温度 96 度
収容人数： 6 人
水風呂
温度 - 度
収容人数： -
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ロウリュ（アウフグース）
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オートロウリュ
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セルフロウリュ
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外気浴
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休憩スペース（ととのいスポット）
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ウィスキング
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イオンウォーター
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温度 98 度
収容人数： 6 人
ビート板あり
水風呂
温度 - 度
収容人数： -
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ロウリュ（アウフグース）
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オートロウリュ
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セルフロウリュ
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外気浴
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休憩スペース（ととのいスポット）
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ウィスキング
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イオンウォーター
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サウナ情報がまだないよ...
情報募集中サウナ室
温度?度
水風呂
温度?度
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ロウリュ（アウフグース）
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オートロウリュ
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セルフロウリュ
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外気浴
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休憩スペース（ととのいスポット）
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設備・ルール
- 24時間営業 -
- 館内休憩スペース -
- 食事処 -
- 漫画 -
- Wi-Fi -
- 電源 -
- 作業スペース ○
- 給水器 ○
- 駐車場 -
- ウォシュレット ○
- 岩盤浴 -
- タトゥー -
支払い方法
- 現金 ○
- クレジットカード ○
- 電子マネー ?
タオル・館内着・サウナマット
- レンタルフェイスタオル ?
- レンタルバスタオル ?
- 館内着 ?
-
サウナマット
ビート板 ○
アメニティ
- シャンプー ○
- コンディショナー -
- ボディーソープ ○
- フェイスソープ -
- カミソリ -
- 歯ブラシ -
- ナイロンタオル -
- ドライヤー ○
- サウナパンツ使い放題 -
- 化粧水 -
- 乳液 -
- メイク落とし -
- 綿棒 ○
リラクゼーション
- ボディケア -
- アカスリ -
- タイ古式 ?
- ヘッドスパ ?
混雑傾向
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混雑度共有機能について
サ活
土曜9:05～10:25
仕事前トレーニング後の朝ウナ。
常時ソロ、シャワースペース全体で自分入れて最多時2人。
サ10×3 水シャワー5×3 内0,5,5
【サ室】ドライ 94→96→98度
カラカラ系のなかでも好みなタイプ。
ビート板が黒かびしっかり。それ以外でも、筋トレ一番、それ以外のクリンネスとか二の次なGGの中でも、特にアレコレ汚い。
【水シャワー】水風呂なし
9月入り、水シャワーでも少し凌ぎやすくなったかな？
【内気浴】外なし
椅子なし、シャワーブース以外スペースなし。
長めの水シャワーから、ブース体育座りでそれなりにトトノっちゃいました。
【今日のサいこう】
土曜朝、空いてそうなこと。
サ室もトレーニングスペースも空いてた。
穴場なのか、たまたまなのか。
サウナ室 28/30
水風呂等 5/30
休憩場所 3/30
他・調整
合 計 36/100
イキタイ
ジムとしては良いです
男
-
96℃
男
-
96℃
基本情報
| 施設名 | ゴールドジム 四ツ谷東京 |
|---|---|
| 施設タイプ | スポーツジム |
| 住所 | 東京都 千代田区 六番町13-2 桃園学園ビル |
| アクセス | - |
| 駐車場 | - |
| TEL | 03-3234-2525 |
| HP | http://www.goldsgym.jp/shop/13121 |
| 定休日 | なし |
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営業時間 （大浴場） |
月曜日 07:00〜23:15
火曜日 07:00〜23:15 水曜日 07:00〜23:15 木曜日 07:00〜23:15 金曜日 07:00〜23:15 土曜日 07:00〜23:15 日曜日 09:00〜20:00 |
| 料金 | - |
- 2019.06.04 08:29 たられば
- 2019.07.08 21:12 ひろぽん@サウナ愛好家🐸
- 2022.08.31 21:33 あまみ担当大臣
