米山 実

筋トレ～有酸素運動～サウナ

朝から３セット
常に3人と混んでました
朝は、水風呂冷たいです

赤いきつね

自販機にて。

チェックイン受付後に
3セット
水風呂が段々と冷たくなっていきました(笑)

樂園CAFÉ

ベジタコライス

野菜たっぷり

サウナリニューアル！
明るくなったサウナ室内
木の香りがします～
3セットに黒湯温泉～

餃子専門店 藤井屋

餃子定食

全種類

筋トレ～有酸素運動～サウナ

朝からランニングして
蒲田温泉に
サウナ３セット
電気風呂で足のマッサージ
黒湯温泉で〆
朝風呂最高

焼肉いちもん 蒲田

カルビうどん

辛さが良かった～

筋トレ～有酸素運動～サウナ12分×1

筋トレ～有酸素運動～サウナ2セット
ガラガラで足を伸ばしてゆったり入れました～

朝から3セット
サウナ室内の温度の割には熱々です～
外気浴は昨日より風が弱かったかな？

ホテル イタリア軒

刺し身

コース料理

チェックイン後すぐに4セット
サウナ室出入りが少なく良かった
外気も冷たい風が良かった！
明日の朝も楽しみです～

筋トレ一時間～有酸素運動～サウナ

朝から4セット
７時からのロウリュウ含みで
静かで空いていました

朝ごはん

サービス

夜の会食から戻っての3セット
混んでましたね～

朝サウナも楽しみです！

The Kitchen Salvatore Cuomo NAGOYA

ヒラメ

コース料理

久しぶりの栄店
早速、3セット
森サウナ×１
ドライ×2内1回ロウリュウ

朝からサウナ4セット
内1回が、ゲルマニウムスチームサウナ
水素風呂入ってヤクマン飲んで出掛けます！

ヤクマン

ヤクルトとタフマン

エスコンフィールド北海道からの宿泊にて
サウナ三本
やっぱり好きなサウナです～

炭火焼ジンギスカンポッケ

ジンギスカン

生ラム

筋トレ💪～ランニング～サウナ

スチームサウナですが。
湿度高くロウリュウサウナに入っている感覚になります。
これはこれでありかな？
朝から3セット
水風呂は温めです～
整い椅子はありません。

広々して良かった！
5セット
アウフーグース1セット
近所に欲しい

朝から3セット
シングル水風呂で二日酔いぶっ飛びました

朝ごはん

オロポ付き