そうま温泉天宝の湯

曇り空、今日は有給休暇取得して相馬天宝の湯。誕生日特典で無料で入泉できます。
大変有難い事であります。平日でまったりサウナ楽しみました。水風呂もキリッと
冷えてます。入浴後は漫画を読みふけりました。

久しぶりのサ活。
サ室の温度も90度くらいだけど程よい湿度高めで体感温度高め、水温もチラー効いてて気持ち良い水温、外気も季節的に温かいし何もかも最高。

サウナ：11分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：今日は水風呂塩素強め？

サウナ　12m

水風呂　1m

外気浴　15m

✖️ 1times

2日酔いからのスパリゾートハワイアンズからの天宝の湯！飛ばしましたね。天気も良く外気浴楽しめました！ベリグ！

42。you to。腰痛。
仕事で泊まったホテルのマットレスが合わなかったのか久しぶりに腰痛がひどい…

朝から車の点検で車屋さんにも行かなきゃだし、これはそのままサウナで養生するしかない。
ということで、朝からいただきました。

今日は夏日、暑いせいか早い時間のお客さんは少なめ。
腰をさすりながらのサウナをするのにありがたい。

おかげさまでだいぶ楽になりました。
全快まではもう少しかかりそうですが、また明日サウナで養生しよう。

冷やし中華

麺の量は多め。おいしー。

父の日ということで親子で行くと今日は親父が無料イベ。
たまには両親も連れて行く。

安定の熱さで4セット。
外気浴では雨も降ったりしていつもとちょっと違う感じも味わいつつ
気持ちよくいただきました。
ありがとうございました〜。

ホルモン鉄板焼き定食

うまいんよなー。ボリュームもあってお腹いっぱい。

^^