セントラルフィットネスクラブ市ヶ尾

久しぶりに市ヶ尾。タオル付きが、嬉しい都度利用。シャカシャカ1時間、筋トレ。サウナ10分水風呂1分３セット。古さは否めないがなんかたまに来たくなるとこ

ジム後

たぶんこの日サウナに目覚めた、記念すべき日。

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ジム後。地味に110℃とやや高めのセッティング。