ゴールドジム 東中野東京

ゴールドジムも営業していることに感謝🙏

なのですが、
前回奇跡の20℃水風呂に遭遇したので
本日の30℃水風呂に驚愕🙃🙃🙃
ジムサウナに求めすぎてはいけないと思いつつ30℃の水風呂はもはや水風呂ではなく、なんだ、なんだろうこれはなんだ、と答えが出せませんでした（笑）

素直に水シャワーをおすすめします🧊🚿（笑）

ジムサウナにどこまで求めるのかと思いつつ、
ビート板を敷くからこそサウナマットが水分吸いまくってて、その割に交換されてないのかめちゃくちゃ濡れてる🙃
木も水吸ってて朽ちてきてるように見えて
少し不安、、、

あと他のサウナ施設にあるサウナルール(水滴を拭いてから入りましょう等々)はったらまた違うのかなとか、、、🙃

でもジムサウナだしなと思ったり、、、
温度は96℃あって十分な温度保ってるからこそ求めてしまう、、、

まずは水風呂が20℃以下になりますように🙏

今日もぬるい水風呂。
シャワーの水温調整して浴びたほうがまだいいかも。

水風呂の温度計が直っていたが、水温はかなり残念な感じだった。
時間もなかったので1セットだけ。

今日は時間がなかったため、中段10分×1セットのみ。
水風呂がまたぬるくなってた。
せめて温度計をなおしてほしい。

上段で10分×2セット。
水風呂がいつもより少し冷たかった。あと2-3℃は頑張って下げてほしい。

上段で10分×3セット。
相変わらずぬるい水風呂。外が寒かったから、着替えてジムを出た後にいい感じにととのった。

中段で8分×2セット。
今日も水風呂がぬるい。ついに温度計も壊れてた。。。