ルネサンス 経堂

いつものジムからのサウナ。
今日は2セットだったので整い切れず。

今日もジムからのサウナ
5キロ走った後、2セット完了で整いました！

ジムからのサウナ2セット。
結構運動した疲れなのか何なのか、サ室にあまり長くいれず。。
不完全燃焼ですが、無理しないのが大事ですね。

行ったのは昨日。

運動して、サウナ入ってビールは最高！
これに優るものナッシング！

ありがとうございました！

ジムからのサウナ2セット。
ととのい難度高めですが、汗が滝のように出るだけでもやっぱり気持ちいい。

いつものジムからのサウナ！
整いました！

ジムからのサウナ
やはり滝のように汗をかくのは気持ちいい。

いつものジムからのサウナ。
2セット完了！！

ジムで運動後に訪問。
ジムが少しリニューアルした関係で脱衣所が使いやすくなりました。
サウナハット置き場もできました(使っている人見たことないですが・・)
毎回思いますが、やはり水風呂が欲しい。。
それかサウナ出た横にあるシャワーの水温を下げてもらえると大変嬉しいです。
ジムの浴場に求めすぎかもですが、サウナがとても良いので色々思ってしまいますね。

今日もゆるゆるレッスンを2コマほどやって
すぐにサウナへ。

お盆の期間中に休館して、
ロッカー等を新調したのはありがたいけど、
水風呂、作って欲しかったにゃー。

ありがとうございました！