セントラルウェルネスクラブ南千住

10分 1セット

今度の木曜から11日までお休みらしい（涙

今日はガッツリトレーニングしてサウナ

9分 1セット

てか張り切りすぎて足ガクガクｗｗ

運動せずにサウナのみｗ

10分1セット

今日はちゃんと運動してからのサウナｗ

10分 1セット

運動せずサウナのみｗ

朝ウナー
からのジムサウナーｗ

夜も行けば一日３サウナ！ｗ
だけど今日は雨っぽいのでやめー
いつかはやってみたいｗ

10分 1セット

10分1セット

ようやく落ち着い来たので久々週２ジム来れたー

10分 1セット

朝ウナってからの昼ジムサウナｗ

トレーニング後のサウナはまた違った良さがあるよね

浴室の扉が開放されてて「ん？」って思ったら
湿度たか！ｗどっかの換気扇壊れたんかな？

そのおかげか、サ室の湿度が高めでいい感じ「な、気がしたｗ」

10分 1セット

朝ウナってからちょっと仕事してからのここ！ｗ

10分 1セット

10分 1セット

整い椅子の上の扇風機が無くなってるうううう
壊れた？！ｗ

10分1セット

早い時間だったから？ジム人多かったなー
サウナは混んでなくて良かったｗ

9分1セット

今日は時間が遅め（17時頃）だったからかな？
サウナ人多め

9分1セット

珍しくサウナガラガラ、途中から一時貸し切りー

9分 1セット

ここんところジムに来れてなかったのでいつもより長めにトレーニング

整い椅子からしばらく動けなかったｗ

ととのうとはまた違った不思議な感じ

8分 1セット

珍しく椅子が埋まってたので、浴槽の脇で休憩
窓、外見えてもいいのになー

9分1セット

今日は早起きして上野で朝ウナした後、
ちょっと昼寝してからのジム、そしてサウナｗ

8分1セット

ガッツリトレーニングした後のサウナはいいもんですｗ

何気に湯船の温度が高めなのも気持ちいい

今日は早朝北欧行ってからのジムｗ
もちろんこっちでも入るよねーｗ

しかし、サウナの違いって言葉で表現が難しいなー
ここも十分気持ちいいんだけどねー

8分1セット