セントラルウェルネスクラブ新浦安

今日から利用かいしー

買い物の合間に、ワンチャンワンセット😆
運動せずにサウナ利用のみ820円！
18:00前に入場。

昨日は風呂に入ってないので、体を清めてから湯船へ♨️
しっかりあったまり、サウナ上段へ12分

10人がテレビ正面に群がり、さすが夕飯前の運動&サウナタイム。
水風呂もやや温度高めなので3分イン💦

ありがとうございましたー

健保割引820円で19:30に入場。
妻の習い事待ち時間の1時間でショートコース。

2セットで何事もなかった感じで再会😆
シニアな客層👴

水風呂は温度高めだけどスッキリしましたー

今日は午後に新浦安イオンの中のセントラルへ。
入口付近から更衣室までかなりの混雑😭

嫌な予感がしつつ浴場に行くと意外に混んでいない。
体を清めサウナにインすると、2人のみ😆

水風呂は22度くらいで残念だけど長めに入水💦

10分🥵
3分💦
5分😇
を3セット
1時間半で退散😆

ジムの行きつけ。水風呂がぬるいのと外気浴スペースがなく困る。

朝9時から潜入。
フィットネスなしの風呂サウナのみ😆
朝だからか、おじいちゃんばっかり！

80度くらいな低温サウナのため、じっくり15-20分を3セット。🥵💦
低温熟成製法でじっくりしっかり汗いっぱいデトックス。

水風呂も体感16度くらいでまあまあ冷えてます！
休憩場所がないけど洗面台の椅子でリラックス。
2時間近くいて退散🐒

サウナ：12分 × 4
水風呂：3分 × 4
休憩：6分 × 4
合計：4セット

サウナ：12分 × 4
水風呂：4分 × 4
休憩：6分 × 4
合計：4セット

一言：閉店ギリギリまでおりました

サウナ：12分 × 4
水風呂：4分 × 4
休憩：6分 × 4
合計：4セット

一言：ととのい椅子がほしい

サウナ：12分 × 4
水風呂：4分 × 4
休憩：6分 × 4
合計：4セット

一言：ととのい椅子がほしい

サウナ：12分 × 4
水風呂：4分 × 4
休憩：6分 × 4
合計：4セット

一言：ととのい椅子が欲しいです