対象:男女

スポーツクラブ&サウナスパ ルネサンス 経堂

スポーツジム - 東京都 世田谷区 会員のみ

イキタイ
24

今帰仁あぐー

2026.03.08

56回目の訪問

チェックイン

続きを読む

  • サウナ温度 92℃

amio

2026.03.08

29回目の訪問

久しぶりのルネサンス、ジムで5キロRUNからの5セット
全身シャワー最高!!
ジムサウナでも整いました。

続きを読む

  • サウナ温度 92℃
11

今帰仁あぐー

2026.03.05

55回目の訪問

チェックイン

続きを読む

  • サウナ温度 92℃

ヘイリー

2026.03.01

1回目の訪問

#サウナタイムパス #サウナイキタイ #ルネサンス経堂
今日は、サウナタイムパスを使用したらお得に使えるルネサンス経堂。
いわゆるジム内のサウナへ。
タオルレンタルありで、500円はお得。

中は結構広めな、サウナ。20名以上入れそう。
3段式。
90度弱で、15分おきにオートロウリュ、水風呂はないが、コールドシャワーはしっかり冷たくて悪くない。
整いゾーンは、外は見えないが、外の風も少し入ってくる。難点は、ジム特有の臭いが、サウナ室内に漂うことか。ただ、嗅覚はすぐなれるので初めを超えてしまえば問題なし。

サウナ7分×3セット
ゴールドシャワー3回
ととのい5分×3セット

続きを読む

  • サウナ温度 92℃
79

くびたくん

2026.02.28

217回目の訪問

先週は帰省のため来られなかったので、
2週ぶりのルネルネ。

いつものようにゆるゆるレッスンをこなし、
サウナは軽めの2セット。
でもって、ちょっとだけビール!

やはり土曜日はコレですなぁ。

ありがとうございました!

九州じゃんがら 原宿店

じゃんがらラーメン全部入り!

これも美味しいけど、こぼんしゃんのほうが好みかなぁ。

続きを読む
303

今帰仁あぐー

2026.02.25

54回目の訪問

チェックイン

続きを読む

  • サウナ温度 92℃

まつもと ともひさ

2026.02.23

1回目の訪問

チェックイン

続きを読む

今帰仁あぐー

2026.02.21

53回目の訪問

チェックイン

続きを読む

  • サウナ温度 92℃

今帰仁あぐー

2026.02.17

52回目の訪問

チェックイン

続きを読む

  • サウナ温度 92℃

くびたくん

2026.02.14

216回目の訪問

今日もゆるゆるなスタジオレッスンの後、
いそいそとサウナへ。

いつものように軽めの2セットで終了し、
蕎麦屋でビールさ!

ありがとうございました!

昌久

鴨せいろ!

この店、どの料理も美味しいけど、やっぱりコレがイチバン!

続きを読む
348

今帰仁あぐー

2026.02.07

51回目の訪問

チェックイン

続きを読む

  • サウナ温度 92℃

くびたくん

2026.02.07

215回目の訪問

予約した2コマのスタジオレッスンのうち、
1コマをキャンセルし、
サウナも軽めの2セットで終了。

でも、お昼のビールは欠かせない!

ダメだこりゃ・・・
でもコレが一番!

ありがとうございました!

松屋 下高井戸店

朝定食!

たまに食べると、とても美味く感じるのは何故だろう?

続きを読む
283

ういろう

2026.01.29

1回目の訪問

最近スパ、サウナ利用を売り出しているルネサンス訪問

サウナ8分、冷水ジェットシャワー20秒、休憩5分
この季節なら水風呂なしでも十分かも

15分毎オートロウリュ
通常は照明あり、ロウリュ時は一部照明を消灯す演出。
だが、ロウリュの水が少ないのかあまり体感温度上がらず。ストーブを覗くと小型のパンカールーバーが1台セットされているが、稼働していないのか風を感じることはなく・・・

個人的にアクセスは良い場所なので、設備が整った頃にまた訪問したい。

続きを読む

  • サウナ温度 90℃
15

今帰仁あぐー

2026.01.29

50回目の訪問

スイム400m、サウナ2セット🌿
実はオートロウリュ15分毎でしっかり良いサ室♨️三段目の角に唯一の四段目席あり👑
水風呂無いけど全周ジェットシャワーあり🚿

続きを読む

  • サウナ温度 93℃
29

くびたくん

2026.01.28

214回目の訪問

今日も激務だ。そしてサウナだ。
ということで、こっそりルネルネへ。

いやー、なんだかんだと仕事の疲れが
癒えるねぇ。

明日もお仕事、頑張りますか!

ありがとうございました!

ラーメン英 下高井戸店

赤いとんこつ秀スペシャル!

なんか仰々しい名前のラーメンだけど、とても美味しゅうございましたとさ!

続きを読む
238

らい

2026.01.25

34回目の訪問

ジム後のサ活

続きを読む
15

くろちゃん

2026.01.25

1回目の訪問

会員のみ利用できます。
女性はスチームサウナのみ。

#スチームサウナ

#水風呂

#休憩スペース

続きを読む
14

くびたくん

2026.01.24

213回目の訪問

寒いけど、今日も元気にルネルネへ!

運動後のサウナはいつもサイコー。

最近、ホントにここのサウナにヒトが増えたね。3段目が満員のこともあるもんね。

ルネルネもサウナに力入れてるしね。
ええこっちや。

あとは、水風呂だけなんだけどな。。

ありがとうございました!

昌久

かつ丼!

なんか、ガッツリ食べたくてつい頼んじまった。。

続きを読む
221

くびたくん

2026.01.17

212回目の訪問

今週も頑張って運動すべくルネルネへ。

汗かいた後のサウナ&ビールは
いつもサイコーすね。

そして、既に眠たくなってきたよ。。

ありがとうございました。
おやすみなさい💤

Lee Tan Tan Cafe(リータンタンカフェ) 経堂コルティ店

五目あんかけ焼きそば!

久しぶりに食べたけど、やっぱり美味しですな!

続きを読む
221

くびたくん

2026.01.15

211回目の訪問

会社終わりのサウナはいいよね、
という事でルネルネへ。

月曜とは違って、いつものガラガラサウナに
なぜか安心。これぞルネルネ。

サッパリした後はマッサージチェアーで、
揉みほぐされて、あぁ、満足。

ありがとうございました!

ラーメン王 後楽本舗

チャーハン!

いつもながらに美味しいチャーハン!

続きを読む
221
登録者: 椿本慶次郎
更新履歴

アプリでサウナ探しが
もっと便利に!

サウナマップ、営業中サウナの検索など、
アプリ限定の機能が盛りだくさん!

WANTED

未入力施設のサウナ情報募集中

残り15施設