長崎サウナかめやま

サウナ：12分 × 3
水風呂：1.5分 × 3
休憩：15分 × 3
合計：3セット

一言：新しく水風呂が導入されていた！！これまでのプールと違ってかなり冷たくなっていて個人的には最高だった👍

サウナ：10分 × 3
水風呂：10分 (うち1分チラー付き)× 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：チラーが導入されて初めてのかめやま。チラー付きの水風呂はしっかり17℃で身体を締めれる。その後に入る20℃越えの水風呂がゆっくり入れて超絶気持ちいい。水風呂からも絶景が見えるので、夏はついつい水風呂が長くなりそう。
ある種新しいサウナの楽しみ方を、提案されているようでした。
もう確実に人気施設の仲間入りすると思うので、まだ人が少ないうちに目一杯楽しもうと心に決めた。

福岡出張から帰って来ての地元サウナ✨

仕事が早く終わった為、先日おすすめして頂いたキャビナスへ行こうと思いましたが、妻のサウナ欲が爆発しそうだった為、抜け駆けする訳には行かず急いで帰宅😜

妻と合流しサウナかめやまさんへ✨
18時半からの予約でしたが少し遅れて到着💦
受付で支配人の方に丁寧に説明をしていただきロッカー内にあるシャワーで身体を清め、水着に着替えて建物外のバレルサウナへ😌

他の利用者の方はいらっしゃらず貸切でした🤣

バレルサウナはHARVIAのタワータイプのストーブでした😉セルフロウリュ可能👌
温度80℃、湿度60%でじっくり入れる感じでした😌
朝ウナ、外回りで既に大量に汗をかいていた為、毛穴が開いていたのか直ぐに滝汗でした🤣
遅れて到着の為、時間が短くなってしまった為、ロウリュをハイペースで行い身体を温めてから水風呂へ😉

シャワーホースで汗を流してから水風呂へ😉
水風呂は…20℃越えでしょうか😅
ゆーっくり入って身体を冷やして外気浴へ😌

ととのい椅子からは稲佐山や長崎の街が眺める事が出来て最高のロケーションでした😆
ホームのふくの湯とは逆側からの景色も良い物です✨

1セット目はバレルの檜の香りを楽しみ、2セット目、3セット目は支配人がジンジャーユーカリのアロマを入れてくださり香りも楽しめました✨

3セット目終了後に事件が💦
いや、事故が😭
建物内に入ろうとした時にクーラーボックスに飲み物を忘れた為、階段を降りようとした時に足を滑らせ尻もちをつく形で転んでしまい肘を痛打😣
肘を怪我してしまいました😭

スタッフの方が氷嚢を準備してくださったり消毒液と絆創膏を買って来てくださったりとご迷惑をお掛けしました💦
大変ありがとうございました‼️

昨日はバスに財布を忘れたり、居酒屋にネクタイを忘れたり、今日は転んで怪我をしたりと自分の不注意とドジさ加減に呆れ果てております😭

折角のいい施設なのに転んだインパクトが強すぎて恥ずかしいやら情けないやら申し訳ないやらです😭

サウナ、外気浴、スタッフの方の対応などとても素敵な施設だと思いました✨
次回は気をつけて利用したいと思います😌

open前からインスタで見てて…初めましてサウナ♨️

予約開始時間に間に合いそうになくタクシーで🚕
長崎駅方面から登ると、はまひらバス停より少し下に看板がみえました。
インスタに分かりやすく説明があったので、そちらを事前に確認されるのがオススメです！

夜の部は80分の利用時間。
遅れてしまったので残り60分しかなく、急いでシャワールームで清めて、水着に着替えいざ外へ！

ゲリラ豪雨の後だし平日というのもあって、たまたま貸し切り状態に✌️
なので写真も撮らせていただきました✨

バレルサウナへ
檜で作ったそうで、入った瞬間いい香り♥️
セルフロウリュウもでき、支配人の方がアロマオイルを入れにきてくれました✨

HARVIAのサウナストーブで高くまでサウナストーンがあり、ロウリュウすると耳が幸せに😇

温度80℃、湿度60℃でしたが、
少し体感は熱く感じました！
サウナ室からも稲佐山が目の前で贅沢！


そして、水風呂へ
チラーがないのはわかっていたので、サ室もいつもより早めに出てプールの水風呂へ！
体感22~23℃ですかね💡
ゆっくり体を冷やせばなんとか(笑)

私の好みは低めがいいので、今後に期待と夏以外の季節はいいかと思います🤣

そしてインフィニティチェアへ
水温低い方が好きだけど、ここ風いいな～♥️
結構風降りてくる～という感じで気持ち良かったです🤣

そして何より景色✨
稲佐山も見えて、街並みも近くに見えて、女神大橋まで見える！凄い贅沢な外気浴です✨


ただ夏はほんと、氷いれたい(笑)
自宅で入る水風呂より温度高いです(笑)
そんな私のわがままです(笑)
色々言ってすみません🤣

店員の方も皆さん親切で、夫と２人のととのい写真まで撮って頂きました🤣

自宅からセルフロウリュウ出来る１番近いサウナなので、ここはまた来たいです♥️

今日はサウナ初心者を連れて2人でかめやまへ。
かめやまのサウナは初心者にとってサウナ沼にハマる要素が詰まってる。
だいたいのビギナーがつまずく水風呂が、冷たすぎずないので気持ちいいーという感覚を掴みやすい。
結果的に初めてでもしっかりとととのえる。
そして目の前に広がる絶景。
また1人サウナ沼にハマらせてしまった。

友達と３人で来店。
ほぼ貸切状態だったので、楽しかったです。
景色が素晴らしかった。

サウナ：10分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：3回目の来店。水風呂が気持ちいい季節になり、ここの水風呂はめちゃめちゃ冷たいわけではないが、ちょうどいい冷たさで長く入れて、最高でした。

サウナ：10分 × 3
水風呂：3分 × 3
休憩：10分 × 3
合計4セット

一言
最近はスタッフにアロマを入れてもらいサウナを楽しんでいます！

サウナ：10分 × 3
水風呂：3分 × 3
休憩：15分 × 3
合計：5セット

一言：今日は5セットで追い込む日。かめやま後に爆睡できて、最近の頭の疲れがぶっ飛びました。

混雑前のフリープランで、贅沢に貸切で3セット。
夕方からの仕事もパフォーマンス激上げして頑張れる。
最近毎日サウナ入ってるので、代謝が良くなってこの夏は痩せれそう。