おっち

一週間ぶりのサウナ。
やっぱりサウナはいいなぁ。気持ちいい。
のーんびり5セット。

外気浴してても日が長くなったのとかすごく感じますね。
日が落ちたら今日は満月？
お風呂場では見えなくてもメガネはずしてるのでようわからんでしたが
たぶん満月的。

今日もありがたや〜。

海鮮ラーメン

ちょっととろみがあって塩気が美味しい！

今日のG1は後悔の残る馬券にしてしまった。
最近ダメだー！うわー

というわけで筋トレだけでなく、やっぱりサウナでしょ。
一応、連休のラストだし、やっぱりサウナでしょ。

日曜の夜だからか、20時に入ったら空いてて集中できました。
久しぶりの寝サウナもできたー。
きんもちいいー。

脳内反省会もしっかりできたし、今日もありがとうございました。

名取のショッピングモールで買い物とご飯をしつつ、極楽湯までちょっと足を伸ばしました。
母の日というのもありたまには親を連れて。

遅めの時間になったのですが入口は入る人と出る人ですげー混んでた。
LINEのクーポンが使えるかと思ったら、平日限定とのこと。
ガックリ。わかりやすく書いてて欲しい…

極楽湯自体はもう何年前かわからないくらいに来たっきりで、名取店ははじめて。

施設もキョロキョロしながらいると、いろんなお風呂があって楽しい。
ジェットバスが種類もあってわくわくします。

外にあったミストサウナみたいなのは入った瞬間、白いモヤで何も見えずしばらくフリーズ。
少し入ってましたが、また時間があるときにゆっくり入りたい。

普通のサウナは段数も多くて、どのポジションでもあったまれる感じがしました。
軽く3セットで終了しましたが、水風呂も冷えてて気持ちよかったです。

親も楽しんでもらえたようでよかった。
また今度のんびり行きます。

オロポ

実は初めて。

7歳、1歳半、0歳の姪っ子が集まると朝からカオス。
そんなわけで帰りを見送ったあとで、疲れた両親も連れて大きいお風呂で疲労回復。
こどもの日でお子様無料デーでしたが、ちょっと早めに入れたのでピーク手前でした。
代わりにおっちゃんたちが多かったな〜。
サ室の中でもなかなかの賑わい…
まーしょうがない。
今日は軽く3セットでお上がりしましたが気持ちよかったです。
今日もありがとうございました！

ビビンパ丼

丼ものもご飯は大盛り無料ですよ。

サウナを求めて。5軒目。たぶん。
今日の最後は薬師湯さんです。
こちらも地元に愛され銭湯。
なんかいいな、まちの銭湯は。と思わせてくれます。

サウナには懐メロ歌謡曲が流れ、これがまた知らない曲なんだけど聴いちゃう。
そして汗だくになっちゃう。

サ室の目の前のシャワーで汗を流してちょっと洞窟っぽい水風呂へ。
打たせ湯的な感じで、頭から浴びれば滝行気分でシャンとなります。

今日も最後まで気持ちよくできました。
ありがとうございました。

サウナを求めて。4軒目。
今日では3軒目ですが、汗が出ますね。
サウナまではちょっと秘密の地下道のような通路がよかったです。
サウナはオートロウリュがかなり効く感じ。
水風呂も15度くらいになってたけど、入ってみるともうちょいキンキンに感じました。
外気浴ではかなりぶっ飛んでしまった…

今は2時間までだったかな。
それでもサウナの入浴人数を時間で分けてるので十分に楽しめましたー。

上がった後のパインソーダがうますぎ。
ビールも飲んじゃってこちらもうますぎ。

クラフトビール

冷たくて一気にごくごく。

サウナを求めて。3軒目。
120度の暴力的サウナでした…
すげい。
終わりに整いスペース見つけた。
脱衣室のとこに階段あります。
もっと早く見つけたかった笑

サウナ求めて。2軒目。
やはり北欧さんに泊まってサウナしたい。

夜に2セット。朝は混んでたけど4セットできました。
いろんなポジションに座ってみたりめちゃ楽しかったです。

朝ウナで朝の綺麗な日の光が浴場に差し込んで神々しい。
熱さと冷たさの間に挟まれて、ここが聖地と呼ばれるのが体験で本当に納得。
来てみてよかった。

スタッフさんも親切で気持ちよく過ごせました。
ありがとうございました。

北欧カレー

外でも食べたので食べ切れるか自信なく半カレー。余裕で食べれる美味さでした。

サウナを求めて遠征の1軒目は寿湯さん。
いろんなので目にしてましたが、愛されてるまちの銭湯という感じ。
サウナも2つあってドライ4セット、塩2セットしました。
水風呂も2つ露天と洞窟を堪能。
来たいところに来れるって幸せですね。
満足〜。

チェックイン

塩ラーメン600円

塩！うまし！

今日は仕事だったので、早くサウナ行きてーと思いながらやってました。
なんか気疲れなのかわかりませんが、今週は仕事の疲労が溜まった気がしてたので
サウナ入れてすごいすっきり感。
今日はあと家に帰ったら寝よー。

鳥黒酢定食

このあと食べるのにレモン搾るの片手で横着したら滑っていろいろ服に飛び散る事故が起きました。

本日、午後の部にお世話になりました。
久しぶりのホーム。
そうそう、これ！という感覚でサウナ入らせてもらいました。

湿度もあって汗だくです。
熱風さんのアウフグースもめっちゃ効きました。
サ室も大部屋でなく空気の循環がいい作りになってるので
ロウリュすると身体が包まれる感だったり、アウフグースも
間接的にたくさん味わえたり、言葉にすると満足ってこと
なんですが、体験してほしい、サ室もそうだしそれ以外も。

いやー、ホント感謝です。
幸せ〜な時間でした！

あ、貸切なので混雑度はなしです。
思う存分サウナを楽しめます。

鉄板ナポリタン

毎日食べられるうまさ。

用事があって午後から仕事休みとりまして、１時間ちょっと時間ができたので
これがサウナチャンスか⁉︎とね、行ってきました。

さすがにお客さんも少なくて近所の人生の先輩が数人。
先輩の身体をうまく使って水風呂の水を外に出して入れ替えさせる技を目の当たりに
しました。
なるほど、そんなこともできるのだな。流石です。

ほぼ貸切に近かったのでサ室にひとりのとき、久しぶりに横になれました。
なんか落ち着きます。
足もお腹もあったまります。
今日も幸せ。ありがとうございました。

今日も5時間くらいのんびりリセットさせていただきました。
天気がすごくよくてお出かけ日和だったせいか
空いてました。
一瞬混んだときもあったけど、ほんと一瞬で、めっちゃ集中できました。

ご飯もホルモン焼き美味しかった〜。
『ミステリという勿れ』3巻まで読み進めました。
続き早く読みたい。
競馬で折れた心も復活。

ホルモン鉄板焼き定食

ご飯は大盛り無料だったので、お願いしてみたら昔話に出てくる系の盛りでした。お試しあれ。

家の都合もあり、今日は一日休みをとって身体のメンテナンスしよう！
ということで、骨盤矯正と併せて機会を見計らっていたキュアに行ってきました。

受付ではお姉さんが優しく案内してくれて、タオルもワンセットもらい、１階のロッカールームで館内着にチェンジ。

ロッカーの中には金庫も付いていたのでせっかくだから貴重品をいれてみてから5階のサウナへ。

平日の昼間だからか空いていてすごく集中できました。
皆さまのサ活投稿も読んで参考にしつつ、韓国式とドライとこれかーとやってきました。

まずはドライ90度に行ってみよ。と入って、カラカラ！熱っ！床もマットも熱っ！
さすがの攻撃力でした。

水風呂はじゃばじゃば出てて気持ちいい16度前後。
露天風呂のとこで外気浴ふぃーっとしたら、これまためっちゃ気持ちいい。

2セット目はちょうどオートロウリュのタイミングに。
ばつん！と暗くなってサウナストーブにスポットライト。
上からぼたたたたたたーっとこれでもかと水が降り注ぎ
同時に天井に取り付けられた噴射口から風がブォーっと流れ出し
中央上段に座っていたので直撃しまくって乳首がもげるかと思いました…
汗も一気に出まくるし、まったく別のサウナに入ったみたいに変わり身がすごい。

韓国式は70度くらいで寝転がって入るタイプ。
外気浴の後に韓国式でも寝転がってあったまってドライに行くと汗がかなり出て
いい感じでした。

つい買っちゃうモクタオル。伊達政宗も整っている。
かわいい。
（館内では、ロッカーキーのバーコードで食事、買い物、自動販売機などぜんぶチェックアウト時にまとめて精算）
その後の骨盤矯正でもう満足の一日です。
サイコー。

ランチパックの鶏肉のコチュマヨ焼き定食

量は少なめ。オロポもありました。4階でリラックスルームに隣接。

久しぶりに行ってきました、汗蒸幕。
19周年記念回数券特売セールをやってたので
思わず購入。
現金のみなのが残念なのですが、これでしばらくはお得に行けちゃう。

今日は汗蒸幕、ロッキーを2セット、黄土1セットやってきました。
人が多かったせいか出入りのたびに温度が下がり全体として温めだったような感じ。
それでも湿度十分で汗はかなり搾られました。
カラカラより長く入ってられるし、よきです。
夕方くらいがちょうど空いてよかった感じ。

今日は雲ひとつない青空だったので外気浴がめちゃくちゃ気持ちかった〜。

大衆食堂 半田屋 六丁の目店

照り焼きチキン定食

いろいろ選べていまだに結構好きです笑

昨日のサ活になります。
せっかくの風呂の日でしたが仕事！
ということで、仕事終わりの遅めの時間にお邪魔しました。

先にご飯食べて、ちょっとマンガ読みながらお腹を落ち着け、22時の終わりまでの2時間
何も考えずにサウナしました。

遅い時間のせいか、サウナハットをかぶってる人が自分のほかに2人くらいいて
初めて見かけたのでなんか嬉しかったです笑

やっぱりサウナは気持ちよくていいなー。
サ活できるのって幸せですね！

16日の福島県沖地震の影響で飲料水が使えない状況が続いています。
家のお風呂も使えない…
令和元年東日本台風のときもそうだったけど、断水、停電が続くのつらい！

余震も大小毎日何回くんの⁉︎

そんな人たちに市内のホテルとかが入浴施設を無料開放してくれてます。
めっちゃ助かるし、本当に嬉しい。

遅い時間までやっててくれる高見さんにもお世話になりました。
お風呂は比較的人も多く、サ室は少なめなので2セットだけやらせてもらいました。
こんなときだからサウナ入れるのもすごく嬉しいし、いろいろ気持ちがリセット
される気がします。
感謝です。

本日の競馬は回収率１５０％とまぁまぁ（１００円とかでやってるので金額的には
全くかわいいのです笑）。
午前と午後で傾向が変わるところに対応できてないのが反省点。
明日の勝負に向けて瞑想するため夜サウナ。

いい感じで１セット目終了したのですが、水風呂では驚きました。
潜るの禁止となっていても潜る人たまにいますが、汗を流さず潜った上に
水風呂から直接口に入れてうがいしてました・・・
その後は、タオルを水風呂の中で絞ってました・・・
オーイェー・・・いろんな意味で無理。

もう入れない。その水風呂にはもう入れない・・・と思って、水風呂がないサウナに
来たことにして冷水シャワーで２セットしてみました笑

結果、水風呂のありがたさが身に染みた本日のサ活でございました。合掌。

サウナ：10分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：5分 × 5
合計：5セット

一言：１セット目が最高に脳みそとろけました。