SAUNA ROUTINE

久しぶりの投稿！サウナ自体にそこそこな頻度で行っていたが仕事の隙間を狙って活動していたので投稿する時間がなかった...
早朝の時間に人が少なかったのかブースの温度は105℃と高めで嬉しい🙋‍♂️

丸の内アパから徒歩5分。行かない手はない笑
3ヶ月ぶり。6時にイン。
7時までは貸切状態。その後、1人来店した感じだが、うまくセットのズレがあってか顔を合わすことなく、最後まで会わず。
気持ちよかったです。
朝割がお得。
室温が、110.95.100.100となぜか変化あり。
10.12.8.8の4セット。

朝サウナ。
①8分
②10分

12分✖️2セット
10分✖︎1セット
サウナ🧖‍♀️も最高ですし、スマホと接続して好きな音楽が聴けるので歌のパワーでいつもより長く入れます笑
アメニティも充実していてほぼ手ぶらで行けます！

昨日は仕事終わりに月曜日なのに飲みに行ってシャワー浴びずに寝たためさっぱりしに朝サウナ。

10分×2セット

朝サウナはやっぱり最高

最近朝早く行っても貸切状態じゃなくなってきた

サウナ：10分 × ２
水風呂：1分 × ２
休憩：15分×２
合計：2セット

60分コースをLINEの300円クーポンを使って利用。
タオル完備、マット完備、完全個室セルフロウリュ2200円と考えたら安いのでは。
60分だと3セット無理に入るよりも、2セットをのんびりと🤤

良点
室内とにかく綺麗。個室も音楽かけれて最高。ととのいスペースも予約制なので混雑なく、水風呂から即ととのえる。
また水風呂がいい。温度もだが、肌触りが良い気がする。何かあるのか🤔

懸念点､､､
最近インフィニティチェアに若干の汗臭さが､､､。タオル敷いて対応。枕部分の洗浄もう一歩頑張ってほしい。あと今日刺青入ってる人が普通にいたのがびっくりした。禁止のはずだけどやっぱり確認難しいのかな。


と、色々書いたけどトータルしてめちゃくちゃおすすめ😃
たまの自分へのご褒美に是非😃またいきますー😃

休日前のサウナ！仕事から休日への切り替えルーティンとなりました♨️

久しぶりに出勤前に朝サウナ。

①10分
②8分

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：8:15～90分コース
2セット目まで貸切‼️
柔らかい気持ちイイ最高‼️