鶴舞温泉

土曜日の夕方はホームへ。
水風呂のキンキンさは薄れたものの
88℃前後のサ室と風邪通しの良い外気浴で
安定感あるサ活だった！！

7分→7分→10分→10分
水風呂:2分半　休憩:5分
合計4セット

ととのい飯
ラーメンキッチンKAI
夏季限定 冷やし煮干しまぜそば
明太子マヨごはん
レベルの高い冷やしのスープオフで美味かった！！
明太子マヨごはんは中毒性抜群！！

仕事終わりの超回復3セット！！！

サウナ8分、水風呂2分、外気浴5分の3セット。水風呂の冷えが、もう一声って感じですが温くはないので問題なし。夏にキンキンの水風呂に入ってみたいなー。

夏の水風呂って感じの体感的には20℃以下な温度。温くはないので良い、キンキンじゃないけど。やっぱり外気浴スペースとととのい椅子の組み合わせって最高。

6/21 鶴舞温泉
6/22 鶴舞温泉
6/26 ぱいんすぱ
昨日 安楽温泉

サウナ後のカレーは優勝！！

こちらの水風呂、ちょうどいい冷たさ。この冷たさを夏もキープしてくれたなら、サマーホームサウナに決定かなと。

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット

一言：土曜日 朝９時 温泉はトロトロ系で暖まりました。サウナはガラガラ、2セット目は１人でゆるりと温度はそれなりですが、心地よいサウナ。外気浴が気持ちいい温泉でした。
歯磨き厳禁😃💕

※時差更新

昨日は水曜サ活でホームに直行！！
サウナはここ最近だと1番のアチアチでした！！
なので短いスパンで回数を増やしました。
水風呂も温くなってきたので長めの2分半くらいで。

7分→7分→10分→10分
水風呂:2分半　休憩:5分
合計4セット

年配サウナーたちが多い鶴舞。
毎日かつ朝と夕方来ている人も居るそうで...
みんなラフに話しかけてくれるのから面白い！！

ととのい飯はヘブンズドラゴンにてタコスとピザ！！
美味！！！！！

仕事前に3セット。外気浴スペースに良い風が吹いてました。

飛行機の出発まで時間があったのでぶらり未訪問施設探訪。

湿度があって発汗の良いサウナだったけどこの湿度の感じは多分、汗。
サウナマットが殆ど敷かれていないので
前任者の汗で足元がちょっとイヤンな感じ。

水風呂は水底に蛇口の先端があって珍しい造り。
水温は体感20℃ぐらい。

すっかり秋田も暑くなってしまったので秋〜春にかけてまた来てみたいところ。

快晴の天気の中、安定のホームへ。

7分→10分→12分
水風呂:2,3分　休憩:7分
合計3セット

休憩毎にSuper Totonooi！！
ホーム鶴舞最高！！

水風呂のコンディション、良い！
ちょうどいいキンな冷え。