りょう/シアン

『復活』

職場の移転作業も概ね終了して劇的な事ばかり起こった11月も無事乗り切ったのでサ活復活の狼煙を上げに2ヶ月半ぶりに高見へ。

上段ストーブ脇でじっくり6〜11月の怒涛の日々を振り返りながら3セット蒸される(10.12.14分)。

仕事に力を入れたぶんサウナもプライベートもここからかまして行こうと思う。

『ひと月半ぶりのサウナで思ったこと』

徐々に仕事も落ち着き始めたので安定の會からの久しぶりにスパメッツァへ。

メディと伊達2セットずつ。

約ひと月半死ぬほど忙しかったけど個人事業主になって副業を始めたり🐴が合うかもしれない人を紹介してもらうなど少しずつ人生に彩りが出てきそうな期間だたなぁと振り返りながら浸かる不感炭酸泉は至福でした。

もうちょっと落ち着いたらゆーとぴあも鯖味噌も行きたいのでもう一踏ん張り。

『1日盛り沢山』

久しぶりに休み。
朝からエニタイムで追い込んで自動車学校からの高見へ。

夕方inなので大相撲観ながら3セット。
若元春、若隆景の郷土力士が勝利で嬉しい。

『突然の半休の為🐟🍜＆🧖』

中華蕎麦 會（かい）

贅沢濁ニボ

肉めしと和え玉の安定セット

『いわき久しぶり』

最近友人たちと大ハマりしている劇的ラーメン雑把を食べてからの突然のサウナチャンスが発生したのでいわ健へ。

ロウリュの時間は終わってたけど初心者サウナーの友人に合わせてのんびり3セット。
たまにはこういうのも良いな。

もう少しで仕事も落ち着くので徐々にサ活増やしていきたい。

劇的ラーメン雑把

醤油ラーメン3玉(360g) 豚増し干しエビ魚粉TP

全マシ(ヤサイアブラニンニクカラメ)

『お昼なのに甲子園とヒロアカコラボで激混み。』

『最近の話』

7月はまさかの1回しかサウナに行けず8月に入っても休みが無い中奇跡的に半休が取れたのでエニってから高見へ。

色々振り返りながら3セット。
6月には終わると思った仕事が9月まで延びたり公私共にお世話になった方が突然亡くなったりなど色々あったけどそんな中でも友達やサウナで繋がった方々のお陰でなんとか過ごせてたぁと思います。

悪い事ばかりではなく良い事も。
遂に自分の馬を持つことになりました。
🐴乗りたい方はぜひ僕までご連絡を笑(宣伝)。
競走馬名アンティノウス(通称アンちゃん)とお待ちしてます！

『サ活書く気力もなし』

『4ヶ月ぶりのアウフグース』

職場の移転作業で忙しい中久しぶりに休み。
久しぶりにエニタイムでしっかり筋トレ(ランニング20分、背中＆胸トレ)してからの2ヶ月ぶりの會でラーメン。
久しぶりの煮干しは心に沁みました。

せっかく宮城方面に来たのでせっかくなのでドライブしながら新しくなったコロナの湯へ。
14時過ぎに入館すると目の前にテルマー湯のポリーさんのイベントの広告が目に👀
2月のキュアでの鯖味噌以来なかなかアウフを受けれてなかったので最高のタイミングでした。

最近サ活のペースもだいぶ減っているので熱耐性ガタ落ちなのでサクッと1セットして軽く水通してから15時のイベントへ。

前半洋楽に乗せてのタオル捌きは流石👍
後半のユーカリ＆ローズマリーのアロマは香りがすごく良かった。
F1🏁の曲からの噴霧器、❄️投げつけ、首に水かけ、ブロワーと盛り沢山で楽しかったです！
水風呂スプラッシュとクールスイングも最高でした。
ぜひとも次は関東で受けたいな。

中華蕎麦 會（かい）

贅沢GOGO煮干し🧅TP＆肉めし＆和え玉

GOGOの意味はよくわからんかった🤣

『20連勤からの久々のソマメッツァ。』
もう20連勤なんてしないよ絶対。

『久しぶりに会ったのは』

野馬追終了後10連勤でくたばる中でまさかの🍞さん高見に襲来。
一緒にサウナと🍚でリフレッシュ。
そろそろゆーとぴあイキタイ。

『準備万端』

仕事もプライベートもかなりの多忙で野馬追前にようやく5月初サウナ🤣

10分3セットで心も身体もなんとか準備万端あいととのった〜ので無事凱旋できるように気合い入れていきます。

『外気浴を狙って』

珍しく連休。
朝から暑いので今日は水風呂からの外気浴が気持ち良いだろうなと思いつるしへ。
13時過ぎに行くとポイントカード＆風呂の日で700円で入館できた。
思ったよりサウナ室が混んでたので様子を見ながら露天炭酸泉でじっくり下茹で。
上段ストーブ脇が空くのに合わせて12分×3セット。
長めに水風呂入って外気浴で浴びる浜風がサイコー過ぎた。
途中ベストサウナハットのトリプルメッシュ被ったお客さんがいてびっくり👀。
遂に地元近辺までユーザーが増えてきて嬉しい。

『呑み会前1セット』

『🍜→🎞️→🧖』

休みだったので朝エニで走り込みからの會で月一のご褒美🍜(後にTKDくん達も来たらしい🤭)。
来月の戦に向けて減量開始なのでしばらくお預け。

時間もあったのでそのまま名取まで北上してコナンの最新作観賞🎞️
平次かキッドが出る回は大体映画館で観てたし、まじっく快斗も好きなので面白かった。しかも舞台は函館なので大学時代北海道に住んでた僕にはドンピシャでした(ちなみに函館は駅までしか行ったことないです)。

ちょうど帰り道なのでそのままつるしへ。
相馬で用事があったのでサクッと12分×2セットのみだったけど相変わらず天然温泉の水風呂は温度も深さも最高だし〆の露天炭酸泉はもう少し温度下がれば天国ですね🪽
しれっとサーティワンのアイスの自販機があったので今度はゆっくり食べよう。

中華蕎麦 會（かい）

贅沢濁ニボ

＋メンマごはんと和え玉が僕のデフォ

『４月に入って初サウナ』

年度変わりからの職場の移転作業、野馬追の集まり、BBQ、飲み会、誕生会などイベントだらけの中ようやく訪れたサウナチャンス。

じっくり8分、10分、12分で3セット蒸される。
しばらく忙しい日々が続くけど何とかサウナでリフレッシュできればいいな。

ちなみに友人の丁髷🍣職人とDJイベントに参加したらなんとほんまさんの職場から富岡に配属された方と偶然偶然。
サウナから広がる縁に感鮭ですね。

『色々と久しぶり』

休日なのでまずは月一のご褒美の會へ。
大好きな濁ニボが復活して思わず食べながら笑みが溢れる。メンマ丼と和え玉も食べて腹パン。
帰りにつるしの湯にでも行こうかと思ったけどなんとなくテレビが無いサウナに行きたいなと思って4ヶ月ぶりにアクアイグニスへ。

8,10,12分で3セット。
高見より湿度はしっかりあるので発汗良好。
外気浴は少し風が吹いて寒くなってもすぐ露天風呂があるからよかった。

帰りにやまびこのテントサウナの広告見てたら🐷発見。
そのうちテントサウナも行きたいな。

中華蕎麦 會（かい）

贅沢濁ニボ玉ねぎTP

『10日ぶり』

東京から帰ってきた後仕事関係で色々とあり10日ぶりのサウナ。
ゆーとぴあまで行く気力も残ってなかったので高見へ。

体調悪いのか湿度がさらに下がったのか発汗不良だったので途中下茹で挟んだりして12分3セット。

途中新キャラのよいしょマット交換おじが爆誕。
市政批判は大いに結構だけどサウナでは涙ではなく汗を流しましょう😆

酒の自販機に念願の黒ラベルが置かれて嬉しい⭐️🍺

『やっぱり銭湯サウナが好き』

🦁の後は🍜食べて10日前にオープンしたばかりの白水湯へ。内装や雰囲気は萩の湯みたいでオシャレ。

サウナ室はストーブ2種類＆送風口付きでニューウイングみたいな玉座もあってクオリティ高め。
軽く1セット入ってるとオートロウリュ作動。
遠赤ストーブもグオングオン音が鳴っててイズネスみたいな雰囲気のオートロウリュでした。
水風呂は水深90cmでバイブラ付きで👍
その後玉座でドジャース戦見ながら1セットで〆。
洒落たタオルももらえて満足でした。

麺処 晴

特製濃厚そば

『結婚式からの漢を磨きに』

学生時代の後輩の結婚式のため東京へ。
披露宴からの4次会までしっかりやってきて1時過ぎにチェックイン。
軽くシャワーだけ浴びて爆睡。

7時前に起きてALに合わせて獅サウナ2セット。
ライオンロウリュ時の曲クセありすぎ笑
瞑想サウナは雰囲気良くて長めに1セット。
からの冷冷交代浴でしっかり目が覚めました👀