ヘルストピア延岡

門川がお休みの日なので
今夜はこちらへ｡:°ஐ..♡*
相棒とゆっくりお話しながらまったり出来ました...🐌

サウナ
12分
8分
7分
水風呂3セット
露天風呂3セット
〆に内湯♥️

今日はoffだったので早め時間にIN(15時)

ドライサウナ
10分
8分
7分

ミストサウナ
10分

水風呂3セット
露天風呂3セット
内湯で〆

サウナ10
水風呂2
休憩　の4セット。

ちょい久のヘルストピア。サウナはいつもながら素晴らしく滝汗かけますね。水風呂は21〜22℃。気温が下がろうとも、ここの水温は下がりません。ぬるいので長めに入る。
4セット後の休憩でちょっと寝落ちしちゃったので、5セット目はいかずお湯に浸かりました。気持ちよかったです。

今夜はサウナ出来ないので
お仕事前に朝ウナ♡
朝日を浴びながらの露天風呂は最高👍

少なかったので𓀫𓀠 𓀡 𓀤ゆっくり楽しめました...🐌

サウナ
10分
8分
6分
露天風呂3セット
水風呂2セット
内湯で〆

今夜は相棒とコチラ!(´▽｀)
早めにINしたつもりが、あっという間に20時をすぎてて笑ったꉂ🤣𐤔

サウナ
10分2セット
7分1セット
水風呂3セット
露天風呂3セット
最後に内湯。

オフの日。
お仕事仲間と２回目のボーリング大会‪𐤔𐤔‬
で、疲れたあとにここへ(* 'ᵕ' )☆

ドライサウナ
10分2セット

ミストサウナ
10分

水風呂
露天風呂
内湯(準温泉)

ミストサウナ。かなりぬるいが、ゆーっくり入るならありかな〜·͜·ᰔᩚ

サウナ：10分10分ミスト10分8分8分
水風呂：2分 × 5
休憩：20分 × 1
合計：5セット

今年最後の有休サ活は久々の延岡へ。３年半振りの訪問となりました。サ室がこんなに広かったかと驚きました。水風呂も丁度よい感じの冷たさでした。ドライとミストの両方が堪能できるのは嬉しいです。

神田川グルメ館 ヘルストピア店

ランチタイム焼肉コース　1,960円

風呂上りは欲望の赴くままに焼肉食べ放題！（写真はホットペッパーから拝借しました）

久々のヘルストピア˙˚ʚ(꒪ˊ꒳ˋ꒪)ɞ˚˙
サウナはいつもより少なめでいい感じだった⸜（⍥）⸝♡
露天の温度が気持ちよすぎていつもより長めに🤦‍♀️ゆっくりしすぎた(笑)

サウナ
10分
10分
7分
水風呂
露天風呂(かなりゆっくり)
内湯(準温泉)

サウナ11,10,10,10
水風呂1-2分×4
休憩5分×4

水風呂19-20℃。珍しく23℃じゃなくて嬉しかった。それでもまだ冷たくしてほしいんですけどね。まぁいつもよりマシなので良かった。
後半人増えたので4セットで切り上げ。サウナ内は凄くうるさいです。お爺さん達テレビに負けないようにしゃべっていらっしゃる。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：

【休日サウナ】

明日から仕事。
スッキリするため、サウナへ。

・ミストサウナ12分　→水風呂1分　→外気浴10分
・ドライサウナ10分　→水風呂1分　 →外気浴10分
各1セット

夜だからか、人が多かった。
水風呂がそんなに冷たくなくて、残念。

Mets

本当はビール飲みたいけど、車なので！ スカッとした飲みごごち！

福岡から帰宅。
間に合いそうだったのでヘルストピア(　˙▿˙　)☝
お陰様でゆっくりできて疲れも取れました🫶
素敵な偶然の出会いもあり。
幸せ時間♥️

ドライサウナ
8分
8分
5分

水風呂
露天風呂
内湯

たまに行くヘルストピアで整ってきました！