鶴舞温泉

雪降る前に遠征❗️と本庄まで

目当てのうどん【いちこま】さんが
隔週木曜日も休み追加になってて残念😭

清吉そばに寄ってから鶴舞温泉へ♪

#サウナ
体感温度は低いけど、発汗良好

#水風呂
結構冷た〜、小さな穴の空いたパイプから
噴き出すシャワー直撃します（笑）

#休憩スペース
中に3席、露天に2席
中は湯船の真前で使用しづらい感じ

脱衣所のカゴ下に鍵付き🔑引き出し有り

有料休暇個室を予約して借りると
玄関の入り口に大きく歓迎〇〇様の貼り紙
されて恥ずかしいので注意して🤣

午前中からサウナ室はそこそこ混んでいた。寡黙なおじさん達と3セット。。。

やっぱり冬のサウナは心地良い。いや春夏秋冬いつでも快適なんですけど、冬が一番！水風呂の安定感と外の寒さとサウナ室の温度差がベストなのかなーと。

休日サウナは午前中が最高。気持ちの良い午後が約束されます！

昨日とは逆、仕事後に。90度近辺のサウナ室でいい汗をかいて、キンキンの水風呂でサッと冷やして、冬の外気浴でシャキシャキなカラダに。

お仕事前に3セット。。。空いてる時間帯だったのでほぼ貸切状態、これに慣れると混んでる時間は必然的に避けてしまうし、このご時世は尚更それでいいのだと。

いつもなら空いてる時間帯にサウナ室が満員状態。そっか、今日は連休最終日だからか。早めにサウナでととのえて、あとは明日に備えるという段取りの方が多いのかもしれません。そんなサウナ室、満員状態でもみんな寡黙なので快適に3セット。

#サウナ　86℃のドライサウナ。2段式で最大8名程度？コンパクトながら熱がこもりやすいためか、発汗良好！！！　3セット目だけ急に78℃になるも汗はちゃんと出た

#水風呂　2名くらいのサイズながらキンキン！！で体感は15℃位でよい！！

#休憩スペース　内湯にととのいイス×３と露天にととのいイス×２で必要十分！

由利本荘市で所用あり午前10時にin。何度か来たことがあるがサウナメインは初。

結構混んでいたが、サ室内は1人から4人。一人客ばかりで静か。

サウナ 10分 10分 13分　水風呂 1分×3 外気浴 10分×3

サ室の横にすぐ水風呂あり、導線良好！！サ室はそこまで熱くないのだが、

天井低めでコンパクトなので熱伝導がよいのか発汗良好！！

外気浴スペースも風がいい感じにきて、ととのったぁ！！

正直以前来た際にはサウナの印象薄かったが、良施設！！

由利本荘市入浴補助券2枚目ゲット！！で次回由利本荘市施設無料！！

年末までにどこかへ行かねば！！

休日は吸い込まれるようにサウナへ行くのが日常。サウナのおかげで諸々ととのうなーと。。

この間、サウナを愛でたいでやってたナムル方式で水風呂をサッとからの外気浴をやってみたら、悪くないだろう！って感じでした。寒い季節はこれでいいのだ、かもしれません。

午前中の早い時間に初訪問。水風呂がキンキンキンで、サウナはポカポカポカで外気浴はシャキシャキシャキ、そんな感じ（どんな感じ？）でした。

仕事前に、しっかりと3セット。気温が低くて水風呂がそれに比例して冷たすぎるかもと思ったけど、ちょうど良い冷たさで快適。しかしながら、天気は冬みたいで風がビュービュー、外気浴は修行してるかのような状態。あったかい温泉で丸くおさまるのが冬の醍醐味。

仕事を経て、午前中からのんびりと。10月を締め括るにふさわしい最高のコンディションがサウナも水風呂も外気浴も温泉も全て揃っているかのような大安定のホームサウナの快適さ、だいぶ大袈裟ですけど💦

安定の3セット。サウナはもちろん、温泉も良い感じ。寒くなってくるとその良さがマシます。

きっちり3セット。外気浴スペースは風が強めな上に冷たくて、ちょいとだけ冬を先取り気分。。
これからもっと寒くなると外気浴じゃなくて浴室内のととのいイスで休憩だなー。まだまだ冬は来ないけどって言ってたらあっという間に来るんだろうなー。ま、水風呂がキンキンで良い季節なんですけどね。

平日の午前中は諸々快適で気持ちが良いなーと。
そんでもって最近はサウナ終わりで黒酢を飲む新習慣が個人的に良い感じです。サウナで健康になった上に黒酢でとどめの健康を。とどめの健康ってなんだろう？とにかく、カラダに良いんです。サウナも黒酢もってことです、はい。

仕事が終わってひと休みしてからシャキシャキの水風呂と外気浴スペースで心身共にシャキシャキ！サウナ室でもベストポジションに座ることができたので気持ち良ーく発汗💦発汗💦。明日からも頑張ろう‼️

9分、12分、10分と変則的な3セット。体を慣らして、しっかり入って、最後は気ままに、そんな感じで。

いつものように、いつも通りに3セット。水風呂と外気浴のコンディション良好！！

今日も3セット。水風呂の温度が安定して良いコンディションなのが本当にありがたい。これから春まで水風呂がぬるくなることはないだろうなと。