ホリデイスポーツクラブ 小平

サウナ：6分 × 2
水風呂：2.5分 × 2
休憩：5分 × 2
合計：2セット

サ室、体感温度高め。
本当ここのサウナのセッティング好きすぎる

次がホリデイでのラストサ活になるかな‥

サウナ：6分 × 2
水風呂：1.5分 × 2
休憩：5分 × 2
合計：2セット

前回、水風呂はチラー故障してたようで
今日は極端なぬるさは感じず良かった

サウナ室の扉がしまりにくく
体感温度低め、今度はこっちか‥

駐車場のポールに車を擦ってしまいモヤモヤ
サ活にあまり集中できなかった…
最近、凡ミス多いから気を引き締めないと

マクドナルド 小平天神店

ソフトツイストとマックチキン

旨。

サウナ：6分 × 2
水風呂：2分 × 2
休憩：4分 × 2
合計：2セット

水風呂がぬるくてやる気失せたので
2セットで終了！
チラーあるのにケチって活用しないの
なんだかなぁ‥

マクドナルド 小平天神店

ソフトツイスト

ここのマックはいつもちょっと多めに巻いてくれる。