対象:男女

【閉店】コナミスポーツクラブ福岡天神

スポーツジム - 福岡県 福岡市 会員のみ

イキタイ
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2024.08.27

31回目の訪問

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てつ

2024.08.26

210回目の訪問

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  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 22℃

shige

2024.08.26

110回目の訪問

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2024.08.26

30回目の訪問

ep175 十種影法術-調伏の儀-
└月曜しごおわ ジムルーティン
└プール1km +サ活(7-1-0)×1セット
└休憩イスが全部埋まっていたので、休憩なしでそのままシャワーを浴びて、髪乾かして、身体拭いてシーブリーズを塗ったくって〆
└しごおわジムサ活は完全ルーティン化してるので基本投稿しない予定なのですが、本日は私の式神の一つの時計Xiaomiスマートバンド7の調伏(調整)を兼ねた完全自分用メモサ活です。
└Display感度を高い設定のままにしていた点とAlways on Display(常時点灯)をオンにしたままの設定が諸悪の根源(ここ最近のフリーズの原因)みたいでした。ほんとつくづく羂索みたいな。
└その他の式神(MOKUタオル/無印の化粧水)に異常はなし。血迷って摩虎羅(お値段が可愛くないGarminやApple Watch Ultraの購入)を調伏するところでした。危ない危ない...そんな金あるんだったら札幌や那覇コロニーに参加しますよ?
└とはいえ新たな縛り(Xiaomiスマートバンド7のスペア購入とか)がそろそろいるのかなとか思ったりなど。とりあえず台風10号サンサン様は九州および日本列島からそれてください。よろしくお願いいたします。失礼いたします。-鵺-

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2024.08.25

29回目の訪問

ep174 無為転変-零-
└日曜午前ルーティン
└プール400m+サ活(だいたい6-1-4)×3セット
└本日のプール目標5km/90分予定でしたが、400m時点での小休憩の際にスイム計測中のスマートウォッチがフリーズし、ふとナナミンの声がプールサイドから聞こえてくる...

ナナミン「マレーシア?そうだなマレーシア...クアンタンがいい...買うだけ買って手をつけてない本が山ほどある。1ページずつ今までの時間を取り戻すようにめくるんだ。あー疲れたー、疲れたな、、、そう疲れたんだ。もう十分やったさ、、、(改造人間との闘いの回想を挟む)、、、いたんですか?」

隠れてた真人「いたよ!ずっとね♪」

ナナミン「灰原〜、私は結局、何がしたかったんだろうな。(一般社会から)逃げて、逃げたくせに日曜ルーティンだからとかいう理由だけでプールに戻ってきて。だめだ灰原、言ってはいけない。本当は2日連続でVanishに行きたかった、だなんて。。。それは彼にとって"呪い"になる」

ナナミンを見つけた虎杖「ナナ、ナナミン、、、?」

ナナミン「虎杖くん、後は頼みます」

真人「」

└そんな感じで400mでプールでの持久力トレーニングは強制終了でした。その後、浴室に移動し3セット、テクノロジーに頼らないサ活もいいですね。ありがとうございました。最近ジャンプ/呪術廻戦ネタ多すぎですみません。失礼いたします。

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2024.08.24

28回目の訪問

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てつ

2024.08.24

209回目の訪問

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  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 22℃

R

2024.08.23

51回目の訪問

サウナ:7分 × 2→ 8分 x 2
水風呂:2分 × 3
休憩:7分 × 3
合計:4セット

一言:トトロやっててつい見ちゃう。コレが40年くらい前のアニメーションだなんてなんか嘘みたい

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  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 20℃
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2024.08.23

27回目の訪問

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てつ

2024.08.22

208回目の訪問

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  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 22℃

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2024.08.22

26回目の訪問

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てつ

2024.08.20

207回目の訪問

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  • サウナ温度 88℃
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2024.08.20

25回目の訪問

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てつ

2024.08.19

206回目の訪問

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  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 22℃

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2024.08.19

24回目の訪問

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R

2024.08.18

50回目の訪問

サウナ:7分 × 3
水風呂:2分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

一言:心拍数100いかないながら汗はだらだらとでた

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  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 20℃
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てつ

2024.08.18

205回目の訪問

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  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 22℃

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2024.08.18

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2024.08.09

22回目の訪問

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2024.08.08

204回目の訪問

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登録者: swt
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