おさむ

こんばんは、家族で、こちらに9時IN
サウナサクッと4セットで10時15分OUT

水風呂は、チラーの故障で18℃

帰省中、大垣サウナの朝風呂に間に合わず
こちらのサウナへ
5セット無事に終了。
15℃の水風呂はキンキン🧼

土曜日の朝ウナ
8時IN ジール→ジール→よしだ→ボナ→ボナ→ジールで完璧。
ジールは人気ないのかなぁ、毎回2〜3人で、ボナは、10人前後だったんですよね？
デジタル会員証使って11時OUT

13時30分IN
14時のアウフ完走できず。
16時OUT

普段は、単身赴任先の東京でサ活の朝ウナ〜ですが、実家近くのこちらに11時IN
サ室には4着！
110℃で蒸され、3セット後に豚ロース生姜焼きに生ビール🍺で午後のサ活に備えて休憩に入ります。

豚ロース生姜焼き

いつもの、朝ウナから一転、17時IN
18時のアウフ完走して、19時過ぎOUT

後は、たきおか（立ち飲み）でさくっと一杯で大満足！

今日も、週末朝ウナで、8時にIN
高温サウナ116度で、最高8人で、じっくり
高→高→ミスト→フクロウ→高→ミストで完走
10時半OUTで大満足！！

7時半　IN ジールいいですね！
先月行った、ウエルビー今池の新しいサ室に似てましたね。
どなたかも書いてましたが、最近の流行りのタイプなのかもしれませんね～
ジール→ジール→よしだ→ボナ→ジールで9時半OUT でまたまた大満足！！

振替休日いただき、平日のレインボーへ
11時IN 混んでるわけはなく、
高→ミスト→高→高→ミストで！　
13時OUT

120°やはり強敵でした。

名古屋出張、最終日で3回目のIN

昨日に続いて5時半INの朝ウナ。
4種のサウナ制覇し、締めの早朝ローリュウ完走して、7時半OUT

出張先の観光地、お城等に行く感覚でその地のサウナ巡りも良いものだと思う今日この頃です。

名古屋出張で一昨日訪問して気に入ったので今日は、朝ウナ！
5時半IN、4種のサウナ制覇して7時の早朝ローリュウ参加。汗がダラダラで、7時半OUT
ウェルビー今池最高です。

名古屋出張で仕事が早く終わったので、15時IN いろんなサ室が多くあり、噂通りの最高の施設。
サ室前でお姉さんが声かけしていたので、アウフが始まるかと思い急いで入室！しかし、サウナヨガ？が始まりビックリ！
いい経験させてもらいました。
17時OUT

いつもの朝ウナで、8時IN　いい感じで整い　10時20分OUT

いつもの朝ウナ！7時40分IN
よしだ→ボナ→よし→ボナ→よしだ、でフィニッシュ！

ボナ横のアカスリルームに新サウナができるようですねぇ
楽しみ！

9時30分OUT