出世湯

サウナ入ったらテレビで橋下徹出ててクソ萎えた

このクオリティたまらない

タイミング良くサ室は空いていたので、4セット行こうかなぁと思いきや、サ室のTVであらびき団が始まってしまい、笑いを押し殺すのが大変になりそうだったので3セットで仕上げて帰ってきました！
ありがとうサウナ！
サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：明日も頑張ろ。

ちょっとサウナにおいてイヤな事があり、そんなことはサウナで取り返すしかないじゃないかと思い、行って参りました。
結果、行って良かった。「やっぱりサウナはこうでないと！」というくらいには集中できたし、なんかもうイロイロと放出？発散？できた気がして。
これだからサウナはやめられないんだなと。
サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：ここではない施設で大事なサウナハットを紛失しておりましたが、はい、見つかりました！

スプラトゥーン3にハマりつつあり、昨日は日曜日にも関わらずサウナに行きそびれました。
今日もこのままでは沼にハマってしまう…と思い、急いで行って参りました。
自転車を停める場所がないほどの入り口で、とんでもなく混んでいるんだろうと覚悟して入ったところ、ちょうど出て行く人が多いみたいで。
3セットしてきましたが、デッキチェアにもタイミングよく全て座れてしまう運の良さ。
3セット目は水風呂にたっぷりと浸かったおかげか、グワングワンとなりまして。たっぷりと気持ちいいサ活となりました。サ活の秋です。
サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：明日はサ活かスプラトゥーンか…

人気になってきた。

今日はきっと、サウナの神様が週明けから頑張ったよってご褒美をくれたんだと思います。
というくらいに空いていて、ほぼ貸切状態。もう一人サウナーがいらっしゃいましたが、ちょうどサ室と外気浴スペースのタイミングが交互になり、あのサ室に一人きり。
ホームのサ室に一人になると、TVを見ながらということもあり、なんだか自宅でサ活をしているような気にさえなりw
勝手な自宅サウナ気分で高揚しちゃって遅い時間にも関わらず4セット頂いてしまいました。
これは週明けから最高のサ活でした。今週はこれだけで良い1週間になりそうな予感。
サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：皆さん、ととのいスペースでタオルの置き場所に困り、クセのように股間にタオルを置いていませんか？タオルは絶対にたたんでアイマスクにすることをオススメします。ととのいます。←効果には個人差があります。

なんだかんだと9月になっちゃってましたね。
そしてめでたくサウナイキタイへの200回目のサ活投稿となりました！
2日もサ活をしてなかったから、今日は会社帰りに奮発しちゃうかぁ！って思っていたのに、朝から自転車パンク。急遽在宅ワークに切り替えるハメになり、結局ホームの出世湯へ。
金曜日の夜なのに比較的空いていて、いつもより熱く感じるサ室に満足しつつ、水風呂からのデッキチェアへ。
3セット頂きましたが、やっぱりととのう。夜は少し涼しくなってきたのて、今までよりも少しだけ外気浴の時間を延ばしてみたりして。
サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：明日自転車のパンクをなおしに行かなくては…。

サウナのありがたみ。

今日こそは、仕事帰り目当ての銭湯でサ活を…と思いきや、バスタオルを持って来るのを忘れてしまい。レンタルタオルもなぁ…もったいないかなぁって思いながら、帰宅。そしていつもの出世湯へ。
今日は野生の勘で、絶対に空いていると思っていたのですが、全然当たらないみたいw
ドラクエⅡばかり2〜3組いて、なんだかんだとタイミングを合わせるのが大変でしたが、なんとか3セット頂きました。
サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：サ道6巻を読みきったついでに、サ旅も購入して読破。あぁ、サウナ最高。

日常

1週間の疲れを取る。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

導線完璧。

いつもありがとう。

ぶら下がり健康器の真下が吸水口でぶら下がり終わった後、両足持っていかれた💦

#サウナ
オートロウリュのおかげで良い発汗できました。テレビでミャクミャクの名付け親の片方が出てましたね。

#水風呂
導線、深さ、小さい滝が最高！
もう少し冷やしてくれるとよいかな？

#休憩スペース
外気浴椅子がよい

ホーム。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：