Pakkanen

朝から来たけどイマイチだったからすぐ帰った。

午後からどっかに熱波受けに行こう


①サ 10分 水 1分 休 5分
②サ 11分 水 1分L

朝早くに後輩から誘われて2日連続できたよ。

午後から予定があるから長居はできなかったかど

ジートピアも未だ行く気にならんからここに
フランチャイズチェンジしようかとも考えるけど
家から近所とは言えないからな。

でもいいところ間違いなしの安定感でした。


サ 10分 水 1分 休 5分
サ 10分 水 1分 休 8分
サ 12分 水 1分 休 5分
サ 12分 水 2分 休 7分L

帰りに寄ったよ。
やっぱり木曜とは雰囲気が違うような。
レストランも賑やかだったわ。

今日と今朝でだいぶ汗出たのにまたドバドバ
だったなぁ。どんだけ水分あんねん。

水風呂の水温計は手すりの方に移ってたね。



①サ 12分 水 1分 休 3分
②サ 12分 水 2分 休 5分
③サ 12分 水 1分 休 5分
大休憩（コーラ）
④サ 10分 水 1分 休 5分
⑤サ 12分 水 1分 休 5分
⑥サ 11分 水 1分 休 5分

朝寒さで寝覚めたのは4:30過ぎ。
フトンを被ろうか、サウナ行こうか迷ったが
下に降りればサウナがある環境なら迷う必要は
なかったはず。ってことで朝ウナ

まだ夜明け前のキレイな夜景を眺めながら
1セットだけ。温まったんでもうひと眠り。


そして目覚めた本格朝ウナ。
今度はしっかり4セット
すっかり夜が明けたが曇り空。
途中チャンピオンが桶1杯分のロウリュでさらに
いい感じに。

さっきの夜景はお化粧を施した感じで、今度は
スッピンの横浜の景色。
朝だからスッピンでいいか。


朝メシ喰って、清掃時間にちょっとコワーキング
静かな音楽が流れていい感じ。ちょっと寒いかな

最後にチェックアウトまでの時間を使って3セット

1滞在で合計21セットいただきました。
このパターンいいね。また来よう。
そして雨でちょ〜面倒だけど会社行こう。



①サ 10分 水 1分
2度寝
②サ 12分 水 2分 休 5分
③サ 10分 水 1分 休 5分
④サ 14分 水 2分 休 5分
⑤サ 12分 水 2分
朝メシ&ちょい仕事
⑥サ 10分 水 1分 休 5分
⑦サ 15分 水 2分 休 6分
⑧サ 15分 水 1分 休 5分

仕事を早めにやめて横浜に来たさ
前はラグビーの帰りに来たんだけど、男の方が
休業してたんだよね。
そんな訳で出直し。

なかなかいいサウナだよ。
温度はそこまで高くないんだけど、1時間に1回の
アウフグースと、その中間のオートロウリュが
あるからか湿度は結構高めで発汗バツグン！

水風呂も16℃くらいで奥の方に行くと、水流が
あるから冷えるね。

浴室の天井がそんなに高くないから、熱気が
こもっていて、休憩はちょっとどうかな。
景色はいいけどね。

20:00のアウフグースは良かったよ。
最後の24:00ミッドナイトアウフグースなんかは
熱波甲子園チャンピオンが扇いでくれた。
こっちとても良かったね。

13セットも入ったからさあ寝るぞ



①サ 15分 水 2分 休 5分（アウフグース）
②サ 12分 水 1分 休 10分
③サ 12分 水 2分 休 10分
大休憩（カレー）
④サ 12分 水 1分 休 10分
⑤サ 15分 水 2分 休 10分（アウフグース）
⑥サ 14分 水 2分 休 7分
⑦サ 10分 水 1分 休 15分
⑧サ 18分 水 3分 休 10分（アウフグース）
中休憩（炭酸抜けたコーラ）
⑨サ 19分 水 3分 休 8分（アウフグース）
⑩サ 10分 水 2分 休 10分
11サ 15分 水 3分 休 10分（アウフグース）
大休憩（ラーメン）
12サ 10分 水 1分 休 10分
13サ 14分 水 3分 （チャンピオン）

トラウマがあってまだホームのジートピアには
行けないから、2日連続できたよ。
外気浴も寒くてちょっとつらくなったね。

平日はここでいいんだけど、週末はどうしようか
プチ合宿でもしてみるかね。



サ 10分 水 1分 休 4分
サ 12分 水 1分 休 5分
サ 12分 水 1分 休 5分
大休憩（イオンウォーター）
サ 10分 水 1分 休 3分
サ 13分 水 2分 休 6分
サ 12分 水 2分 休 4分L

昨日のショックで発熱したから今日仕事お休み。
（昨日のショックは↓から）
https://sauna-ikitai.com/saunners/10128/posts/166570


一応病院行ったら夕方から元気になったんで来たよ。
この時間なら本来はジートピアなんだろうけどね。

平日の18:00は空いてていいね。
混む時間帯は寝てたから、その後の追いサウナも
ゆったりでしたわ。

仮眠したからだけど、ここに5時間以上いたのは
初めてだ。



①サ 8分 水 1分 休 4分（オート）
②サ 10分 水 2分 休 5分
③サ 12分 水 1分 休 15分
④サ 10分 水 2分 （オート）
2時間仮眠
⑤サ 12分 水 1分 休 5分
⑥サ 10分 水 2分 休 5分（オート）

遅くなったけど来たよ。

テレビだったらCM跨ぎで放送するくらいの
衝撃的なシーンを目撃しちゃった。

今日は汗流しカットマンが多い気がする
流す文化の無い人達なのだろう。
グランドサウナが休みだから、そっちから流れて
きた人達がそうしてるのかな？

まぁいい気分じゃないけど、目をつまるよ。
それだけなら。

そして汗流すにも浴槽の縁に座って流す人も数名
流した水はほとんど浴槽の中へ。
ゔ〜ん それも見なかったらいいや。


そこで衝撃的シーン。
浴槽の縁に座っていた酔っぱらったおじさんが
なんと、、、、















痰（たん）を水風呂の中に吐いてしまった。
いくらかなりの水量を掛け流してオーバーフロー
してても、今日はもうオレ入れないよね。


あまりにも衝撃が大きくて、大休憩せずに
帰りますわ。4セット終わったところで良かった


スーパー銭湯の子供以下。
っていうか比べたら子供に申し訳ないわ。


本八幡、錦糸町、草加、静岡とは明らかに客の
感じが違い過ぎるから、ここではそんな文化が
根付かないのではと心配になります。


富士の水に引けを取らず、ボタン押したらドバっ
と落ちてくる阿蘇の伏流水よりもいい水って
個人的感想なんだけど、、、。

船橋に住んでる間は頻繁に来たいサウナなので
皆んなが心地よく過ごせて、行列ができる文化が
早く根付くいいんだけどね。



①高温 10分 水 2分 休 4分
②高温 12分 水 3分 休 6分
③高温 12分 水 2分 休 5分
④高温 10分 水風呂入らずヌル湯10分

川崎で電車を降りるまではどっちにしようか決めていなかったんだけど、ちょうど送迎バスの時間だったので、こっちに来たよ。

今日の水風呂はシングルじゃなかったね。寝湯での外気浴が良かったよ。

この後どうしようかね。

そんでもってラッコバスで草加駅へ
昨日改札出る時気になってた『草加松原』
ちょっと散策と思って歩いていたら、独協大学駅
越えちゃった。外環まで見えてきたところで
松原の北端だそうです。

朝は結構冷えていたけど、日差しも出てきたし
まあまあの距離歩いたから汗かいたさ。
独協大学駅近にお風呂あるみたいなのでさっそく

まあ普通のスパ銭なんだけど、サウナは段数多め
そんなに熱く感じなかったなのは日頃から熱々に
入っているからなのかな。でもまずまずの発汗。
水風呂は普通だね。

雲ひとつ無い青空の下の外気浴は良かったよ。

独協大学駅までの送迎バスもあるから
SKCの帰りに寄るのもいいね。


サ 10分 水 2分 休 8分
サ 9分 水 1分 休 3分
サ 11分 水 1分 休 5分
サ 11分 水 2分L

お泊り朝ウナ

やっぱり暁の開始に合わせては起きられなかった
でもサ室は十分蒸されてる。
水風呂は昨日の晩ほどでもないな

朝食のラストオーダーまでサクッと2セット
朝から贅沢だわさ。


①サ 10分 水 1分 休 5分
②サ 11分 水 2分 休 5分

2ヵ月ぶりにきてみたよ。

爆風ロウリュに備えて、草津で温まる。
いままでロウリュ時の3段目は未経験だったから
今日は挑戦してみる。

今までと違う次元の焼けるような熱さ。
そかしなんとか完走。

最近の100℃超サウナで熱さにだいぶ強くなった
みたいだね。
静寂まで休憩をはさんで6セット。

さあお待ちかねの静寂&爆風。
19:00の時と違い、サ室は満席。
SSKさん1人でこんなに対応できるか心配。

1度目は3ターン過ごせたが2度目の3ターン目は
なかなか始まらず、すでに15分経過したため
たまらず途中退室。

しかしその後の水風呂で今までにないくらい
目の前グルグル。休憩イスからなかなか
立ち上がらなくなっちゃったさ。

夜食食って寝ますかね。

イキタイに登録して記念すべき100サ活目は
上野界隈にしようか、やっぱりジートピアか
迷ったあげく、その中間だし木曜日ってこともあり、ここにきた。

木曜は混んでいなくていい。
久しぶりにテルマーレ入ったけど人が少ないから
ちゃんと石がジュッとなった。
ボナ貸切のセットもあり満足。

後半は、、、
おしゃべりタオル絞りおやじに、知らん人への
口のききかたわからんくそ坊主。

あまり気にしない様にしても気になる100サ活。

そう言えば水風呂（大きい方） の水温計無かったな。体感変わらないから13℃位だろうけど。


ボナ 10分 水 1分 休 5分
テル 12分 水 2分 休 5分
ボナ 12分 水 1分 休 9分
ボナ 13分 水 1分 休 5分
大休憩
ボナ 11分 水 1分 休 5分
ボナ 10分 水 1分 休 5分
ボナ 10分 水 1分 休 5分

間違って家に帰っちゃったんで、ご近所へ。
ここでは長居できないんでサクッとね。
カレー食って帰ります。


①サ 10分 水 1分 休 6分
②サ 12分 水 2分 休 8分
③サ 12分 水 2分L

実生活と一緒でしばらく家に帰ってなかったわ
久しぶりのジートピア。

サ室ではプレミア12
国歌斉唱とかなかなか試合が始まらない。
野球はサウナに合わないかなぁ、いつものペース
で入れなかった。

ラグビーもサッカーも出るタイミングが分からん
スポーツならなにがいいんだろう？

バレーとか卓球ならいいかもだけど、興味ないのだ。

そうだ柔道がちょうど良かったような記憶がある

話変わるけど、ここもサウナハットの人増えたな


①高温 8分 水 1分 休 3分
②高温 10分 水 2分 休 5分
③高温 8分 水 2分
アカスリW
④高温 9分 水 1分 休 6分
⑤高温 10分 水 1分
大休憩（チャーハン&コーラ）
⑥高温 13分 水 2分 休 5分
⑦高温 14分 水 2分 休 2分
⑧高温 10分 水 1分 休 9分

珍しく仕事が遅くなったんで今日は近所で済ます
明日も早いから風呂だけと思いつつも、やっぱり


①サ 13分 水 2分 休 5分
②サ 10分 水 1分 休 5分
③サ 12分 水 1分 休 5分L

パレード見学から人をかき分け急いで戻り
16:30前に到着

1カ月ぶりに来たらちょっと変わってた。
変わってた①
ロッカー内に小物を入れる手提げ完備。
変わってた②
タオルと館内着を置いとく棚
変わってた③
カッパがロッキーになってた。

ロッキーって言っても石を積み上げたサウナじゃ
なくて、イタリアの種馬の方ね。

サ室内にロッキーのテーマが流れる中
熱湯アロマを掛けた後、軽快なフットワークで
シャドウボクシングを披露。
1巡目はタオル、2巡目とおかわりはうちわで
熱波をいただき、思わず『エイドリア〜ン』と
声が出てしまったさ。

ロウリュの後も温度が上昇を続けたようで
130℃を超えてたサ室で焼かれた後のサ飯は
カッパの華麗なサイドステップに敬意を表し
カツカレー食って帰りました。


カッパにグラスで生卵飲んで欲しかったなぁ



サ 12分 水 2分 休 8分
サ 10分 水 2分 休 10分（ロウリュ）
サ 11分 水 1分 休 8分
サ 13分 水 2分 休 10分
サ 11分 水 1分 休 6分
大休憩（カツカレー&ビール）

昨日良かったんでまた来ちゃったよ。
小しきじ中心に。
金曜良かった。土曜もまずまず。

明日は久しぶりに本八幡に行こうかね。


①スチーム 12分 水 2分 休 6分
②スチーム 12分 水 2分 休 5分
③スチーム 13分 水 2分 休 10分
④サ 12分 水 1分
大休憩（コーラ）
⑤サ 13分 水 2分 休 12分
⑥スチーム 14分 水 2分 休 13分
⑦スチーム 12分 水 1分 休 6分
⑧サ 13分 水 2分 休 12分L

仕事を早めに切り上げて上野方面に。
どこにしようか迷ったけど、この前スチームに
入らなかったので3時間コースでin

金曜は18:00からトワイライトヒーリングヒバサウナ（THHS）なんだって。

1セット目途中からTHHSの準備してた。
2セット目からはTHHS。
木の香りが素晴らしい。暗めの照明もGood!
テレビイヤじゃないって言うか、むしろあった方がいい派だけど、無いのもいいね。

少し温度が低目なのは残念だけど、なぜか発汗は
すごいのよね。

スチームも入った瞬間にあちち。
ロウリュの中に入って行った感じ。

大休憩ではプレジシェイク（バナナ）飲んださ。


やっぱり3時間じゃ足りなかったんで、次は6時間
だな。

THHSが良かったから、金曜はここがいいんじゃないかな。



①サ 12分 水 2分 休 8分
②サ 12分 水 2分 休 10分（THHS）
③サ 13分 水 2分 休 8分（THHS）
④ス 14分 水 1分
大休憩（プレジシェイク バナナ）
⑤ス 12分 水 2分 休 8分
⑥サ 11分 水 2分（THHS）