鶴舞温泉

サウナ：7分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：7分 × 3
合計：3セット

一言：

朝ウナin

朝一はお風呂混んでいるけどサ室は無問題

しかも朝一サウナは湿度といい熱さも最高
もちろん水風呂はキンキンで最高！
もうヘロヘロです

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット

一言：

サウナ：7分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：7分 × 3
合計：3セット

一言：本日2回目のサウナ

サウナ：7分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：7分 × 3
合計：3セット

一言：

まだ水風呂はキンキンですよ

サウナ：7分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：7分 × 3
合計：3セット

一言：

寒さが戻ってまいりました。
ウチの山なんてユギで真っ白白になっちまったよ。
こちら鶴舞温泉付近は雪ないです。

んでさ、花粉もチラホラ来てるよな。サウナーの皆様はいかがお過ごしでしょうか？とりあえず出先で一回お風呂入ってサウナ入るだけでも全然違うよね。花粉によるかゆみなどなど。

やっぱりサウナって良いですね。

まだサ室と時計は壊れたまま…

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット

一言：

すっかり秋田も春めいてきたよ

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：

18万キロオーバーの私のﾊｲｴｰｽちゃん🚚³₃無事最後の車検から戻ってきました🥹エンジンとか諸々怪しいので1時間以上の場所は避けてたけど車検後なので、
よし、umikkoデビューしよう！と昨日から意気込んでた私。
休みかーい!!😇😭
なので久しぶりにこちらへ💁‍♀️
相変わらず最高の温度と湿度❤︎👍しかも相撲見ながら🤤
ここの水風呂は冬は冷たすぎ夏はぬるすぎなんだけど私の好きな15℃前後はいつ頃でしょう……。SNSで毎日水風呂の温度公表してくれたら助かる🥺
あと時計なおしてほちい。
8月に大相撲がやってくる由利本荘市。
盛り上がってこーぜ！✨️✨️

モンスターちゃんぽん みそあんかけ

サウナ前飯。サウナ前ラーメン食べるとサウナ中いっぱい水分取れるから私に合ってる🙆‍♀️