキラしているのを見ながら蒸される。ととのいスペースとしてはこちらの方が自分は使いやすい上に過ごしやすいなと思った。足を温めたり冷やしたりできる足桶も置かれていて使ったけど足を冷やすのは良いね。

森サウナは薬草の香りと共に蒸気で蒸されるスチームサウナのような雰囲気だったが体感温度がかなり高めで自分には熱すぎた。2分持たずに退散して庭サウナへ移動。ここは前回来た時から室内の形状が変わっていてタワー状のサウナストーブが中央に置かれてその周囲を囲むように丸く座面が2段で造られていた。以前はここもセルフロウリュだったが、今はキューゲルを自分で置いてロウリュを行う。仕様変更によって以前のような野暮ったさが無くなって良い雰囲気になっていた。

再び川サウナに戻るとスタッフさんによるロウリュのサービスも実施していた。今日は無かったがアウフグースも実施されているそうなのでまたの機会に再訪しよう。その後時間ギリギリまでサウナを楽しんだところで終了。間際まで行くかどうか迷っていたが訪問して正解だった。これで今回のサウナ旅の全日程は終了。また秋になったらサウナに入りに旅に出たいと思います。

ぼてぢゅう 新大阪駅店

大阪モダン

粉もんサイコー

昨晩は神戸サウナに宿泊。休憩スペースで過ごすうちに眠気を感じたので時計を見たら既に0時30分を回っていた。寝る前にサウナに入ろうと浴室に移動して支度をする。フィンランドサウナに入ると先客は不在で自分は一人のみで10分ほどフィンランドの雰囲気をソロサウナで楽しむ。お泊まりサウナならではの至福の時間の後は、水風呂に浸かってそのまま外気浴で身体が落ち着いたところでカプセルに戻って就寝。

目が覚めたら身支度を整えて朝ウナへ。フィンランドサウナ→メインサウナのフィンランド式ロウリュという流れは今回で定着しか感もあるかな。さすがに普通に人が活動する時間帯では自分一人だけということは無かった。

朝ウナの後はレストランで朝食をいただいてサ飯にしたところで荷物整理を済ませてチェックアウト。今回のメインの目的だった神戸サウナへの帰省を終えて東京へ帰るとします。

朝食バイキング

麻婆豆腐と肉団子があるのは良きかな

今回のサウナ旅の目的地は「関西のホームサウナ」でもある神戸サウナ＆スパ。ここに着くまでの道程が長かった(笑)。河原町から梅田を経て神戸三宮駅に到着したらあとは慣れた道を進むだけ。この夏もお世話になります。エレベーターで6階まで上がってエントランスに入るともはや帰省感しかない。

チェックインを済ませたらロッカーに荷物を置いてとりあえず駆けつけ1セット。まず身体を洗ってから早速フィンランドサウナへ入ります。薄暗い木造りのサウナ室は変わらずフィンランドの雰囲気を感じる。体感温度は高めだが熱すぎることはなさそう。日曜の昼間という事もあって浴室全体が人が多めだが特段騒がしくはないので問題ない。

一旦外出して用事を済ませた後はもう1件サウナに行こうと思ったが「今回は神戸サウナ一本で行こう」と思い直して帰還する。帰ったタイミングでフィンランド式ロウリュの時間に合わせてメインのサウナ室へ。オレンジの香りのロウリュと共に蒸気を攪拌。そして一人一人に熱波を送っていく王道を征くスタイルが素晴らしい。おかわりも5回受けて発汗した後に入る水風呂が気持ち良すぎた。水温11.7℃でも水質が良いので肌にも突き刺さる感じがしない。その後は椅子に座りながら休憩。その後にもフィンランドサウナにもう1セット入っていつものルーティンへ。

その後ようやくお腹が減ってきたので今夜の晩飯はラウンジでサ飯セットをいただく。セットに付けるお飲み物はこの後まだサウナに入るのでオロポ一択。カレーとご飯の量もサウナ上がりに丁度良いバランス。長年サウナ上がりの客を相手に商売を続けていればその辺りは全て分かるという安心感。サウナ施設のご飯が美味しい理由が分かるような気がする。

その後はスクリーンで阪神の試合中継が放映されていたので試合終了まで観戦。そして阪神がめでたく勝利したので恒例の勝利のサウナへ。フィンランド式ロウリュ→フィンランドサウナで自分一人だけという流れで汗を流してからの休憩。夜風に吹かれながらととのう。。

この後は起きていればまた深夜にサウナに入ろうかな。この続きはまた明日。

サ飯セット

ご飯とカレーとおかず。サウナ上がりの身体に丁度良い。そして美味しい。

今回は京都を訪れる機会があったのでリニューアルしたルーマプラザに行ってみようと考えていた。この後の行程を考えて当日まで迷っていたが、現在京都にいるということは「今しかない」というわけで予定通りルーマプラザへ。宿は京都駅付近なので祇園まではバスに乗って移動。そして現地に到着してエレベーターで上がるとエントランスも綺麗になっていた。

受付を済ませたその先のロッカールームも当然ピカピカに仕上がっていてロッカー自体も丈夫で幅も広く荷物が入れ易い。そして浴室へ進むとそこには以前の古びた面影はなく真新しいピカピカのお風呂とサウナがそこにあった。水風呂も以前のようはプールっぽい仕上がりじゃなく石造りの立派な浴槽になっている。まずは身体を清めてますか。

まず最初にメインのロウリュサウナへ。前室が設置されていて熱が逃げにくい造りになっている。サウナハット掛けは前室にあった。中に入ると以前は無かったタワー型のIKIストーブが鎮座している。そしてストーブが奥にもう一つ。座面もコの字型に2〜3段。さらに1人分の寝サウナ用のスペースが設置されていた。テレビの音が大きいのはアレだがまぁ良いでしょう。そして室内も以前より体感温度が高くなっているような気がする。仕上がったら目の前の掛け湯で汗を流して目の前の水風呂へ。導線も良くなったような気がする。

お目当ての屋上スペースが12時まで清掃中なので、ロウリュサウナで3セット楽しんだ後は新しくなったレストルームで休憩。こちらもリニューアルされて過ごしやすくなった。機会が合えばここで宿泊するのもアリだな。

12時になって清掃が終わった屋上スペースへ。こちらもリニューアルされて露天風呂と水風呂と共にフィンランドサウナと塩サウナも設置。さらに上に上がると眺望が楽しめる展望風呂も新設されていた。京都は市の条例で建物の高さ制限があるので周囲に高い建物が少なく(ルーマプラザより高い建物は当然いくつもある)、ここでお風呂に入っているだけで京都観光ができてしまう。そしてお目当てのフィンランドサウナに入る。入った瞬間にかなりの熱を感じたが体感温度がかなり高めで熱い。フィンランド式のサウナってこんなに熱かったっけ？これはセルフロウリュしたらやばいと思って自重。

1セット楽しんだ後は水風呂に浸かって露天のととのいスペースで休憩。ここは周囲の建物に視界が妨げられることもなく見上げれば一面には青空と雲が広がる。今日は太陽が雲で隠れて暑さも落ち着いていたので外気浴には絶好の条件。東山からの風も感じてととのった。

ルーマプラザのリニューアルの結果、個人的には関西でTOP3にランクインしたかもしれない。また再訪します

夏のサ旅2日目の宿はドーミーインPREMIUM京都駅前店
サウナに力を入れているドーミーインの中でも、ここは熱源がサウナストーブを使用していて1時間毎にオートロウリュも発動するという本格的なサウナが楽しめる。それを聞いて早いうちに部屋を押さえて当日を楽しみにしていた。

名古屋、岐阜と続けてサウナを攻めてようやく京都に到着。駅のすぐ近くにあるのですぐにチェックインを済ませてサウナに入ろう。部屋に入って荷解きを済ませたらタオル片手に9階の浴室へ。まずは身体を清めて汗汚れを落としてからサウナ室へ。種類は分からないがアロマの良い香りがする。好みは分かれるとは思うが、自分的には好きな香りなので良かった。室内は上下2段で8〜10人くらいは入れそうな奥に細長い作り。テレビはNHKが流されているが音も煩わしくない程度に抑えられているらしい。とりあえず1セット入ってすっきりしたら一旦外出。

外出から戻って来たらまずは1階ラウンジで夜鳴きそばをいただく。ドーミーインに来たら必ず食べたくなる一杯が身体に沁みる。食後は部屋に戻って再び浴室へ。今回は本格的に3セット回してみたが、サウナ室が本格的な仕様なので汗の出方が全然違って玉汗が半端ない。今まで何度かドーミーに宿泊しているがこんなに汗が出るのも初めてのような。そして水風呂の後は露天風呂スペースに置かれたととのい椅子で休憩。そしてととのった。風呂から上がってしばらくしたら就寝。

目が覚めたら楽しみの朝ウナで1セット。オートロウリュも発動して気持ちよく蒸されて来ました。サウナの後は朝食バイキングでサ飯タイム。自分で海鮮丼が作れるのは凄いよね。そして良い時間になったのでチェックアウト。素晴らしいお泊まりサウナでした。

朝食バイキング

自分で作れる海鮮丼が最高だよ

新岐阜サウナは以前から行ってみようと思っていたが、今回の旅では当初は予定には入れていなかった。昨晩ウェルビーで新岐阜サウナ所属の方のアウフグースを受けたのをきっかけに「ここまで来た事だしせっかくなので行ってみよう」と思い立って本日の新岐阜サウナ訪問が決定。

名古屋から新快速に乗って20分で早くも岐阜に到着。初めて行く場所で土地勘が分からない事もあってバスに乗って移動。そこから地図を頼りに少し歩くと到着。前情報では土日は混雑しやすいとの事だったが時間が早い事もあって空いている模様。初訪問である旨を告げて案内を一通り聞いてから1階奥のロッカーで館内着に着替えた後で2階の浴室に移動。マルシンスパとほぼ同じシステムだが館内着はフロントに返却します。

浴室のある2階に移動して館内着を脱いだらいざ浴室へ。浴室内はメインのフィンランド式大部屋サウナ、温度帯によって3種類ある個室サウナ、薬用スチームサウナの計3種類のサウナが楽しめる。水風呂は約15℃のザ・ジャスト、7℃のエクストリームコールド、27℃のゼログラビティの3種類。さらに温かいお風呂もある。スペースが限られているにもかかわらず機能的に配置されている印象。

まずは身を清めてから大部屋サウナに入る。正面真ん中のテレビを挟むように右側にはタワー型のサウナストーブ、左側にはサウナヒーターが設置されている。アウフグースに力を入れている事もあってか前方は空間が取られている。テレビを見ながら10分ほど汗を流した後は掛水をして15℃の水風呂に浸かる。天然水ということもあって水が柔らかくて肌の当たりも良い感じ。冷たさよりも気持ちよさの方が上回る水風呂は貴重だなと。

12時からは大部屋サウナで熱波開催。昨日のウェルビーのサウナシアターでアウフグースが開催されていた際にゲストで登場した山本さんが今日はスタッフとして熱波を担当される。昨日と同様に華麗なタオルパフォーマンス楽しむと共にと的確な風を身体全体で受けて発汗。最後まで完走した後はエクストラストリームコールドで急速冷却してすぐにゼログラビティに浸かると気持ちが良い。そしてととのい椅子に座って休憩

最後は個室サウナへ。100℃の部屋が空いてたので一気に蒸しあげるべく入室。個室という事もあってなかなかの狭さだがこれくらいで十分。ただ多量にロウリュすると自分自身に全て降りかかってくるので注意。頃合いの良いタイミングで退出したら水風呂と外気浴で今回は締め括り。

予定外で訪問することにしたが結果的には大正解。こんなに良いサウナが岐阜にあったのかと。名古屋からも近いのでまたこちらに来る用事があれば再訪しましょう。

御月見堂 / 夕月夜 JR岐阜駅店

日替り花籠御膳

おかずの種類がたくさんあって1000円は安かった

ウェルビー栄で宿泊。昨晩はメインサウナで1時のストレッチロウリュを受けて締め括る。この時間帯でも浴室が混んでいたのは栄のど真ん中で金曜夜という事を考えれば当然か。今回は浴室と同じフロアにあるプレミアムルームを予約していたのでかなり快適に眠ることができた。簡易的とはいえカプセルではなく個室というのは大きい。

快適に眠って目が覚めたら7時半。まずは目覚ましも兼ねて朝ウナへ。森のサウナでゆっくりと温まってから8時のストレッチロウリュに参加。あくまでもアウフグースではなくロウリュだがタオル捌きと風の強さが本格的で気持ちよく熱波を浴びた。水風呂→休憩で朝からととのった後で食事処で朝食をいただく。ビュッフェ形式の和食メニューだが朝はこういうのが良かったりする。

帰る前に軽く森のサウナに1セット入って締め。身支度を整えたら一晩過ごしたプレミアムルームを後にする。お会計のシステムにもようやく慣れてきた。ドラマ「サ道」の聖地でもありはウェルビー栄に来たのは今回が初めてだったが最高だった。また名古屋に赴く用事があったら再訪します。
#サウナイキタイ #ウェルビー栄

朝食メニュー

こういうのが良いんだよと言える和風な朝食です

ウェルビー栄にチェックインして荷物を置いた後で外出。久屋大通からテレビ塔の辺りを街歩きした後に地下鉄に乗って今池へ移動。大都会の栄から3駅移動するだけですっかり下町な雰囲気になるのも良き。今池駅から少し歩いた場所に名古屋にあるもう一つのウェルビーの今池店がそこにある。今池店のサウナにも入りたかったのと、今回栄と今池を訪問することでウェルビーの全店舗を制覇となる。

到着してウェルビー特有の自動チェックイン機を操作して受付を済ませる。このシステムにもようやく慣れてきたかな。奥に進むとロッカールームがあり、さらに奥には浴室があった。浴室はお風呂の種類が多いのが今池の特徴で露天風呂と露天スペースもある。サウナは入って右側にメインサウナ室、さらに奥には水風呂が中にある森のサウナ、そして露天スペースに「からふろ」と計3つのサウナがある。

今回は1時間1500円の範囲内で済ませたいので60分一本勝負。手早く身体を清めた後はまず最初に森のサウナへ。入って右半分のエリアにサウナストーブと座面、そして左半分が水風呂エリアという福岡店でも見たことのあるレイアウト。体感温度も結構高く感じて汗も結構吹き出てくる。8分ほど温まったら掛け水をしてそのまま室内の水風呂へ。身体は冷たく頭が熱いという感覚はなかなか味わえない。福岡店は普通の水風呂と兼用だったがここはサウナ専用の水風呂だ。

続いては露天スペースのからふろへ。タイミングよく空室だったので早速中に入って扉を閉めると中は真っ暗。そして蒸気が身体を包み込んで蒸される感覚。福岡店で経験したからふろと同じだ。すでに経験済みなので勝手知ったる感じで10分ほど蒸された。ウェルビーで唯一の露天スペースに設置された椅子に座ってととのう。

最後は19時のアウフグースに合わせてメインサウナ室へ。大きなストーブと特徴のある雰囲気。そしてアウフグースはタオルを拡げた状態でも結構強くて熱めの風がきた。ウェルビーのメインサウナは体感温度が高めという感じが個人的にするが、今池もなかなか熱めのサウナ室で気持ちが良かった。

ここまで入って着替えたところでちょうど1時間で収まった。今回は60分という限られた時間内だったので今池店の魅力を感じるにはまた改めて訪問せねば。帰りにウェルビー通りの看板も無事に撮影。サウナは3つとも気持ちよかったのでまた機会を改めて再訪したいと思います。
そしてウェルビー全店舗のサウナを制覇。やっぱり森のサウナがナンバーワンだと思いました。

今日から始まった夏のサウナ旅。出発前の早朝に品川サウナに立ち寄った後は東海道本線を鈍行乗り継ぎでひたすら移動。途中で寄り道をしながらも16時頃に名古屋に到着。そのまま栄に移動して向かう先は本日の目的地でもあり宿でもあるウェルビー栄。栄に宿を取る事自体が初めてなので当然ウェルビーを訪れるのも初めて。ワクワクしながらもチェックインを済ませて荷物を置く。

外出する前に汗でベタベタの身体を洗い流すべく浴室へ。メインサウナ室、森のサウナ、ラップランドといった画像で見てことのある風景が目前にある。まずはご挨拶がてら森のサウナで1セット。セルフロウリュの蒸気も浴びて優しいながらもしっかりと身体が温まったのを感じた。その後はラップランドのアイスサウナ内の水風呂に浸かったがグルシンなんて優しいものじゃない(笑)。休憩スペースもフィンランドを感じさせてくれる雰囲気で居心地が良かった。

一旦外出して戻ってきてから3階の男女共用スペースにあるサウナシアターで開催されるアウフグースに参加。横浜のスカイスパでサウナシアターは普段から経験しているが、名古屋のサウナシアターは凄いという話は聞いていたので今回はサウナシアターも楽しみにしていた。20時の回は新岐阜サウナから来たゲストの方のショーアウフグース。中央に大きなストーブを配した円形のシアターで室温はかなり高め。照明や音響も本格的で華麗なアウフグースを楽しむとともに大量の汗が。当然館内着は取り替えました。

一旦食事処でオロカルでアルコール抜きの晩酌と共に、ウェルビー栄名物の油そばをいただきます。本格的な食感と風味でとても美味しかった。これも名古屋めしという事でお願いします。ご飯中に阪神勝利の報せも届いたのでこの後は勝利のサウナも楽しみだ。

22時からゲリラでアウフグースがあるとの事でサウナシアターへ。世界大会での活躍が記憶に新しいウェルビーの倉川さんと新岐阜サウナ、奈良健康ランドからそれぞれゲストの方がいらっしゃって3人コラボでのアウフグースを楽しむ。名古屋のサウナシアターは演者のパフォーマンスを最大限に引き出すような感じがする。そしてスカイスパのサウナシアターでまたアウフグースを受けたい。

アウフグース後は浴室に移動してメインサウナと森のサウナでそれぞれ1セットずつ汗を流してスッキリ。嬉しいことに今夜は宿泊なので帰りの心配はしなくても良い。宿泊サイコー。そんなわけで今夜はゆっくりと過ごします。

油そば

ウェルビー栄の看板メニューでもはや名古屋めし

今日から夏休みを利用してサウナを巡る旅へ出る。旅立ちの前にまずは品川サウナで汗を流してから旅を始めるとしようじゃないか。朝早くに自宅を出て5時半過ぎに到着すると日中の様子とは変わって静かな佇まい。靴箱も選び放題なので客入りも少ない本来の品川サウナの雰囲気を楽しめそうだ。ガラガラのロッカールームで余裕をもって支度を済ませたら浴室へ。

まずは身体を清めてからサウナ室に入る。KUUに入ると先客が2人のみでこちらもガラガラ。サウナ室も出入りが少ないおかげか熱々の状態で気持ちよく汗が流れてくる。今日は早めに仕上げるべく一人になったタイミングでヴィヒタ水でセルフロウリュをする。蒸気が降り注いでなかなかの熱さになると共に汗も噴き出でくる。8分程経って満足したところで退出。水風呂も自分一人でゆったりと浸かれた。

休憩は屋上の露天スペースでチェアに座りながら。朝方はそれほど気温が高くないことに加えて人も少ないので静かにのんびりと休憩できた。まさに自分が頭の中で思い描いていた品川サウナがそこにあった。品川サウナで朝活するのは最高じゃないか。

2セット目はZENサウナへ。奥の個室スペースが空いてたので椅子に横たわりながら蒸されていく。途中で頭から水を掛けてリセットできるので時間の概念はお忘れなく。8分ほどむされた後は水風呂を経て屋上でクールダウン露天風呂に浸かって脱力。これから旅に出るのに朝から気持ち良すぎた。時間の都合で2セットのみだが身体を目覚めさせるには丁度良かった。

それでは改めて旅に出るとします

8/17のお話。品川サウナを後にして次に向かう先は1ヶ月ぶりの訪問となる朝日湯源泉ゆいる。この夏は結構行くのかなと思っていたが、タイミングが合わずに結果的には今日の1回だけになりそうだ。到着して受付を済ませた後に浴室へ向かうと17時から女性スタッフのアウフグース実施との事だったが、既に受付終了済みだったので身を清めた後にロウリュサウナへ。

オートロウリュの後という事もあってかサウナ室が熱々な状態で座っているだけで汗がたくさん出てくる。同じ汗でも夏の暑さによって自分の意に反して滲み出てくるよりは、サウナで意図的に流す汗の方が数千倍気持ちが良いのは明らか。隣のサウナ室で行われているアウフグースを横目に退出して水風呂に浸かったら新設済みの外気浴スペースでゆっくり休憩。

その後は3階の休憩スペースでゆっくりしながら合間を見てサウナに入りに行く。サウナだけではなく休憩もしっかりと取って休むのも休憩施設のあるサウナ屋さんでの正しい過ごし方です。18時のアウフグースも懐メロに合わせて熱い風を受けてすっきり。

最後は20時のアウフグースを受けて締める事に。急遽剣持さんも参加するとの事でゲリラ回になるようだ。今月で卒業される剣持さんの風を受ける機会がなかなか無かったので、自身にとって今月唯一の機会で最後に受けられることになるとは。当初担当予定の佐藤さんと共に剣持さんが入ってきて2人体制のようだ。剣持さんが扇ぐ際にタオルから発せられる風の音はまさしくハリケーン。自分がゆいるに初めて来た日にアウフグースを受けたのを思います。先輩の剣持さんから後輩の佐藤さんへと受け継ぐかのようなお2人のアウフグースに感無量となった。最後まで完走。今月いっぱいは勤務されるものの自分は今日で最後。剣持さんお疲れ様でした。

最後はレストランで晩飯にしよう。夏限定で様々なメニューはあるものの、自分が食べたいのは今回も醤油風味もも唐揚げ定食。色々と食べてきたけどこれが最も気に入っている。ノンアルで喉を潤した後で美味しくいただきました。もう少し秋めいてきて外気浴が捗る時期になったらまた再訪します。

国産鶏の醤油風味がっつりもも唐揚げ定食

サ飯の定番の唐揚げが美味しく食べられる組み合わせ

8/17のお話。週末になったら土曜日はサウナへ行こう。今回向かう先は大井町の品川サウナ。自分が勝手に定めていたサウナBIG3(スカイスパ、ゆいる、マルシンスパ)の座を脅かすまでに存在感が高まってきたようだ。数度の大井町通いで駅からの最短ルートもようやく掴めてきた。到着すると8人ほど入場待ちの行列ができていたが10分程度でスタッフさんに案内されて受付を済ませてから入場。

まずは身体を清めてスッキリしたところで1セット目はZENサウナへ。最初は雛壇の方が空いていたが、奥の仕切りスペースが空いたので即移動。お茶のロウリュの香りが室内に漂う中で備え付けの椅子にもたれ掛かりながら8分程蒸されてところで退出。水風呂に浸かった後は内気浴で5分ほど休憩。

2セット目は15時のアウフグースに合わせてKUUへ。今回の担当はつっつんさん。シングル水風呂で水通しを済ませて早めにサウナ室に入る。今回はつっつんさんともう一人との2人体制らしい。タオルパフォーマンスが得意ではないという理由でつっつんさんがロウリュを担当して、タオルパフォーマンスがもう一人が担当するという状況。もちろん何かの前振りだという事は何度もつっつんさんのアウフグースを受けてきたので察している。一旦つっつんさんが抜けてスタッフさんが仰いでいる時に突如BGMがアントニオ猪木のテーマに変わった。それと同時に猪木モードに突入したつっつんさんが「元気ですかー！」の掛け声と共に入場。熱くなったサウナ室で本気の扇ぎによる熱い風を全身に受けて最後まで完走。品川サウナでも受けられたのは最高だった。

その後は水風呂を経て屋上の露店スペースの椅子に座って外気浴。風も通るようになったので気持ちよく休憩。その後はクールダウン露天風呂に浸かってととのう。その後は再度ZENでもう1セット蒸されたところで今日は締め。クラファンで貰った無料券も今回で使いきれたので次来た時には回数券を買おうかな。

舎鈴 ゲートシティ大崎

味玉つけめん

サウナ前に美味しい一杯

品川サウナを後にしてもう1件。いくつか選択肢がある中で次に向かうのは笹塚のマルシンスパ。最近は品川サウナによく通っていたのでご無沙汰していたが「時間的にも行くとしたら今日なんじゃないか」という事で笹塚に向けて移動。サウナで汗を流してきたばかりだが、夜になっても気温が下がらない状態で移動できたので再び汗塗れに。とりあえず受付を済ませて浴室へ向かう。

まずは身を清めて汗汚れを洗い流してからサウナ室へ。サ室はタイミング良く人が少ない状態だったので空いていた奥の上段に陣取る。室温計を見ると106℃を指し示しているものの、それほど熱すぎると感じることもなく気持ちよく汗を流せた。セルフロウリュの際には熱い蒸気が降り注いでくるのもまた良し。水風呂に浸かった後はベランダで夜景を見ながらの外気浴。

その後は2セット目も同様に10分程。そして3セット目は21時のアウフグースに合わせて入ります。最初に香木を燃やしてサウナ室内に香りが広まった状態から天然植物を使ったハーブの水でロウリュ。そしてタオルでその香りを撹拌してサウナ室全体に行き渡らせる。4種類の異なったハーブの香りの変化を楽しんだ後は一旦頭に水を掛けてくれてクールダウン。そして最後はロウリュの際の水量を増やして熱くした状態で風を受けて終了。

お風呂上がりは久々にマルシンスパのサ飯で晩御飯。まずはオロポで喉を潤した後は名物の笹塚チャーシューのセットメニューをいただく。肉厚のチャーシューとご飯との相性は言うまでもなく最高。施設内でのサ飯も久々だったがたまに食べると美味しいものよ。食後は時間も迫っていたので早めに着替えて終了。

笹塚チャーシュー セットメニュー

肉厚の笹塚チャーシューと白飯との相性の良さ

三連休の最終日。昼間に家の用事を済ませた後に自宅を出発して品川方面へ。当初は川崎まで行って某施設に行くつもりだったが、途中で気が変わって大井町で下車する事にした。そして向かう先はお馴染みの品川サウナ。本当に良い場所に良いサウナができて良かった。到着すると入店待ちで6名程が並んでいたものの「この程度なら30分も待つことは無い」と見込んでそのまま後に並ぶ。そして予想通り20分くらいで案内されていざ入店。

それなりに人はいるはずなのだが浴室が混み合っている印象が感じられず、むしろ浴室を含めて落ち着いた雰囲気すら感じる。まずは身体を清めて汗汚れを洗い流したらまずはKUUへ入る。2段目の奥行きのある座面で胡座座りをしながらゆっくりと蒸されていく。8分程で退出したら目の前の大きな水風呂に入ってしっかりとクールダウン。そして内気浴。

2セット目はZENサウナへ。小上がりの一人用のスペースが空いていたのでそこに座って汗を流す。備え付けのホースで水を頭に掛けてリセットしながら10分程蒸されて良い感じに。あくまでも個人的な感想としてはZENは体感温度が上がった感じがするので次回以降は熱さによるKUUとの使い分けを上手く考えなければと思った。

水風呂に浸かった後は屋上に上がってクールダウンに適した温度の露天風呂に浸かって休憩。椅子が空いてなかったのもあるけど露天風呂で寝湯しながらの休憩も良い感じ。その後畳敷きの床が空いたので寝転がってさらに休憩。見事にととのう。

今日は時間的にアウフグースは受けられないので最後はKUUで普通に汗を流して水風呂→内気浴で終了。帰る時には行列は無く普通に入れる状態だった。人気施設とはいえ上手くタイミングが合えばそれほど待たずに入れるのと、並んだとしてもどのくらいで入れるかという感覚的な指標はある程度は把握したので次回以降の訪問の際に参考にします。

8/10のお話。品川サウナを後にして次に向かう先は4週連続の訪問となった毎日サウナ八王子店。大井町から北野まで京王線内は特急に乗って移動すること1時間半でようやく現地に到着。毎サの店舗がある場所まで野猿街道の坂を登っていくのもさすがに慣れてきたようだ。到着して受付を済ませた後にロッカーへ移動＆支度を済ませてから浴室へ。シャワーを浴びて身を清めてからサウナ室へ。

薪ストーブの炎の優しい光に照らされると共に薪の香りが漂うサウナ室内。ストーブから放たれる熱によって身体が温まって汗もたくさん流せる。8分ほど汗を流したら一旦退出して水風呂へ。ここの水風呂はある程度長く浸かっても気持ちよく入れる。次のアウフグースまでは時間がないので屋内で休憩。

2セット目は18時のアウフグースに合わせて入る。今回の担当はちみさん。最近毎サによく来ていながら日程的にタイミングが合わなかったので楽しみにしていた。今回はポルノグラフィティの楽曲をBGMにちみさんのアウフグースを楽しむ。アロマはパイン(松)とインディアンサマー(だったかな？)。1曲目は「ミュージックアワー」で2曲目が「サウダージ」。共に好きな曲でちみさんの扇ぎと共に楽しむ。その後時間を開けて最後は「幸せについて本気出して考えてみた」でラストまで楽しんで完走。夕闇迫る中での外気浴で早くもととのう。

その後は1セット挟んで最後に18時のJunさんのアウフグースを楽しむ。かなり激熱になるとの事で一部の人は慣れているのかそれなりの装備。確かに1セット目のロウリュの後で受けた風はこのサウナ室で受けてきた中では自分比では最強。最後までは無理だと判断して頃合いの良いタイミングで途中退出。ダメだと思ったらすぐに出るのがベストです。それでも気持ちよく水風呂に入って外気浴。これで今日は締め。

最近は毎サが気に入って4週連続で週末に来ているが、やっぱり薪サウナは最高なのと京王線一本で通えるのは強いよなと思った次第。また来ます。

8/10のお話。本日向かう先はほぼ1ヶ月ぶりの訪問となる品川サウナ。7月中旬から先週にかけて改修工事の為にお休みしていたが、再開1週間後にようやく再訪の機会が巡ってきた。入店待ちの列があったが待てばすぐに入れるとの事なので待つうちに入場＆受付。タオルセットは受付で申告した後で自分で手に取るようになった。

まずは支度を済ませてから浴室に入って身を清めたら早速メインのサウナ室KUUに入ります。下段に座ると以前は足が付かなかったのが今日は足が付いて体勢も楽な感じ。てっきり座面の高さを調整したのかと思ったがどうやら床面が少々底上げされているようだ。そのおかげでサウナ室から出る時もドア部分で躓きそうになることもない。12分計も無事に付いてサウナ室が本来あるべき姿にまた近づいたのかなという印象。8分ほど蒸されたら一旦退出。

水風呂に全身浸かってクールダウンしたら浴室内の内気浴ルームへ。照明の照度がさらに下げられて天井にはプラネタリウムのような星空を思わせる映像が映写されている。以前よりも部屋内の照度は低いので、椅子に座る前には先客がいるからちゃんと確認してからにしましょう。

続いてZENに入る。室内が以前よりも熱く感じるようになって熱さと湿度共に良い感じになってきた印象。お茶のロウリュの香りがする中で奥の個室スペースが空いたので移動。備え付けの椅子に横たわりながら個の空間でしっかりと汗を流すと共にホースで頭に水を掛けてリセット。計8分ほど蒸されたら退出して水風呂→内気浴。

15時からはアウフグースに参加。今回の担当は支配人のインフィニティ櫻井さん。以前から参加したかったのだが今日になって風を受けることができる。店主さんらしく館内のお勧めポイントの紹介を交えつつ事前説明を行ったのちにアウフ開始。まずはコーヒーのロウリュと共に香ばしい香りをタオルで風を送って撹拌。そして的確な扇ぎによる強い風を浴びる。さらにヴィヒタのロウリュと共にヴィヒタを振って空気を撹拌するのも良き。派手なパフォーマンスは無くても確実かつ丁寧なアウフグースで気持ちよく汗が流せた。

ようやく屋上の露天スペースへ移動。扇風機の台数が増えて風が回るようになったのと、中央の露天風呂の根湯スペースの足元に取っ掛りが設置されて身体がズレることも無くなった。さらに期間限定で30℃の不感湯になっているので今の暑い季節には最高。オープン当初からの改善の効果が大きいのは露天スペースなのかも。さらにZENで軽く1セット入った後に撤収することに。

今回自分が取り上げた箇所以外にもさらに改善が施されているようでさらに良いサウナになったという印象だった。近いのでまた来ます。

薪ストーブのサウナがマイブームになっている中で昨日は赤日帰りサ旅に行って来たが、本日も3週連続となる毎日サウナ八王子店にやって来ました。新宿から京王線の特急一本で行けてしまうのはありがたい。日中の暑い中を坂を登ってようやく到着。受付を済ませて支度をしたらいざ浴室へ。

シャワーを浴びた後に水分補給を済ませて準備ができたところでサウナ室へ。毎サの薪ストーブの大きさと共に熱さも改めて実感しながらも全身でストーブから放たれる熱を受け止めながら汗を流す。10分ほど温まったらシャワーで汗を洗い流していざ水風呂へ。あまり水風呂が得意ではなかった過去の自分だったか、毎サのおかげで今は水風呂が楽しめるようになった。外気浴スペースの椅子が埋まってたので内気浴で休憩したがそれでも快適。

15時のアウフグースの担当は自分が受けるのは初めてのJunさん。「ミュージックアウフグース ミセス」という事でMrs.Green Appleの2曲をBGMに緑茶と黒烏龍茶でロウリュをしながらのアウフグースを楽しんだ。Junさんもタオルの技も扇ぎも的確でミセスの楽曲とも合っていた。2曲目の「青と夏」のサビ部分「♪夏が始まった合図がした」のところで良い意味で感情が湧き上がった。ラスト1セット手前で限界が来たのは残念だったが良いアウフグースだった。その後は1セット挟んで16時のアウフグースへ。

16時の回の担当はアベタイガーさん。序盤は扇ぎ無しでBGMと共にロウリュ後の蒸気を楽しむ。その後はタオルを手にしたアベさんが入ってきてスキマスイッチのボクノートをBGMに扇ぎと共にパフォーマンスも披露。BGMも相まってかエモい雰囲気の中で最後までアベさんのアウフグースを楽しんだ。

水風呂で粗熱を取ってラストは外気浴スペースで休憩。雲が出て日中の暑さも和らいできた中で外気浴するには丁度良い環境。残り時間を気にしながらもきっちりとととのった。
今週末は薪サウナを存分に堪能したね。しばらく薪サウナのマイブームは続くことになりそうです。

新たな薪サウナが群馬にできるという話は以前から知っていたが、7月末に開業するという報せを聞いて「実際に現地へ行こう」と計画を練ってからついに今日を迎えた。15時オープンなので途中で適当に時間を潰しつつオープン間もない15時過ぎに現地に到着。

靴箱とロッカーの番号が同じで受付の際に利用時間を伝えて料金を前払いで支払うシステムは毎日サウナとほぼ同じ。レンタルタオルは別料金なので一緒に支払いを済ませてタオルセットを受け取る。ロッカールームは狭いものの、ロッカーの数自体がそれほど多くないので着替えのタイミングをずらせば問題はないかな。同じロッカールームが2つ設置されているが、毎週木曜が水着着用の男女利用デーなので当日は男女で分けているらしい。

浴室に入ってすぐ左側にシャワーブースが数ヶ所設置されていてここで身体を洗える。ボディソープとシャンプーも備え付けてあるのでOK。入って右側にドリンク入りのボトルが3種類置かれていて紙コップに名前を書いておけば無料で飲むことができる。

そして浴室左側のエリアには薪ストーブを使用したサウナ室が2種類作られている。まず1つ目が高温の薪サウナで座面が2段設置されていて上下段によって熱さが違う。HARVIAの薪ストーブから放たれる柔らかい熱は80℃超で、お熱いのが好きな方には物足りないかもしれないが、ゆっくり温まると徐々に体感温度が上がって汗もたくさん出てきた。1時間に1回のペースで薪の追加と共にスタッフさんがロウリュ＆団扇で風を送ってくれる。10分ほど汗を流せば良い感じに仕上がる。

もう1つのサウナ室は低温の薪サウナ。HUUMの薪ストーブの炎に照らされた空間には椅子が無く、座面にそのまま座っても立ってもどちらでも楽しめる。薪ストーブで70℃程度の低音サウナでしかも座面がないタイプのサウナは初めてだが、薪ストーブの炎の揺らめきと音と熱がライブで楽しめる上に低温のなればメディテーションとしてはこれ以上素晴らしい空間は無いだろう。こちらも何度か入ったがすっかりハマった。

そして奥には水風呂と温かいお風呂の2つがある。サウナ特化型の施設でお風呂があるのは嬉しい。水風呂はそれほどキンキンではないので長めに浸かれるのは個人的にありがたい。天井から水風呂にシャワーが注がれていて頭から浴びると最高。

休憩スペースもインフィニティチェアが9脚ほど設置されていて、エアコン2台も天井のファンによって風が回るので心地よい。2時間の間で5セットほど満喫してしまったが、その際にここでととのってしまいましたヽ(*´∀｀)ノ

また来ます