スポーツアカデミー ブランチ 札幌月寒

豊滝〜定山渓sunrise😘
昨日(2024.09.02.)ね😝
龍神の水を汲む😇
札幌岳の雪溶け伏流水なのさ😘
最近は名水おおい道東にも持ってく位😽
160リットル汲み上げ
定山渓温泉でキタキツネ
一定して月に2〜3度はキタキツネをみかけてるが
ヒトへ警戒心つよくてすぐ逃げるしパチリ殆どしてないね
逆にこの子のヒト懐っこい感じ珍しくね😅

さてミリオーネではなく
月寒におりた

シゴオワサウナはサラッと

1段目　10分、5分

56.70kg→56.40kg

さすがに物足りないが😂
サウナ疲れはアカンな

軽くするとメリット多い

月寒から夜は北区デビュー

北区といっても中央区越えてすぐ

しかし住民などはかなり独自の感覚で軽いカルチャーショック何度か
あくまでも大都会/魔都サッポロを逸脱は全くしてないんだけどさ

一般的に寡黙がデフォの乙女座(Virgo♍️)が、男女問わず、それがプライベートでも、ビジネス上でも、目を見張るほど饒舌な時は、一般感覚の自己主張や自己表現をしてるのではなく、逆に、そうすることによって、分析するため相手の反応をみたり、相手との距離を測定したりなどに注力している時、と認識するとイイよ
それだと、わかりにくいとされるVirgo Worldが、理解できるのさ

薄野アサウナの後は地元/平岸
金曜は重要な用件でてきてるのさ
そして昼過ぎから、中の島と同等に準地元といえる美園
そう美園で商業施設の顔を演じたわけ🥸
さてシゴオワサウナとして17:30イン👊

筋トレなし(T . T)

時間ない

サウナ

1段目　10分
2段目　6分
1段目　6分

56.25kg→55.70kg

実は昨日もなんだが😜
本日も1日1食
昼間は何もくってない
それで小売現場でとんでもない大声だしつづけてたからなあ( ^ω^ )
ウェイトおちたねぇ😂

さて南区の秘果ハスカップ😘
コレは冷凍したヤツ

ジンギスカンはbeefね、北海道放牧牛🐂アンガス種

2024.08.28.(Wed)
⛅️だらけ(T ^ T)😆の定山渓sunrise😘

そして昼に月寒へ
レア現象ハロ発生してるじゃん

一本勝負

夕方〜夜は地元/平岸でいつもと全くちがう商業施設にてパフォーマンス
そう新規デビュー
平岸sunset😘
すると、やはりヘソだし女子、超ミニスカ女子が何人も現れて
それは構わないのだが
パフォーマンスを妨害してくるんだな（ ; ; ）

昨日はサ活おやすみ
今夏は、あまりに壮絶な去年と比較なら、札幌はまだ大したことないのだが、
それでも暑さは苦手/無理(T . T)😭
だからムリしない

朝は西岡/月寒で大事な用事
金曜はつらいところあるんだよね

昼にイン👊

2段目　7分
1段目　7分

ホットヨガ
石堂先生
デトックスヨガ

1段目　7分

ホットヨガも自粛してるから久々
それに最近忙しいから今回みたいにスポットで空いた時に予約とれれば
石堂先生のヨガは一年前に受けたとおもうのだがあまり覚えてない
このデトックス/クラスは太陽礼拝系ではなく、そもそも立ちポーズが一切ないスタイルで
デトックス効き体感も強くよかった✌️

57.05kg→56.10kg

夜は🌉円山で、またまたまた円山ギャルなどに小売業の顔を演じて、接客と営業をするのだが
いくら趣味とはいえ🫣
春から追求しはじめた
一つの独自スタイル芸風が紆余曲折を経て遂に完成なので
そろそろこの頻度おとさないとなぁ
いくらでも他に趣味あるわけだし😂

夜もサ活を考えたのだが自粛
ま〜暑気の話より自分の時間欲しいってヤツかな😝