チャーミー

2026.07.29

1回目の訪問

平日夜ジムサウナ

JR四ツ谷駅から徒歩4分 
上智大学四ツ谷キャンパスを眺めつつ現地へ🏫
駅近くなものの静かな通り沿いにあり 雙葉中・高校にも近い🏫
夏休み期間にて学生風の方は四ツ谷駅近隣には少ない時期🤭

レンガテイストの壁の建物1~3階にあり 
桃園学園、四ツ谷美術研究所も同ビルを利用🎨
券売機で都度会員券を購入して利用

奥にエレベータと階段があり 
3階がロッカー室
着替えて内階段で2階、1階へ移動 
1階にストレッチエリア、有酸素運動マシーン
2階に筋トレマシーン、ダンベル🏋️ 3階にスタジオ🕺
ゴールドジム特有の有名スポーツ選手の色紙は圧倒的にプロ野球選手⚾️
神宮球場、東京ドームに近いことがあるのかと🏟️

筋トレ後にサウナ利用 
浴室はシャワーブースのみ 
お風呂、水風呂は無い
サウナ室前にサウナマット大2つ、中2つ
サウナ室は五角形 座面は2つの2段式 
サウナマット数が利用できる人数とフィット 101℃
ゴールドジムサウナにすると熱い温度
水シャワーでクールダウン🚿
ジムにてサウナがあるだけありがたい😇

浴室の脱衣所エリアに扇風機がなくロッカー室の扇風機も小さめ
1階のプロテインバー近くの席に座り涼んでから駅に向かう

チャーミーさんのゴールドジム  四ツ谷東京のサ活写真
チャーミーさんのゴールドジム  四ツ谷東京のサ活写真
チャーミーさんのゴールドジム  四ツ谷東京のサ活写真
チャーミーさんのゴールドジム  四ツ谷東京のサ活写真
チャーミーさんのゴールドジム  四ツ谷東京のサ活写真
チャーミーさんのゴールドジム  四ツ谷東京のサ活写真
チャーミーさんのゴールドジム  四ツ谷東京のサ活写真
チャーミーさんのゴールドジム  四ツ谷東京のサ活写真

CFMホエイプロテイン

リッチミルク🍼パインジュース割🍍

  • サウナ温度 101℃
0
416

このサ活が気に入ったらトントゥをおくってみよう

トントゥをおくる

トントゥとは?

ログインするといいねや
コメントすることができます

すでに会員の方はこちら

サウナグッズ

アプリでサウナ探しが
もっと便利に!

サウナマップ、営業中サウナの検索など、
アプリ限定の機能が盛りだくさん!