米山 実

朝から4セット
７時からのロウリュウ含みで
静かで空いていました

朝ごはん

サービス

夜の会食から戻っての3セット
混んでましたね～

朝サウナも楽しみです！

The Kitchen Salvatore Cuomo NAGOYA

ヒラメ

コース料理

久しぶりの栄店
早速、3セット
森サウナ×１
ドライ×2内1回ロウリュウ

朝からサウナ4セット
内1回が、ゲルマニウムスチームサウナ
水素風呂入ってヤクマン飲んで出掛けます！

ヤクマン

ヤクルトとタフマン

エスコンフィールド北海道からの宿泊にて
サウナ三本
やっぱり好きなサウナです～

炭火焼ジンギスカンポッケ

ジンギスカン

生ラム

筋トレ💪～ランニング～サウナ

スチームサウナですが。
湿度高くロウリュウサウナに入っている感覚になります。
これはこれでありかな？
朝から3セット
水風呂は温めです～
整い椅子はありません。

広々して良かった！
5セット
アウフーグース1セット
近所に欲しい

朝から3セット
シングル水風呂で二日酔いぶっ飛びました

朝ごはん

オロポ付き

出張先にて
4セット
絶妙な湿度に感動

餃子の店® 旭軒 駅前本店

餃子

博多餃子

ランニングからのサウナ4セット
気持ち良かったです

ジムトレーニングからのサウナ
4セット
セルフロウリュウ×3
ドライサウナ×１

野郎めし 高崎店

しょうが焼き

蒲田東口新店舗に行きました

筋トレ～軽く室内ラン後にサウナ

ランニングしてからのサウナ
3セットと黒湯温泉で疲労回復！

筋トレ～有酸素運動～サウナ15分×1

中国料理 寳華園

麻婆豆腐

甘辛い麻婆

朝ランニングからの3セット
ランニング後のサウナは汗が吹き出ますね～

お昼から4セット
ロウリュウ3セット
ドライ1セット
今日は、水風呂温かった～

筋トレ～有酸素運動～サウナ

搭乗前に4セット
さほど熱くはないサウナですが、しっかり汗は出ました。
水風呂15度
外気は、さすが北海道！冷たいけど気持ち良かったです～

日本茶×干物 茶酒屋 Ｎendo

土鍋

ホタルイカ土鍋

セルフロウリュウ
ガラス張りのサウナ
3セット
広々したサウナで最高ですね～
水風呂、湯船の無しで
シャワー浴びて外気で～
北海道の冷たい風でシャワー無しでもあまみ出ます～

いそのかづお

ラーメン

ラーメン