ビール大好きさん

今日は仕事も無く久しぶりのダブルヘッダー。

お次は大好きなユー鶴を訪問。

受付を済ませたら温泉に浸かってまったり休憩してからサウナへ。

アチ〜🥵

サ室温度は100℃🔥

3分で汗だく💦
6分ほどで退室🏃

ビックリシャワーで汗を洗い流してキンキンの水風呂へ。

クゥ〜、たまらんぞ〜🤣

気温も程よく外気浴も気持ちいい〜🤤

クールダウンバスでの冷冷交代浴も堪能しながら3セット🔥🔥🔥

サウナを楽しんだ後にはマンガゾーンに入り浸ってマンガを読みつつしばし寝落ち😴

ダラダラ過ごす休日でココロとカラダをバッチリとリフレッシュ完了です👍

最後に2セット蒸されてから帰宅🚙

さて、明日からの仕事も頑張りますかね😤

今日もいいサウナでした😄

今日も仕事は無く満天朝ウナ。

6時半頃到着。

ささっと身体を清めてサウナへIN🚪
今朝はミスターさんとSmithさんとご一緒。

久しぶりの朝熱波は松林さん。
参加者9名と激少😳

この人数ならばと3周目も期待してたけど、おかわり希望者もほとんどいなかったためか2周で終了😅

イズネスランプ消灯前に熱波終了となり、過去1番の最短時間で朝熱波終わりました🤣

拍手で松林さんを見送った後しばらく余韻に浸りながら蒸されて水風呂&外気浴。

混雑の無い平日の朝満天を堪能出来ました🙌

退館後にサ飯に朝ラー🍜
どんとこい家に初訪問。

チャーシュー2枚と味玉と海苔5枚が乗っかったラーメンと半ライスの昼めしセットをオーダー。

味玉はトロトロの半熟🥚
チャーシューは歯応え強めのハード系🥩
スープは塩分強めだったけど、サウナで抜けた塩分補給にはちょうどいいのかな🙄

さて、お腹も満足した事だし久しぶりのダブルヘッダー行ってみよー。

つづく。。

ラーメン どんとこい家

昼めしセット

塩味強め。チャーシューはハード系で玉子は半熟でトロトロ😋

今日は仕事も無くまったりサ活。

12時半頃到着。

13時のストロングからスタート。
上段混雑してたので4段目に着座。

気温が急に下がってきたので、今日の外気浴の時間は短めに切り上げて、うたた寝湯でしばし寝落ち😴

その後は塩サウナも交えて5セットほど蒸されて退館。

帰宅後に近所の酒場でひとり酒を堪能してきました。

1000円で2杯飲んでツマミも食べて手軽に酔えるせんべろセットはヒジョーにありがたい🤣

またお邪魔する事でしょう🤭

今日もいいサウナでした😁

チェックイン

今日は仕事絡みの立ち寄りサ活。

取引先からお呼ばれあり。
休みだってのに午前中から秋葉原まで出動🚃

んー。

サウナイキタイ😫

イベント終了後、横浜まで戻ってから久しぶりのスカイスパを訪問。

エントランスのいい香り💐
癒されるなぁ☺️
この空間、やっぱりステキ⭐️

軽く1セット蒸されてから米田さんのアツアツアウフグースに参加です🔥

ブラックフォレストからスタートして複数のアロマの香りと熱を堪能😆

おかげで身体中あまみ祭りです🦒🦒🦒

もう1セット蒸されてから一旦コワーキングスペースで休憩☕️
コーヒーを飲みながら、ちょっとだけ仕事の段取りに時間を使う。

区切りの良い所で切り上げたらサウナシアターへ移動し、サウナメディテーションに参加してリラックスタイム🧘

ヨガの呼吸法がイマイチうまく出来なかったけど、途中の鈴（？）みたいなのがチーン🛎️って鳴ってる瞑想タイム時が1番リラックス出来ました😇

その後は少し休憩をしてから再度浴室に向かい、サクッと3セット🔥🔥🔥

久しぶりのスカイスパを堪能して退館です。

料金は高いけど、満足度も高いのがココの特徴だろうな。

今日もいいサウナでした😄

今日は仕事も無くまったりサ活。

午前中に家の雑用を済ませてから満天へ向かう。

今週は熱波増回ウィークだったけど、恩恵を受ける事なく過ごしてしまった1週間。

今日はたっぷりと満天に入り浸る1日にしてしまおう😎

身体を清めていつもの内湯巡り♨️
この時間が実は大切だったりする。

身体の調子を整えて、にじみ出した疲れをサウナで洗い流す為の準備時間の様に思ってます。

ノーマルで軽く蒸されてから14時の熱波🔥
熱波師は三村さん。

久しぶりに三村さんの熱波受けたけど、やっぱりイイんだよなぁ☺️
アロマの香りと熱を胸と背中の両面で受け止めて大満足のハッスル熱波となりました。

その後は安定の寝落ちを挟みつつ塩サウナや露天風呂を堪能しつつ17時熱波までダラダラ過ごす🫠

そしてやってきた17時のハッスル熱波も三村さんと木村さん🤩
アロマは14時同様アイスミントを使用🧊

2人体制になった事で熱波もパワーアップした様な気がする🥵

おかわりも3周目までしっかり頂き、熱波増回をしっかり堪能してきました🙌

露天側のととのい椅子は満席になっていたので内湯で休憩してから最後に軽く蒸されて退館。

今週は変則的な公休だったけど、結果的には良い1週間になった気がします。

明日からはまた仕事でバタバタするんだろうなぁ〜😑

でも今日はサウナに入って頭の中もスッキリ出来たし、満天に来れてホントに良かった😆

今日もいいサウナでした😄

今日も仕事は無くのんびりサ活。

久しぶりのラッコ中華を求めて訪問🦦

身体を清めてからお風呂巡りと思ってたら、まだ薬湯と草津の湯はお休み中😱

いつになったら復活してくれるのやら😩
ここに来た時はサウナ中心の利用ではあるものの、お風呂も楽しみにしているだけに残念でなりません😭

気を取り直してサウナへ。

やっぱり熱々😆
そして水風呂もキンキン😁
となれば、外気浴で🤤🤤🤤

そして草津の湯の代わりのぬる湯が29℃でメチャ気持ちいい🤤
コレはコレでありだなぁ☺️

4セットほど蒸された頃、お腹も空いて来たので食堂へ移動。

念願のラッコ中華で腹を満たしてからマンガゾーンでのんびりとした時間を満喫☺️

このまったり過ごす時間も大好きです。

仕上げに2セットほど蒸されてから退館。
早くお風呂が直ってくれますように🙏

今日もいいサウナでした😄

今日は仕事も無く満天朝ウナ。

本来だったら今朝は早朝勤務デー。
ところがどっこい、珍しく今日は公休が割り当てられるという珍事🤣

残されたメンバーは大丈夫かな🙄

なんて心配しながらも早朝勤務と同じ時間に起きて満天へGO🚙💨

仕事に行く時の朝と違って朝ウナ行く時はパチッ👀と目が冷めるから不思議です🤣

内湯巡りを楽しんでからサウナへ。

ノーマル、ストロングで蒸されたらうたた寝湯でしばし気絶😪

目が覚めるとそろそろハッスル熱波の時間となりました🕗

水通しを済ませて5段目に着座🧎

今朝の熱波は松林さんでアロマはアイスミントを使用🌱

熱さもちょうど良く気持ち良さが先行する熱波になりました☺️

外気浴中にはミスターさんと軽くおしゃべりしてから再びサウナへ。

塩サウナとノーマルでしっとり蒸されてお肌もスベスベ✨✨

これで身体もココロもスッキリ😆

今日もいいサウナでした😄

今日は仕事上がりのサ活。

職場から脱出して乗換案内を片手に移動時間の計算⌚️

なんとか21時の熱波にも間に合いそう🏃💨

最近の仕事のフラストレーションを熱い熱波で焼き尽くしてもらいましょ🔥

到着後、高速洗体を済ませてサウナへ。
1セット目という事もあり4段目で待機。

しばらくして清水さんと若いお供の方が登場。
今宵はユーカリメンソールのアロマを使用。

おかわりからは5段目に移動して熱を全身に浴びてから水風呂で冷却🧊

ふぅ😮‍💨

こりゃたまらんの〜🤤

その後もアロマイルドやストロングロウリュウも堪能し仕事のモヤモヤともおさらば👋

やっぱり仕事上がりのサウナは最高です😁

今日もいいサウナでした😄

今日も仕事は無く満天朝ウナ。

平日朝のまったりムード☺️

最高です👍

ミスターさんと共に小俣さんのほうじ茶熱波に参戦🔥🔥

今日はカカオほうじ茶🍵

ほぼほぼ満員の混雑のせいか、ややマイルドなハッスル熱波となりましたが、個人的にはこのくらいでも気持ちいいですね☺️

最後にほうじ茶の残り香を堪能しながら蒸されてから退館。

今日は久しぶりに家族4人揃っての夕食となりそうです。

どんな話が聞けることやら😂

今日もいいサウナでした😁

今日は仕事も無くのんびりサ活。

天気も微妙な感じだし、まったり過ごしたくてユー鶴を訪問。

身体を清めたらさっそくサウナへIN🚪

相変わらずのアツアツ😆
数分で水風呂が恋しくなってしまいます😅

結果的には8分ほど蒸されてから11℃の水風呂で瞬間冷却🧊

クゥ〜💦
たまらんぜぃ😆

休憩は露天スペースで☔️
雨に打たれながらの外気浴もいいもんです☺️

その後はクールダウンバスも挟みながら冷冷交代浴も堪能してトロけまくり🤤

たっぷりサウナを楽しんだらマンガゾーンで読みたかったマンガを読み漁りながら仮眠💤

好きな事してダラッと過ごす時間でココロもカラダもリフレッシュ🤗

今日もいいサウナでした😄

プレミアム完熟マンゴーソフト🍦

マンゴー感やや強めで旨し🥭