かみおか温泉嶽の湯

約2週間ぶりサウナ

嬉しくて体から悲鳴

なんだかんだ仕事など忙しくて2週間も…たってしまった…

やはり週1回はサウナいかないと体調悪くなってしまう体になってしまった😞

今日は珍しく（？）サ室賑わっていました
みんな場所とりしすぎなのなー

ローカルルール？みたいなのあって多分
人いない時とかはなんとなくしょうがないかなとは思うが

今日結構いっぱいいたのにみんな場所取りしてて無言でマット片付けようかと思った🤯

己こそはマナーちゃんとしようと思い行動
己さえちゃんとしてれば良いと思おう

そして久しぶりの直ケツ🍑🧊
まだ雪はないけどオケツひんやり
ケツより足裏の方がはっこくてキンキンでした
冷やしたケツを再び焼く　ケツの交互浴　サイコー
はやくゆきふれー！！！☃️

今日はあまみ選手権でも優勝🏆できましたので帰ってゆっくり🍺寝ます😪

Session121 フットサルsauna

久しぶりの練習後嶽の湯さんへ　
サル活からサ活へ(笑)　チームメイトの高校サッカーの監督さんと一緒　やはり良い選手が来なくて大変だそう　そこはラグビーや駅伝では全国的に超有名高なのですぐバレちゃうな　たしか同い年でラグビー日本代表だった人がいたような　大卒後は伊勢丹だったかな　平尾さんカッコよかったな　脱線　まあまあの混み具合で3ｾｯﾄ　キマリました　サウナラ～

久しぶりに夕方in〜

二日酔いでしたのでアルコール成分を飛ばしに…🤣w

疲労感半端なかったですがサウナとしょっぱい温泉で体調戻りました🙌サウナすごい

というかサウナ一定期間行かないと具合悪くなるワタシ

今日は超絶永遠おしゃべりおばさんに遭遇してちと心がざわつきましたが最後は一人でゆっくりと
個人的におしゃべりはいいのですが声がデカすぎるwのはよくないよね〜

まあ元気になったから最終的にOKとします🙆‍♀️

サウナ12分・8分
水風呂 1分×2
外気浴 5分×2

まさかのサウナ渋滞で2セットで終了
MAX５人じゃしょうがないな！
不完全燃焼でした笑笑

日を改めてチャレンジしたいです。

ろくごうドライブイン

どらじゅうまぜそば

旨旨でした

20時前ギリギリセーフ❣️

2セットだけでしたがプリプリにととのいました〜

外気浴してて冬の匂いをかんじる
秋〜冬にかけてのあの絶妙なかおり
空気が澄んでとてもclean
もう少ししたら雪だなー❄️

温泉でもあたたまり
しょっぱくてサイコー
温泉つまみに飲みたいですw

Session114 雨音はsaunaの調べ

午前中はサッカーの球納め　久しぶりのサッカー　外も（・∀・）イイッスね　
グランドから獄の湯さんへ　いつものコース　ここはいつもととのいイスで気絶してしまう　なぜだろう　
濡れ頭巾ちゃんが言ってたけど
【サウナ→水風呂→外気浴】のその先があって「寝る」だそう　
ととのいの向こう側に行ってしまっていたとは(笑)　
外はシトシトと雨　キャンプも雨は趣があって良いけど　露天スペースの外気浴もたまには雨も良いものですね　
サウナラ～

久しぶりの嶽ー❣️すっきやねん🥰

なぜか昨日マミタスしゃんと嶽に行く夢を見る
今日行かねばと思い嶽へ向かう
がしかし現実世界の嶽にはマミタスしゃんはいなかった🥹w

ガリっとピリッと4セットいってきましたよ🔥
1ターン目の外気浴
体にのしかかる絶妙な圧力と共に星へタッチしにいく🌟

直ケツはまだまだでした🍑🧊
サウナで温められたおケツの熱がほんのり奪われる程度
氷点下が待ち遠しいです☃️

あまみタトゥー気持ち悪いほどでた🦒

体も心もポカポカ
ありがとうサウナ
ありがとう嶽