男
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82℃
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19℃
前から存在は知っていたが、来る機会もなく初訪問。
かつてここにバッティングセンターがあった気がする。小中学生の時によく通っていたのを今思い出した。
初回訪問ということもあり受付時に軽い説明。3,000円でカウンセリングとマンツーマントレーニングを受けられるとのことで、今度やってみたい。
筋トレ、プログラム、クロストレーナーをこなしてトレーニングは終了。
西大路になると土地に余裕があるのか、あるいはバブル末期にできたのか（よう知らんけど）、受付もジムも更衣室も大浴場も広々とした豪勢な造り。
コナミスポーツに初めて来たけど、どこでもそうなのかな。
サウナ室も大きいし、湯船も4つあって、ガランの数も多い。スーパー銭湯に劣らずのジムの大浴場を超越した広さ。
サウナからスタート。テレビを見ながら10分。
チラー入りの水風呂で体を冷やして、露天のプラスチック椅子で休憩。
1セット目からいい具合にキマった。
2セット目は下茹でして7分。
3セット目は下茹でなしの8分。
計3セット。
締めは温冷交代浴。
男
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90℃
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18℃
夏のコナスポ巡りサ活 今夏20軒目
🟥コナミスポーツクラブ西大路御池(にしおおじおいけ)
カテゴリ：Ⅱ
京都で◯◯巡り、といえば…？🤔
そう、コナスポ巡りですよね！(⁉️😳
てなわけで、やってきました京都まで！👘
真夏の京都は日傘をさしても日陰を歩いても、あっつーいですね🥵⛱️
大阪は茨木を発ち、JR円町駅から歩いて南下。途中、冷房の効いたseriaで涼みつつ、徒歩10分
マシンジムやスタジオはありますがプールはありませんので、今回は温泉・サウナを楽しみました😀
帰りは地下鉄西大路御池駅の入口まで徒歩2分ほど。こっちの駅は近くて、すぐに地下の日陰へ行けるので良きですね！😃
🟧浴室
🔥ドライサウナ
熱源：長方形の対流式ストーブ2台
訪問時の温度：90℃
体感温度：4高温
座席：字型 段
サウナマット：ビート板のみ
時計：12分計
テレビ：あり
におい：4中
ギリ慣れましたが、においがもったいないですね😓
ストーブ周りの構成がコナスポ北浜と似ています。ストーブ直上にヒノキチップ用のステンレス箱がありますが、効果は切れてそう。新しいヒノキチップ補充したら、ちょっとは香りが良くなりそう？
熱感はとてもイイです👍
💧水風呂：体感20℃ほど
広さ：6人サイズで広い！
🪑休憩：露天にガーデンチェア3脚あり
これはサウナーにウレシイ配慮ですね😄
休憩していると、腕にほんのりあまみが咲いていました🌸
♨️風呂
内湯には浴槽が広いミルキーバス、寝湯2席、白湯
露天風呂もあり、準天然温泉の光明石温泉。浴槽内の隅に、泉源体収納ステンレスケースが沈んでいます。
サウナだけでなく、お風呂側向きにもテレビが付いていて良いですね😃📺
プール無しは事前リサーチで把握していたため、規模は大きく無いのかな？とタカを括っていました。
その分、先入観と実際の浴室の広さとのギャップに驚きましたね☺️
プール無しで浴室広いのは、コナスポ大阪ステーションシティと同じパターンですな😃
今回は徒歩で訪れましたが、施設利用者は駐車場2時間無料です🚗
男
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90℃
一昨日の北大路と比較してどうなのかを楽しみに訪問。
はるかに大きくて綺麗で明るい。
風呂設備も同じく、広々として、サウナ室は２０人は入れそうなくらい大きい。
熱さもスポーツクラブとは思えぬ熱さ。
北大路と違って、サウナマットがあるが、錦糸町ニューウィングのサウナマットを持参。
テレビはうるさくないくらいの音量。
しっかり背中からも汗を感じて水風呂へ。
20度くらいだろうが、足を伸ばして3人は入れるので、「誰も出てくるな！」と念じる必要もなく、ゆっくりと冷ましていく。
露天風呂の前には３脚の整いチェアがあり、これまた風を感じながらゆっくりとする。
ここに通いたいが、家からバスで40分。
土日のみしか無理かな。
トレーニングとセットで楽しんでいこうと決めた。
男
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86℃
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20℃
