ひのき

〜夜サウナ〜
(フィ→水→薬→水→休の順に)
1セット目:6分→1分→6分→2分→3分
2セット目:8分→1分→6分→2分→4分
3セット目:8分→1分→6分→2分→大

〜朝ウナ〜
1セット目:8分→1分→6分→2分→3分
2セット目:6分→1分→7分→2分→4分
3セット目:6分→1分→6分→2分→10分
4セット目:8分→1分→6分→2分→大

#フィンランドサウナ
初めての100℃を超えるサウナで少し怯えてたところもありました。
が、本当に心地よい！
表示を見ると、やはり湿度は70%。
湿度ってこんなに大事だったんだ〜と、ひとりでコクコク頷きながらフィンランドサウナを楽しみました。

#薬草サウナ
噂には聞いていたけれど、なんだこりゃ！
歩けばロウリュ、呼吸をすればロウリュ。
体勢を変えるたびに蒸気に体が当たり、そのわずかな圧がピリピリと体を刺す、刺す、刺す！
いや、「刺す」という表現は間違っているかもしれません。
なんせ薬草サウナには、人間を刺してやろう！なんて意思はないのですから。
ここは「甘噛み」と表現を改めておきますね。
親猫が子猫に噛む力加減を教えるように、もはや薬草サウナに愛のある躾をして頂いている感覚です。
ものの2〜3分で肌は一面じっとり。
不思議な汗のかき方です。本当に。
なんで60℃なのにこんなに汗をかくんだろう？
湿度だって、フィンランドサウナより低い50%前後。
もしや、汗の量zは、温度xと湿度yを2変数とする、単なる比例ではない関数z=f(x,y)で定まるのか。。？(実は数学が好みです)
そんなことを考えていたらあっという間に6分が経過。
よし、そろそろ出るかと思って立ち上がったらこれは大変。
切る風がロウリュどころの騒ぎではなくなっているのです！
熱い！熱すぎる！
何が甘噛みだ！これはワニの噛み方だ！
最低限乳首が取れぬようタオルで覆って、牛歩戦術かのごとく一歩一歩ゆっくり進み、なんとか脱出。
こりゃすごいや。薬草サウナ。

#水風呂
滝に打たれてみる。
ドチドチドチドチッ！という感覚。
これは気持ちがいい。。
滝から離れ、こんどは耳まで浸かってみる。
ドクドクドクドク…という感覚。
これが俗に言う「お母さんの中」なのかなぁ。
正直浸かっただけでは分からなかったけれど、手ですくって飲んでみてわかりました。
やっっっわらか！！！！
もちろん今までに飲んだことのないレベルでやわらかいこの水。
そんな水で内から外から体を癒します。
なんと贅沢な…

初めてのサウナ遠征、大成功でした^^

1セット目：サ8分→水2分→休4分
2セット目：サ9分→水2分→休5分
3セット目：サ12分→水2分→大休憩

ゴゴキュウを取って、木曜13:30の訪問。
館内は灯りが薄暗く、とても落ち着いた雰囲気。
この時間だからか、客はガラガラでほぼ貸切状態。
食事処で生姜焼き定食をいただいて、いざ浴場へ。

桶も椅子も木でできているので、ここでも心が非常に落ち着く。
体を清めて、まずは温泉へ。
褐色に濁った塩気のある温泉がいくつもあり、なんでこんなに？と思ったが、よく見るとそれぞれ微妙に温度が違う。
なるほど、熱いのが好みな人、ぬるいのが好みな人、全ての人のニーズに合わせているんだなぁ。この仕組みはとてもお気に入り。
露天のぬるい方にぽちゃっと浸かり、ふーっと一息。
サウナもいいけれど、やっぱり温泉もいいなぁ。
一通り温泉に浸かり体を温めたら水分補給をしてからお目当てのサウナへ。

サ室は2段L字型のひな壇。テレビもある。
入口に置いてあるビート板1枚お尻に敷いて、まずは8分。
ここで我慢して長めに入れると、後々ととのいが深くなるから頑張る。

が、予想以上に熱い。
温度計は88℃を指しているのだが、かなり熱い。
深呼吸をしながらなんとか8分を耐え、水風呂へ。
こちらの温度は20℃。
もう少し冷たくてもいいが、泉質のよさがあるので問題なし。
羽衣を作っては剥がし、作っては剥がしを3往復ぐらいすると、体はしっかり冷えた。

次は小休憩。
ここは休憩スペースがかなり充実している。
外に椅子が4脚、オットマン付きのベッドが3台、さらには3人ほどが腰掛けられるベンチが2脚。
混雑していても充分ととのえるな、と思いながら4分ほどで2セット目へ。

2セット目もやっぱり熱くて、いつもより1分早くサ室から出たが、3セット目はいつも通りしっかり12分。

最後はベッドで大休憩、ほどよくととのえました。

この充実の施設、この雰囲気で1000円ならお得です。
サウナ後は館内着に着替え、休憩処で熟睡してしまいました。

また来よう！

P.S.冷水機の水チョ〜冷たくてヤバイ！

１セット目：サ８分→水２分→サ６分→水１分→休３分
２セット目：サ１０分→水１分→休５分
３セット目：サ１５分→水２分→大休憩

火曜日１７：３０の訪問でしたが、サウナは私含め３人の利用客。
ゆっくりゆったりと、自分の空間に入れます。
浴場は奥側の扉でしたが、この人数ならばしっかり休憩もできてよくととのうことができます。

ただ今日は、最近ととのいに物足りなさを感じ始ていたため、少し変則的な入り方を実践。

これが吉と出た！

１セット目に２往復・３セット目に１５分とロングセットを行った結果、最後の大休憩では過去イチのととのいを経験。
カオナシのごとく、アァ...アァ...と連呼しながらどっぷりととのうことができました。

この施設のよさは、何といってもいい意味でこじんまりとしているところ。
お客さんも多くはなく、サウナ室にはテレビもありません。

よくある一般的なサウナですが、アットホームな雰囲気でとてもお気に入りの施設です。

１セット目：サ８分→水１分→休６分
２セット目：サ９分→水１分→休７分
３セット目：サ１０分→水１分→休８分
４セット目：サ１４分→水１分→大休憩

ついに来た！ラッコマークのオアシス！

日曜日とあって混雑を予想し、獨協大学前駅９：５０発の無料送迎バスに乗り、１０：００の風呂場会場の時間を狙って行くことに。

１０：００を１～２分回り、草加健康センターに到着。
自動ドアをくぐり、靴をげた箱に入れ、フロントに行くと驚いた…

受付の列がズラーッと、食堂の中まで続いている！

ざっと３０人ぐらいだろうか。他の駅から来た送迎バスの到着の時間と被りできたその光景に度肝を抜かれつつ、一方で、「そんなに人気ならば一体どんなサウナなんだ」と期待も膨らんだ。

まず気が付いたのは、充実のアメニティだった。
髭剃りや櫛はもちろん、歯ブラシにナイロンタオルまでここでは自由に使えるのだ。ありがたい…

しっかりと体を清めて、お目当てのサウナへ。
入口にあるクーラーボックスから氷を１片口に入れ、使い放題のサウナマットを１枚手に取り、いざ入室。

３段づくりのこのサウナは３０人ほどが入れる広大なつくりだった。
いつもどおり１番上の段を目指す…が、熱い！
おとなしく２段目で耐えることに。

時刻は１０：３０。
ここの名物は主に枯葉をまとめるときに使うことが多いブロワーを用いた「爆風ロウリュ」。
それが１１：３０から始まると聞き、うまく時間を調節しながらまずは３セット。

サウナの熱さもさることながら、ここの水風呂はヤバい！
１４度かつバイブラ付きの天国は、我々に羽衣を纏う暇さえ与えずに体を冷まし続ける。
足の指先に関しては、もはや霜焼けになるんじゃないかと疑うほどのキンキンさ。

しっかりあたため、しっかり冷まし、しっかり休む。
この時にはもうととのいかけていたが、爆風ロウリュを求めて４セット目へ突入。

だが、ここで大きな誤算。
１１：３０きっかりに始まると思っていたソレが、１１：３０に始まるのは最後の客入れだったのだ…
この時すでに入室後８分を経過していた私の体は、暑さとソレへの期待の間で苦しむのであった。

結果、ソレを堪能できたのは入室１４分後。
本来ならば２周味わえるソレも、さすがに１周目で限界がきて脱出。
しっかり水風呂で体を冷まし、大休憩。
たいへんよくととのうことができました。

次行くときは絶対に２周食らってやる…と捨て台詞を残し退館。
しまいに食べた麻婆豆腐定食も最高の味付けで、こころもおなかもいっぱいになりました。

１セット目：サ８分→水１分→休５分
２セット目：サ１０分→水１分→休５分
３セット目：サ１２分→水１分→大休憩

土曜日の昼だったので、ほどほどの人数で賑わっていました。

１セット目：サ８分→水１分→休５分
２セット目：サ１０分→水１分→休５分
３セット目：サ１２分→水１分→大休憩

幸手極楽湯に初訪問！

日曜日の昼間とあって、駐車場もほぼ満車、なかなかの賑わいでした。

ここのお風呂は露天風呂がメインです。
内湯は１つだけなのに対して、露天風呂は６つも。
さらには水風呂も露天（しかも岩風呂！）とあって、ロケーションとしては最高です。

サウナは５段ほどのタワーサウナ。
真ん中に大きなテレビと、その両サイドに大きなヒーター。
ちょうどテレビに流れていた高校球児たちの熱いプレーも相まって、３段目に腰をかけた私の発汗も止まりません。

十二分に体を温めた後は露天＆岩づくりの水風呂へ！

これは気持ちがいい…

水風呂に入りながら、微かに顔をかすめる夏の風がなんともいえない気持ちよさでした。
きっとサウナキャンプはこんな感じなんだろうな…と想像を抱きながら、休憩スペースへ。

椅子は７～８脚、おまけにサマーベッド２台もあるのでよくととのえました。

日本庭園の雰囲気さえ醸し出すここの露天風呂は、サウナーにとっても最高の場所であること間違いなしです！

１セット目：サ８分→水１分→休５分
２セット目：サ１０分→水１分→休５分
３セット目：サ１２分→水１分→休５分

土曜日の夕方の訪問。
偶数日なので、奥側のととのいスペースの少ない方でした。

が、椅子を使う人がなぜか少なく、人数のわりによくととのうことができました。