スポーツクラブ&サウナスパ ルネサンス 経堂

先週は帰省のため来られなかったので、
2週ぶりのルネルネ。

いつものようにゆるゆるレッスンをこなし、
サウナは軽めの2セット。
でもって、ちょっとだけビール！

やはり土曜日はコレですなぁ。

ありがとうございました！

今日もゆるゆるなスタジオレッスンの後、
いそいそとサウナへ。

いつものように軽めの2セットで終了し、
蕎麦屋でビールさ！

ありがとうございました！

予約した2コマのスタジオレッスンのうち、
1コマをキャンセルし、
サウナも軽めの2セットで終了。

でも、お昼のビールは欠かせない！

ダメだこりゃ・・・
でもコレが一番！

ありがとうございました！

今日も激務だ。そしてサウナだ。
ということで、こっそりルネルネへ。

いやー、なんだかんだと仕事の疲れが
癒えるねぇ。

明日もお仕事、頑張りますか！

ありがとうございました！

ジム後のサ活

会員のみ利用できます。
女性はスチームサウナのみ。

#スチームサウナ

#水風呂

#休憩スペース

寒いけど、今日も元気にルネルネへ！

運動後のサウナはいつもサイコー。

最近、ホントにここのサウナにヒトが増えたね。3段目が満員のこともあるもんね。

ルネルネもサウナに力入れてるしね。
ええこっちや。

あとは、水風呂だけなんだけどな。。

ありがとうございました！

今週も頑張って運動すべくルネルネへ。

汗かいた後のサウナ&ビールは
いつもサイコーすね。

そして、既に眠たくなってきたよ。。

ありがとうございました。
おやすみなさい💤

会社終わりのサウナはいいよね、
という事でルネルネへ。

月曜とは違って、いつものガラガラサウナに
なぜか安心。これぞルネルネ。

サッパリした後はマッサージチェアーで、
揉みほぐされて、あぁ、満足。

ありがとうございました！