🐥AW🐥

今日はチャリを飛ばして利便性一番のコチラへ！💁

脱衣所がだだっ広くて快適🤗
名物（？）の80〜90年代Ｊ－POPを聴きながら、優しめの温度でじんわりと発汗。水風呂も20°ぐらいで心臓に負担のないセッティング！

仕上げは密かに楽しみのクナイプハーブバス『ラベンダー🪻』で自律神経も整いました！

湯上がりはウィルキルソンでクールダウン⤵️
ありがとうございました😊

今日はニフティでクーポンを発見💡したので衝動的にコチラへ！（¥2950→¥2400！）

週末ということで普段よりだいぶ混んでいましたが、サイクルも良くストレスはそこまで感じず。

サ室も高温サウナ、通常サウナともに2〜3割ほどの稼働。しかし水風呂は小さめの為、ちょっとした渋滞も😖水風呂は11°ぐらいと低温のため、高温サウナと組み合わせれば中々の高低差！

本日のところは基本の12×3本、ラストは檜風呂でシメ！

湯上がりにレストランでカキ氷をいただき、ダベっていたら日付を跨いでしまった😅

いつか宿泊→朝食→朝ウナもチャレンジしたいですね😊

極上の癒しをありがとうございました♨️

カキ氷（宇治抹茶）

うまし！

今日は1ヶ月ぶりにこちらへ！💁
浴室はすいているもののサ室はめっちゃ混んでおり、なんと一時は満席に💦

出入りが多いからかいつものような息苦しさはなく、とても入りやすかったです🤔

サウナー初級には、ほぼグルシンの水風呂は浸かれず、屋外の喫煙スペースで外気浴😊

ふと脱衣所に目をやるとみんなテレビやマンガを見ながら思い思いにインターバルを過ごしています😊

そして気がついたのが、何とここは脱衣所での携帯電話使用がフリー（？）みなさん自由に使用しております😅

外気浴をはさんで心地よく12×3完遂！
したものの、汗の出は今ひとつだったか、−0.6キロ・・・悲しい🥹

ありがとうございました！

本日も3回連続となるコチラへ💁

たまには新規開拓したいな〜と思うものの、やはり極力他人と関わりたくないため、空いていることが第一条件。

次にサクッと行ける距離。

値段は全く拘らず。

さすれば、ここはチャリで15分の上にサ室が広いため、平均点高し！

しかも最近の傾向でそこまで混むはずは・・・

と思いきや、しっかりと混んでいました😖

やはり週末はどこも混んでいますね💧時間帯も悪かったのかな？

人の間を縫うようにして何とか12×3完遂。
最低限のノルマ達成も、メンタルにはいまいち整わず😣

ブームが去るのをひたすら待つしかない😫

今日は2回連続となるコチラへ！
前回とは打って変わって空いている！
それゆえにビート板の散乱もなし！

前回は「混んでいたから換気が多くて入りやすかった！」と記しましたが、今日も前回と大差なく入りやすい・・・
もしかしたらセッティングが変わったのかな？

調子良く12×4完遂！ありがとうございました！

今日は2週間ぶりに準ホームのコチラへ💁

金曜日だからかサ室は常に8〜9人、浴室には7〜8人、脱衣所には5〜6人とめっちゃ混んでいる😳新規と思われる方々もチラホラ。このブームはいつまで続くのか・・・

混んでいる日あるあるで、サ室の出入りが多く、換気されて湿度が下がり入りやすいという利点もありますが、今日はちと温度も下がりすぎ？程よく汗かきながら、らくらく12×3本完遂。

混んでいたこともあるんでしょうが、今日は至る所に放置されたビートバンが散乱・・・
みなさん使用したビートバンはちゃんとケースに戻しましょう！
前はココで汗飛ばし野郎にも遭遇したし、「迷惑行為は警察に通報します」の注意書きもあるし、中々残念な民度😩
良い施設を利用させてもらってるだけに、利用する方もマナーを守りましょう！

特に所在なさげに1Fと2Fを何遍もウロウロしているそっち系の方々！公衆浴場は心身を休める所で性欲を満たすスポットではありませんからね！場所を弁えろよ！😡

今日は普段使い以外の所をターゲットに、久しぶりとなるコチラへ！💁

サウナは100°もあったっけ？結構熱い・・・🥵
しかしながらテレビがあるのは大きい！体感時間が2分は違う気がします🤗
水風呂は18°で個人的には入りやすい！

合計17種類のお風呂があるらしいですが、やっぱり一番のオススメは高濃度炭酸泉！近隣ではここまでシュワシュワ感の高い炭酸泉は無いのでは？🤔空いていたこともあり、30分滞在。しっかりとリカバリーできました！

ここに限らずですが、広めの施設にはレストランがや売店があって、ちょっとした旅行気分が味わえますね😊
ありがとうございました！

今日は準ホームと言えるコチラへ！💁

ジム終わりだと23:00closeの所は行きづらいんですよね。バタバタしたくないし。
今日は仕事が遅くなり、ジムを断念したことで久々の来訪となりました！

まずは更衣室が広々してて綺麗なのがテンション上がりますね♩
サ室は90°、水風呂は23°の優しいセッティング。
定番の80〜90年代JPOPを聴きながら20.20.12と変則3本完遂。
仕上げはクナイプバスでゆっくりと。
湯上がりはウィルキンソンのクールダウンで大満足。

久しぶりに準ホーム良さを再確認。ありがとうございました！

今日は久しぶりにホームとなるコチラへ💁
チャリ🚲で20分弱かかってしまうため、最近は足が遠のいていました😓すみません・・・

相変わらず適温の水風呂＆広い炭酸泉・整いスペースに大満足！
しかも、サウナはいつも混んでいることが多いのに本日はほぼ貸切！

ホームのクオリティの高さを再確認した1日でした！ありがとうございました！

今日は練習終わりで疲労困憊なので利便性第一でコチラへ💁！
今日も空いててラッキー✨と思いきやサ室は3名の先客。
途中は貸切になったり4人になったり。そろそろ外気浴が気持ちいい季節？と思いきや、まだ少し暖かかったですね。
立ちシャワーの水が流れずに溜まっていくので、排水溝の清掃が必要かもしれない・・・
兎にも角にも10×3完遂。
ありがとうございました！

今日は少しお久しぶりのコチラへ💁
ジム後には立地＆時間のアドバンテージで、どうしてもこちら一択になってしまう・・・1時までの営業時間に感謝！遅くまでお疲れさまです🙏

元々月曜日の夜は空いているイメージでしたが、なんと今日は2本目までほぼ貸切！空いているのに越したことはない！

気になったのが温度計の温度が82°？さすがにもっと暑い気がするが・・・水風呂は快適な20°！何と言っても水風呂が広いのが🙆‍♂️

何やかや言いながら、滞りなく基準の12×3達成！ありがとうございました！

野球シーズンが終わって、これから空いている日が増えますかね？期待しています！

今日は３回連続となるコチラへ💁
なぜか週の半ばなのに混んでいて、トータル10名ほど😔
いつも空いているのが利点だったのに・・・やはり陰りが見えないサウナブーム😮

下段12×2、上段10×1の変則3本、水風呂はガンバって30秒使用。あとは水シャワーと喫煙所外気浴で整いました！
ありがとうございました！

本日は、まさかの２回連続となるコチラへ💁！

本日も貸切！空いているにこしたことはない！湿度のせいか温度計90°よりも体感温度がだいぶ高く、10分しか入っていられない😫

試しに下段に座ってみると、上段との温度差がだいぶ大きいことを発見。上段で妥協の10分か、下段で基準の12分か、どちらが良いのかは悩ましい所。

本日も12°の水風呂はサウナー初級には浸かれず、水シャワーでお茶を濁しました😔
ジムからも勤務地からも近く、もう少し脱衣所が綺麗なら良いのですが🤔

またお邪魔します。ありがとうございました！

本日は久しぶりとなるコチラへ！💁
以前は良くお世話になっていましたが、徐々に汚れがひどくなってきたために足が遠のいており、今回は久しぶりの来訪です。

入った瞬間、ん？若干キレイになっている？しかもなぜか空いている！そういう意味では良い意味で期待を裏切られました！

肝心のサ室は・・・アレレ？入った瞬間に超灼熱・・・🥵温度計は脅威の100°！！！
こんなに暑かったっけ・・・

一気に蒸された後の水風呂は冷たい・・・🥶
水温計は脅威の11°！ほぼグルシン・・・

一気に蒸され、耐えに耐えるも10分しかもたず、さらに水風呂は30秒しか浸かれず、自分の弱さを実感した日🥺修行して出直してきます😣

しかしながら、この空き具合は魅力ですね😊これからの時期、外の喫煙スペースで整うのもアリかも😊

あ、サ室の床の端が痛んで朽ち始めていてトゲが刺さりそうで心配でした・・・果たしてリニューアルはあるのか？乞うご期待！

今日も利便性第一でこちらへ！💁
練習で疲弊した身体を復活させるべく、『今日は4本だっ！』と意気込んだものの、一本目のダメージが大きく、結局3本止まり・・・

今日も温度計は82°を指していましたが暑すぎる🥵しかも入口付近と奥ではだいぶ温度差がありますね🤔

金曜日の夜なのに空いていて、しかもお客さん同士でスペースを譲り合うという民度の高さ！

兎にも角にも、パワフルな熱量と大きい水風呂で滞りなく満足の整い完了！

本日もありがとうございました！

今日は久々となる準ホーム、こちらへ💁
う〜ん、相変わらずアナーキーな雰囲気🫢
今まで見かけなかったハット持参のサウナーや若いグループが元々の客に混ざり、混沌とした異世界でした😈

それにしても湿度が高いせいか熱い🥵
昨日の梅の湯はぬるかったためラストイレギュラーに20分強行しましたが、今日は12×3がやっとこさ😖温度計上の温度は2°しか変わらない・・・

でも、おかげさまで順調にマイナス1キロ！
ありがとうございました！

試合が終わって早、1ヶ月半・・・ボチボチ次戦に向けてサ活を開始します♨️
まずはパンクラス観戦のついでに２回目の来訪となるこちら💁

前回は特に意識していなかったけど、全てがマイルド！

サウナ80°、水風呂20°、露天42°！

サウナは14.12.20の変則3本でまぁまぁ汗はかけたかな・・・と思ったものの、体重は全く変わらず😳わずかながら代謝が上がったと考えてヨシとします😅

来訪前、場所の確認でググッてみると『梅の湯　事件』との予測変換。気になって見てみると店員が客に暴行したとか何とか・・・

芸能人のサインが飾ってあったり、ファミリーが多かったり、そんな物騒な雰囲気は皆無だっただけに、正直ビビった！果たして再来訪はあるのか!?

遂に試合当日。オーバーしている1.5キロを落とすために来訪。
10分、10分、8分の変則3本＋浴槽を適当にウロウロ〜でピッタリ1.5キロ減の体重完成！『今日もビート板を置きっ放し場所取り野郎』に辟易しましたが11時からオープンは心強い！
ありがとうございました！

今日は久しぶりとなるコチラへ！💁
お盆休みというとこでなかなかの混雑💦

しかしながらサウナはラッキーなことにサイクル良くスムーズに3本完遂。
テレビもあるし、温度も入りやすいし、じっくり効かせるなら良きかなと。

水風呂は期間限定のスースーするやつ。しかも深くて入口周辺にかけ水もありレベル高い！

混雑していながらも露天や寝湯、黒湯炭酸泉、寝風呂の黒湯炭酸泉など一通り堪能し、ラストは身体を洗い直してフィニッシュ。

最近値上がりしたのか¥980とほぼワンチップだけど納得のお値段ですね。
チャリ圏内ということもあるし、また来ます！

今日は上級の癒しを求めてコチラへ💁！

前回グロッキーになってしまった100℃越えサウナは回避し、無理せずに通常のサウナへ！とはいえしっかりと蒸され、1本めは10分でギブアップ。しっかりと冷やして2本目は12分、3本目はハーブサウナ🌿で約12分。
ラストは露天の檜風呂に入りながら横浜港の夜景を眺めつつシメ！

そしてクールダウンはお食事処で天然氷のカキ氷🍧＆ドリンクバー🥤で満喫😊

今回はマンガや足湯には足を伸ばしませんでしたが、1日中ゆっくりと楽しめる施設ですね♨️
これでこの値段は安い！（1人約¥4000）
どうしてもコンディショニングより遊びの要素が強くなってしまいますね😅また利用します。ありがとうございました😊

天然氷カキ氷（いちご）