Pakkanen

2019.11.20

23回目の訪問

水曜サ活

トラウマがあってまだホームのジートピアには
行けないから、2日連続できたよ。
外気浴も寒くてちょっとつらくなったね。

平日はここでいいんだけど、週末はどうしようか
プチ合宿でもしてみるかね。



サ 10分 水 1分 休 4分
サ 12分 水 1分 休 5分
サ 12分 水 1分 休 5分
大休憩(イオンウォーター)
サ 10分 水 1分 休 3分
サ 13分 水 2分 休 6分
サ 12分 水 2分 休 4分L

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 17℃
0
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