🐥AW🐥

サウナチャンス２日目は久しぶりにコチラへ！

前回来訪時の印象からこの時間は空いている・・・のかと思いきや、やっぱりそこは土曜日。ロッカーはなかなかの混雑。

サ室に入るや否やものすごい熱が🫨これは湿度の影響が大きいのだろうか・・・
そして上段と下段の温度差が結構大きい！
サ室が広いため、人数自体はそこまで気にならず🤔

それに比べると水風呂は若干狭く感じる・・・もう少し広いとありがたいのですが😖

休憩は豊富なととのいスペースでストレスなくゆっくりと😊こちらはさすがに近隣の施設には類の無いレベル。

なかなかの価格帯のため、小金持ちが多いからか、サ室で水を絞ったり、大きめの声を出したり、えらい勢いで水風呂に入ってきたり、予想外に残念な客層。次回の来訪は平日になりそうです。

ありがとうございました！

ちょうど３日間連続のサウナチャ〜ンス🧖
せっかくだからいつもとは違う所で・・・という訳で！

一発目は東横線沿い最強との噂もあるコチラ！💁

テレビっコの私が初めて「アレ？サウナにテレビいらないかも・・・」と感じた神サウナです！

しかも浴槽の種類も豊富、大好きな薬湯アリ、外気浴スペースアリ・・・

久しぶりの来訪だからすっかり忘れていましたが、サウナマット＆バスタオル＆ハンドタオルもセットなんですね！大感謝😆

肝心のサ室は88°ながらS席での体感は92〜94°くらい？体質に合ったのか、アロマの香りの効果か、汗がドバドバ出てきました😇

基本に忠実にサウナ→水風呂→炭酸泉のルーティンを3本こなし、最後は帰りしなに空いているのを見逃さず、サクッとおかわりの一本！

やはり東横線沿線どころか、横浜市を代表する神サウナでした！ありがとうございました！

オロポ

うまし！

今日も今年の来訪率80%（？）のコチラへ💁！

サ室の温度、水風呂の温度、共に身体に優しいセッティング！

しかも浴槽の種類が豊富な上に薬湯アリ、外気浴アリ！

さらに空いている上に清潔感がアリ、夜遅くまで営業しているという素晴らしい施設！

申し訳ないと思いつつも
20×15×15で閉店時間まで目一杯のサ活に成功！
おかげさまで自律神経が整いました！
ありがとうございました！

今日はサ活の予定は無かったものの、ジムまで時間が少しできたので香川真司の来訪が話題の蒲田温泉をねらいましたが大雪のため断念☃️

急遽約15年ぶりのカプセルイン蒲田へ！当時は名前が違った気がしましたが、さすがに忘れました😅

ちょうど最近来訪した知人の評価も高く、マツコの知らない世界でも取り上げられていたとのことでタイムリーな来訪🔥

①ローリュウ 6分
②ローリュウ 6分
③ローリュウ 6分
④ドライ 10分
⑤ローリュウ 10分

カプセルホテル価格により¥1500ですが、サウナ🧖2種類あり、水風呂2種類あり、洗い場多い、立ちシャワー3基あり、浴槽広い、くつろぎスペースあり・・・と、申し分ない施設でした！

蒲田は気になる所がたくさんあり、次の来訪がいつになるかは分かりませんが、またの機会に！

ありがとうございました！

本日はもはやホーム？コチラへ💁

先日の湯どんぶりさんきっかけでサウナ熱が復活してきました🔥先月よりサ活が捗ります😊

土曜日だったからか、サ室はMAX5人とコチラにしては中々の人数。しかしながらマナーの良い方が多く、そこまでストレスには感じず。

早めの来訪だったので15×4、しっかりと蒸されることができました💡

この時期、やはり外気浴ができる施設は貴重ですね😉

ありがとうございました！

今日はサ道でおなじみ、初来訪となるコチラへ💁

電車に乗って揺られること約2時間・・・混むと思ってオープン直後を狙いましたが、すでに先約で賑わっていました🫨

感想としては、正直、カコイチ施設がきたかもしれません🤩

サ室は綺麗な上にしっかりとアツく、良い香り〜☺️しかもおフロのコンテンツが盛り沢山。さらに美泡水風呂は今までに味わったこの無かった爽快感🙃♪

帰りにテンション上がってMOKUタオルを購入してしまいました！

2時間かけてまた来ます！ありがとうございました！

今日はマイブームのコチラへきましたよ💁！

時間ギリギリの滑り込みで15×3。

なんとオールタイム貸切状態でした！これがコチラの醍醐味ですね😆

しかもおフロの数も多く、しかも外気浴もできる！アツアツの薬草湯🌿もある！

家から少し離れているものの、23:30クローズという使い勝手の良さもあり、しばらくマイブームは続きそう！

ありがとうございました🤗

今日は今年始めてとなるコチラへ！💁

はいるや否や、若年層が5.6人でソファを占拠。ここでは珍しい。

ホコリはやや少なく感じたが、ヌルヌル感は相変わらず。

そしてサ室に入ると若年層グループの場所取りであろうタオル的な物が2枚放置。う〜ん・・・😓遠慮なく思い切り横にどかして入りましたが。

約100°のサ室と約15°の水風呂で近隣では随一の高低差を誇るコチラですが、こうなってくるとまた少し選択肢から漏れていくかも。

屋外での携帯をいじりながらの外気浴もコチラの醍醐味だが仕方ない😞

またタイミングを見て利用します。多分。

今日も雨の中マイブームであるコチラへ！💁

外がめっちゃ寒かったのでまずはイレギュラーですが下茹でしてからサウナへ！

90°以下なのでいつもなら1本目は20分ですが下茹でが効いており無念の15分で退室、、、

その後15分、20分と入り、歪な3本となってしまいました、、、

兎にも角にも、毎回空いているのがとてもありがたい🙏

本日は外が寒かった分、露天での外気浴が良きでした🤗最後は恒例の47°の高温薬湯でシメ！ヤケドしそうだが絶対に湯冷めしない😇

本日もありがとうございました！

ようやく今年3回目のサ活は最近のイチオシ施設、コチラへ！

室温90°、水風呂18°と初級サウナーにはオススメのセッティング。そして何より空いている！今日も1本目と3本目は私以外に1名、2本目はソロでした！

今日は余裕を持って来訪したので低温サウナマイブームの20分、20分、12分の変則3本。

シメは45°の薬湯で湯冷め予防。

このペースでは目標の週2回のサ活が難しい・・・ペース上げていきます🫡
ありがとうございました！

遅ればせながら今年2回目のサ活は最近のお気に入り、こちらへ💁

いつも空いているイメージですが本日はMAX4名と中々の盛況ぶり。これくらいであれば落ち着いて入れますね。これ以上になると少し厳しいかも・・・

『90°以下は一本め20分』のマイルールに従い、1本めは20分。2本目と3本目を12分にしようとしたが、汗の出が悪いため2本目も20分に変更。3本目はタイムオーバーで終了。

その分、45°の薬湯にしっかりと浸かりました！
ここの薬湯は温度が高く、色も濃くて体に効きそうな所が気に入っています😊

ありがとうございました！

一蘭 横浜桜木町店

🍜

ウマし！

あけましておめでとうございます！
今年一発目のサ活はやっぱりホームであるこちらから！

今日は運良くやさしく入れるロッキーサウナ側！しかも入室しようとしたらちょうどマット🟨交換のタイミング！ありがとうございます🙏

温度は85°ぐらいで、良い香りの中じんわりと蒸されます😌

マイルールで温度が90°以下の場合は12分のところ3分延長して15分。この3分の差が重要⚠️

タイミングも良く空き気味で、15分＋水風呂2分を1セットとして3セット。仕上げに名物（？）の高濃度炭酸泉を15分でポカポカに☺️

13時closeなのでジム後でもゆっくりでき、やっぱり我らがホームは最高でした！今年もよろしくお願いします♨️

今日は最近のお気に入り、コチラへ！💁

なぜお気に入りなのかと言うと・・・一番は空いています笑

今日も翌日には10名ほどのお客さんですがサウナ利用は私の他にはチラホラと1〜2名のみ。

しかも1名は入室から3分ほどで出ていき、その後戻ることはありませんでした・・・暖を取りにきただけ？ほぼ貸切でのサ活☺️しかも空いているからか清潔感もあり、テレビもあります📺残念ながら12分計はないのでチープカシオを持参🕐

作りはコンパクトながら色々なお風呂があるのも楽しめますね♨️私のお気に入りは薬湯です💊『リウマチ・神経痛・疲労回復・痔に良いですよ〜ウンヌンカンヌン〜』と書いてあるだけで効果があるような気がします☺️

そして温度もサ室約90°、水風呂約20°という初級サウナーには優しいセッティング🌡️カラダに優しく整えます🤗

そして今日気づいたのですが浴室出入口周辺の緑のネットのような足マット、実は抗菌マットのようです🟩どこまで効果があるのかは知るよしもナシですが、地味にこういう部分はポイント高し！

ラストは23:30までの営業！サウナは23:00までですが、ジム後も急げば3セットは間に合います☺️

本日は時間に余裕があったため、20.15.12のマイブームの低温セット！今後頻度が増える予感・・・🤔ありがとうございました🤗

今日は仕事後に1ヶ月ぶりとなるコチラへ💁
ついに12分計ナシサウナのために購入したチープカシオを発動。本来は第1号を重宝にしていたのだがあっさり紛失したため、今回のは2号。無くさないようにしなければ・・・

今回は同時刻の利用者が2人いたため、3人でクルクル。定員が3人縛りのため新たな利用者が登場するとサイクルが崩れるところでしたが現れることなく無事に終了。

最近、高温サウナも体験してきたからか90°の優しめサウナでは汗の出が悪く、12分、15分、15分の変則3本で終了。

シメは恒例の本日のクナイプバス、『ホップ』と水風呂の交替浴で仕上げ！

3人縛り無くしてほちぃ・・・

ありがとうございました！

今日は2回目の来訪となるコチラへ💁
金曜日だからか、前回より多少の混雑。
なんと！今日はたまたま冬至のゆず湯でした🍊
人は多かったですが更衣室が広くて使いやすいですね😊
肝心のサウナは温度が低く感じ、汗の出が悪いと思いきや15分を過ぎた頃に一気に発汗！
高温で一気に蒸されるよりも、低温でじっくりの方が身体の芯から代謝しているような感覚があります🤔

今日は20×1、15×1、10×1の変則3本でした！
サウナは22:00まで、閉館は22:30までなのでジム後の来訪には若干のしわさなさはありますね・・・

何はともあれ、良きサ活でした！
ありがとうございました！

今日も癒しを求めてコチラへ！
週末ということで、施設自体はかなりの混雑。しかしサ室は近隣随一の広さのため、快適かつ優雅なサ活を漫喫。

途中、スチームサウナや露天、外気浴を挟んで久々に気合いの12×5！
しっかりと整いました🤗

深夜2時までは追加料金なしでゆっくりとでき、ここまでリラックスできるので、他の施設と比べて値段がちと張るのは致し方なしですね🥴

ありがとうございました！🙇‍♂️

試合前日は最終仕上げのため、久しぶりの来訪なってしまいましたが我らがホーム、コチラへ💁

サ室に入るやいなや、ほのかに良い香りが・・・なんとなんと、サ室周りの壁が張り替えられている？記憶だと、そこまで傷んではない筈でしたが・・・相変わらず炭酸泉も安定のシュワシュワ感🥤、しかも夜型人間に優しい1:00close🕐

昨今の不況の中、数々の企業努力には感服です🙇‍♂️

本日もありがとうございました！
引き続き微力ながら推させていただきます🫡

今月シメとなるサ活は初来訪となるコチラへ💁

23:30closeとのことで、ジム後でも急いで向かえば十分に整いが可能！本来なら近隣では貴重な施設ですが完全なリサーチミスで見落としてました😮

更衣室は広くてキレイで使いやすい。しかも空いている！

浴場自体はこぢんまりとした作りであるものの各種おフロがコンパクトにまとまっており、サ室は広くて頑張れば15名ぐらいは入れそう。本日は先客1名のみ！

温度は87°ぐらいで初見ではぬるいかな？と思いきや、10分過ぎから大量の発汗🥵
最近は『温度低い方が汗出る説』があります🤔
温度低めのサウナは10分〜15分がゴールデンタイム！高温で一気に蒸されるより、ジンワリと脱水しているような感覚で心地よいです😊

12分計が無いので5分の砂時計⌛️を3セットで15分。2.3本目は15分がキツくなり、目分量で12分へ変更。砂時計は２つしかないので、次回は時計持参ですな🤔

水風呂は『店員2名』との前情報でしたが、頑張れば3人はいけそうで、ひとまず今日はバッティングの心配が無く一安心😊

15.12.12（推定）の変則3セット、仕上げは露天風呂で半身浴♨️

古き良き佇まいで情緒あるザ・公衆浴場！何より空いているのでリラックスできる！とても良きでした🤗今後はローテーション入り間違いなし！

ただ、周囲が野毛なので数々の誘惑に打ち勝てるかが課題です😅

本日は超久々、テレビのあるサウナを求めてコチラへ！

以前は準ホームとしていましたが、あまりの混雑ぶりに暫く足が遠のいていたので、もしかしたら今年初？今日は常に半分ほどの入客で落ち着いて楽しめました😊全席からテレビが見やすいのも良いですね📺

サウナは相変わらず清潔かつライトなセッティングで入りやすく、ミルキーバスや黒湯水風呂も楽しめました😊

意外に（？）客層がいまひとつなんですよね。大声で談笑したり水を掛け合ったりする若いグループや、サ室で横たわる輩、以前はサ室に洗面器と髭剃りを持ち込み、ヒゲを剃っては洗面器でゆすいでいるアホが😩

しかしながらお店の方の対応も良いし、サウナ・水風呂・その他おフロの種類、どれをとっても高クオリティーなので、今後も末長くお世話になります！ありがとうございました🙇

今日は選手練習でおったダメージを癒すべく、最寄のコチラへ💁

今日の室温は100°🔥🔥🔥！！
日に日に熱くなっている感じがするなぁ🤔

水風呂は恥ずかしながらサウナー初級には冷たくて入れないので恒例の外気浴を挟みつつ12×3本。

外気浴のみのインターバルは心地よいが身体を芯からは冷やし切れず、中々の発汗量💦

ラストのシメは何とか水風呂に入れました！

試合まであと5日！ありがとうございました！