岩盤浴:90分
サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
一言：休日サウナマンです！
今月最後の休日は大雨でした☂☂☂
今日は家で大人しくしておこうと思ってたんだけど、
サウナに行きたくてウズウズ〜
サウナに行くようになってから休日にサウナを欠かした事無いな〜って考えてたら義務感が出てしまい、結局車でホームへ🥴
以前貰った岩盤浴の無料券もあったので利用させていただく🙋
岩盤浴の内容はすっ飛ばし〜(笑)
ここからサウナ
脱衣所で岩盤浴着を脱ぐ！
岩盤浴の汗のせいで服が背中に張り付いて脱げない💦
前にあった鏡を見たらカオナシになってた(笑)
とりあえず洗場で洗体🫧🫧
岩盤浴で出た汗を流して隅々までしっかり洗います!
炭酸泉で5分程温まったら、サウナへGo
上段の左角がぼくのお気に入りです🤗
あんなに岩盤浴で出たのにまだ出るん？て位汗が出た🤔
TVで瀧本美織ちゃんが歌っててうまっ！ってなった😁女優さんも歌手もしてはるんやね!才能の塊✨
10分程で退出して水風呂へ!
いつも「かかり湯はしっかりします」とか言ってるけど、ふと何回してるんやろ？って思ったから数えたら9回かかってた(笑)
少ない？多い？
そしていざ入水🏊
きんもちいいいいいいいいいい😵💫
水風呂の為に生きてる様なもんだよね🤔
前はあんなに水風呂が苦手やったのに…
人生の2割は損してたな～💨
そして身体を拭きながら外気浴へ移動🏃
タオルを目にかけて＿／のイスで休憩😔
ポツポツ降ってるけど、これもまた気持ちいい✨
雨のせいか人もそんなに多くなくて過ごしやすい日でした✨😁
明日は仕事なので今日は3セットで終了！
今日もありがとうございました🙇
男
-
82℃
-
17.5℃
サウナ：10分 × 7
水風呂：1分 × 7
休憩：10分 × 7
合計：7セット
一言：有給サウナマンです！
義務消化の為に予定も建てずに取ったのでいつも通り昼頃、マイホーム喜多の湯へ♨
ちなみに今日はバイク🏍
ここはいつ来てもキレイだなー🤗
脱衣所もこまめに床掃除してくれてるし、落ち着く🎉
さて、早速洗い場で洗体🫧
隅々まで洗って身体を清める🛀
湯に浸かる前の大切な儀式！
ここは手が抜けないね😎
お清めが終わったら水素風呂で水素補給開始！
水素って身体にええんやねー！
効能とか説明書きはちゃんと読むタイプです🙋
しっかりと温まったら身体を拭いてサウナにレッツゴー💨
中段からはじめて8分位で上段が空いたのでムーブムーブ🙌
10分ほどで🫀が💥で🚪(心拍爆上がりで退出)
めちゃくちゃかかり湯をして水風呂にin！
つめてぇ🥴
17℃ってなってるけど、体感もっと冷たい理由ぼくは知ってる🙋
バイブラって言うんでしょ！
最近になって見だしたサ道で学びました(笑)
１分ほどで上がって身体拭きながら外気浴へ！
＿／←このイス空いてへん😣
仕方ないので、ベンチに腰掛けてタオルを頭にかけてあしたのジョースタイル🥊…
これなんなん！？前もそうやけど
気付いたらめちゃくちゃ寝てました💦
あしたのジョースタイル効くねぇ🥊
気持ち良すぎてこれを怒涛の7セット繰り返したら体力無くなって◯にました😇
次、いつ来れるか分からんしな〜とか考えたら「もうワンセットだけ」を繰り返してしまう🥺
もはや病気かもしれん😮💨(笑)
最後は炭酸泉で〆て本日は終了！
ちなみに＿／←このイス7セット間、1度も使えませんでした(笑)
今日もありがとうございました🙇
男
-
82℃
-
17℃
サウナ: 10分 × 3
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 3
15分×1
合計：4セット
一言：やって参りました！休日サウナマンです！
今日は15時から久しぶりに友人夫婦に会いに行くのでそれまでサクッとサウナへ🚙💨
12時半位に到着して受付カウンターへ！
２セット購入してた回数券も1セット終了に…
早いぃぃぃい🥺
まぁそれだけ喜多の湯さんが快適に過ごせる施設ということやね🙆
脱衣所で服を脱ぐスピードがめちゃくちゃ早くなってる気がする🤔
世界記録3位タイくらいかな(笑)
早速洗い場へ！
見たところ、平日の昼やし空いてそう🤗
全身を隅々までしっかり洗ったら炭酸泉へ！
天気もよくさらに空いていて気持ちえぇぇぇぇ🥴
時間もないので程よく温まったらお楽しみのサウナへ行きましょう✨
空いてるー！
上２段目からスタート🙋
頭にタオルを巻いて、計測開始⌚
テレビで大谷の日が出来たって言うてた🥺
もう日本代表というか日本やね！国そのものやね！
そんなこんなで10分ほどで汗もいい具合に出たので退出🚪
かかり湯はしっかりします💨💨
このかかり湯が熱ければ熱いほど水風呂に入った時が…
ぎも"ぢい"い"ぃぃぃ🤯
肩までどころかアゴ先まで浸かってしまう(笑)
たまに耳に水入る(笑)
１分ほどで出たら身体を拭きながら外気浴へ！
oh！No！
＿/←このイス空いてねぇ😫
仕方ないので炭酸泉横のベンチであしたのジョースタイル…
こんなん座ったままはキツいやろ！
水風呂あとは寝転ぶやろ！とか考えながら座ってたら…
しっかり寝てました😇(笑)
過去の自分を殴りたい🤕
気持ちよさのあまり2周で終わるつもりがしっかりと4周してしまいました🥺(笑)
ちなみに4周とも＿/←このイスには座れず…
いつもは炭酸泉で〆て終了するけど、今日は水風呂〆で終了♨
なんか水風呂で〆ると保温効果高いらしい!
まぁ今日めちゃくちゃ暑くて保温もクソも無いけど🙄(笑)
本日もありがとうございました🙇
やっぱり喜多の湯は最高ですね🥳
女
-
82℃
-
16.5℃
- 2018.08.12 21:34 hig
- 2018.08.12 21:43 hig
- 2018.08.12 21:54 hig
- 2018.08.31 11:30 yukari37z
- 2018.11.05 21:12 ひろぽん@サウナ愛好家🐸
- 2019.09.16 11:05 あつ
- 2019.09.29 06:22 タカメア
- 2020.04.11 07:32 LKメトロ
- 2020.04.18 03:23 バイブラマン
- 2020.05.08 06:07 LKメトロ
- 2020.05.08 06:09 LKメトロ
- 2020.05.16 04:04 LKメトロ
- 2020.05.31 22:53 LKメトロ
- 2020.06.04 22:32 まっつん
- 2020.06.06 17:12 だ
- 2020.09.07 23:44 NU-YANG
- 2021.04.24 18:28 LKメトロ
- 2021.05.10 21:58 LKメトロ
- 2021.05.30 03:33 LKメトロ
- 2021.09.18 06:59 Ｕ－Ｎ
- 2021.09.18 07:01 Ｕ－Ｎ
- 2021.10.04 17:41 Ｍ，Ｔ
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- 2021.10.19 02:54 Ｍ，Ｔ
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- 2021.10.19 03:10 Ｍ，Ｔ
- 2021.11.28 19:39 Ｍ，Ｔ
- 2021.11.28 19:41 Ｍ，Ｔ
- 2021.12.12 20:09 佐藤優子
- 2021.12.12 20:13 佐藤優子
- 2021.12.12 20:14 佐藤優子
- 2021.12.18 09:15 Ｋ.Ｓ
- 2021.12.18 09:16 Ｋ.Ｓ
- 2022.01.06 07:03 Ｋ.Ｓ
- 2022.01.27 18:19 Ｓ．Ｋ
- 2022.03.10 08:58 Ｓ．Ｙ
- 2022.05.20 11:18 y.s
- 2022.05.20 12:05 y.s
- 2022.05.27 19:06 y.s
- 2022.09.15 14:23 ＵＮ
- 2022.09.15 14:26 ＵＮ
- 2022.09.18 01:20 M．Ｔ
- 2023.02.28 00:01 Ｕ－Ｎ
- 2024.09.29 06:48 まあ
