対象：男女

スポーツアカデミーブランチ札幌月寒

スポーツジム - 北海道札幌市 会員のみ

イキタイ

投稿

当然さん

2023.01.27

297回目の訪問

歩いてサウナサウナ飯

平日朝一番。深夜の仕事明け、昨晩入り損ねたお風呂のリベンジ。
お風呂もサウナも水風呂も、熱く冷たく身体を包み込んでくれる。奥底に眠る意識に入る刺激。自分を自分たらしめる時間。

さっぱりしたらごはん食べてまたお仕事の現場へ。

歩いた距離 1.7km

Shin. 月寒店

塩らーめんとザンギ

shinのザンギはカラッとジューシー。卓上のゆず酢ともベストマッチ素敵。

男

100℃
18.7℃

156

当然さん

2023.01.25

296回目の訪問

歩いてサウナ

チェックイン

歩いた距離 1.7km

男

100℃
18.7℃

当然さん

2023.01.23

295回目の訪問

歩いてサウナ

チェックイン

歩いた距離 1.7km

男

100℃
18.7℃

当然さん

2023.01.22

294回目の訪問

歩いてサウナ

レッスンでは心臓を燃やして血液を瀑流させて激しく発汗させて強制的に体内の水分をごそっと入れ替える。

レッスン後のサウナでも、穏やかな時間の中で穏やかに同じようなことをする。

ほんの数時間ほど費やしておこなう、身体のメンテナンス。気持ち良い余韻。

歩いた距離 1.2km

男

100℃
18.7℃

164

当然さん

2023.01.20

293回目の訪問

歩いてサウナ

チェックイン

歩いた距離 0.8km

男

100℃
18.7℃

当然さん

2023.01.18

292回目の訪問

歩いてサウナ

チェックイン

歩いた距離 1.7km

男

100℃
18.7℃

当然さん

2023.01.15

291回目の訪問

歩いてサウナ

レッスンで流す汗も、サウナで流す汗も、だいたい余計なものを忘れさせてくれて、自分の立ち位置をリセットしてくれるのが尊い。

歩いた距離 2.4km

男

100℃
18.7℃

157

当然さん

2023.01.13

290回目の訪問

歩いてサウナ

チェックイン

歩いた距離 1.7km

男

100℃
18.7℃

当然さん

2023.01.11

289回目の訪問

歩いてサウナ

チェックイン

歩いた距離 2.3km

男

100℃
18.7℃

当然さん

2023.01.09

288回目の訪問

歩いてサウナ

チェックイン

歩いた距離 2.8km

男

100℃
18.7℃

当然さん

2023.01.07

287回目の訪問

歩いてサウナ

チェックイン

歩いた距離 2.3km

男

100℃
18.7℃

当然さん

2023.01.06

286回目の訪問

歩いてサウナ

停止していた時は明けて。

新年のレッスンはじめを果たす。身体を動かす喜びは、心の奥底から湧き出るごくプリミティブなものなんだな、って気づく。
お風呂もサウナも気持ちよすぎて心の深みに響く。

歩いた距離 2.3km

男

100℃
18.7℃

154

当然さん

2022.12.28

285回目の訪問

歩いてサウナ

チェックイン

歩いた距離 2.3km

男

100℃
18.7℃

当然さん

2022.12.26

284回目の訪問

歩いてサウナ

チェックイン

歩いた距離 1.7km

男

100℃
18.7℃

当然さん

2022.12.25

283回目の訪問

歩いてサウナ

チェックイン

歩いた距離 2.4km

男

100℃
18.7℃

当然さん

2022.12.24

282回目の訪問

歩いてサウナ

チェックイン

歩いた距離 3.5km

男

100℃
18.7℃

当然さん

2022.12.23

281回目の訪問

歩いてサウナ

チェックイン

歩いた距離 2.1km

男

100℃
18.7℃

当然さん

2022.12.21

280回目の訪問

歩いてサウナ

ボディコンバット新曲の93がシーズンイン。序盤からフルボッコで飛ばしくいく最近のスタイルを全力で踏襲。いいぞいいぞ。

ボディパンプも経てのアフターは最近安定の蒸し蒸しサウナ。浴室入口が真っ白に霞んでいる色合いを見る度に舌なめずり。アチチシャワーブーストやキンキンシングル余裕の水シャワーも絡めて、ふわふわもエクストリームも自由自在。
ごちそうさまでした。

歩いた距離 2.1km

男

100℃
18.7℃

147

当然さん

2022.12.19

279回目の訪問

歩いてサウナ

光るオリオン。頬を刺す月寒のランドスケープ。

歩いた距離 2.1km

男

100℃
18.7℃

138

当然さん

2022.12.18

278回目の訪問

歩いてサウナ

季節的に外気温がぐっと下がって、浴室内の換気が調整されているみたい。それによる浴室内湯けむりもくもく状態。さらにそれにより、サウナ室内の蒸し蒸し度が加速している。よくあしべとかで、サウナ室に浴室内の湿気が上手いこと取り込まれてコンディションがよくて、みたいな話が出るけど、たぶんそれほんとにあってると思う。
毎日のように入っているからわかる変化。体感を信じる。

歩いた距離 0.7km

男