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対象：男女

スポーツアカデミーブランチ札幌月寒

スポーツジム - 北海道札幌市 会員のみ

イキタイ

14

投稿

2025.01.11

610回目の訪問

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男

92℃
16.9℃

2025.01.10

609回目の訪問

bodyattack新曲お初、代行スーパーサブのお方。

頭と身体をほぐせる手段があることに感謝。
いろいろあるけれどきっとがんばれる。

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男

92℃
16.9℃

0

131

2025.01.08

608回目の訪問

ようやく2025年の初レッスン。
bodypumpからのbodycombat。新曲のひととおりをおさらい。震える筋肉、高まる心臓、ほとばしる汗。またスタートラインにつく。

アチアチのシャワーとキンキンの水シャワーをつかいこなしながらいただく温浴。今年もよろしくお願いします。

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男

92℃
16.8℃

0

126

2024.12.28

607回目の訪問

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男

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2024.12.27

606回目の訪問

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男

92℃
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2024.12.25

605回目の訪問

bodycombat101はじめのメリークリスマス。60分マスタークラスで全体の構成をひとさらい。ビートが弾けてるとこと、伸びやかなとこが高度に融合しててコンバットらしくて好き。パワー2がすごく良かったから45分だと物足りないかもな、とも思ったり。

さらに冷えてきた水シャワー温度に舌なめずりしながらてかてかの身体と向き合う入浴タイム。

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男

92℃
16.9℃

0

145

2024.12.21

604回目の訪問

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男

91℃
16.9℃

2024.12.20

603回目の訪問

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男

91℃
16.8℃

2024.12.20

4回目の訪問

今週のルーティン。走って、サウナ2セット。
外は極寒。。

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男

85℃
18℃

0

11

2024.12.18

602回目の訪問

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男

90℃
17℃

2024.12.14

601回目の訪問

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男

92℃
16.9℃

2024.12.12

600回目の訪問

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男

90℃
17℃

2024.12.12

3回目の訪問

今日も走ってサウナ。少し混んでたなー
ルーティン化しないと。

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男

85℃
17℃

0

8

2024.12.11

599回目の訪問

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男

92℃
17.1℃

2024.12.07

598回目の訪問

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男

92℃
17.2℃

2024.12.06

597回目の訪問

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男

92℃
17.1℃

2024.12.05

2回目の訪問

今日も走って、サウナ。
このルーティン，最高か。

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男

85℃
17℃

0

13

2024.12.05

596回目の訪問

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男

93℃
17.4℃

2024.12.04

595回目の訪問

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男

92℃
17.5℃

2024.11.29

1回目の訪問

子供のプール見てたら泳ぎたくなり、入会しました。ジムも広くて良さそう。走ってサウナ最高ですね。
空いてるし、平日はできるだけ行きたい。
2セット。

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男

85℃
18℃

0

10

登録者：クロサワ

更新履歴

2019.08.18 19:00 クロサワ
2019.08.28 12:38 matsumix
2020.01.18 15:39 ひーぬ
2020.02.20 22:50 当然さん
2020.02.21 16:51 当然さん
2020.03.19 20:38 当然さん
2020.03.23 21:39 当然さん
2020.09.19 22:45 ひろぽん@サウナ愛好家🐸
2020.09.19 22:50 ひろぽん@サウナ愛好家🐸
2021.12.30 23:58 当然さん
2023.05.06 13:51 tacchy ブレないウソつかない

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