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Mu

2025.02.21

41回目の訪問

サウナ：12 分.10分 × 2
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：仕事終わり、あまり時間なくて、30分水泳、3セット。スッキリ。

女

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 20℃
0
31

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