なごみの湯

たかが＋２℃
されど＋２℃

▪️Date
[時刻]15:45-19:30
[天気]曇り
[気温]21-19℃
[降水]○
[風]東南東1-3m

▪️Sauna
[サウナ]10分×2 12.5分×2
[水風呂]4分 2分×2 4分
[休憩]10分 15分 10分 17.5分
[合計]4セット

▪️Break
[1セット]内風呂/檜塩化物強塩泉(温浴) ※源泉掛け流し
[2セット]ガーデンチェア(外気浴)
[3セット]ガーデンチェア(外気浴)
[4セット]内風呂/檜塩化物強塩泉(温浴) ※源泉掛け流し

▪️Special Mention
[情報]Tシャツの日/食事1品半額

カキフライセット ￥900→450

仁王の違和感貸切サウナ
きりりと引き締まった水風呂
翳りのないソラ初夏の陽射しを纏う

▪️Date
[時刻]14:00-17:30
[天気]晴れ
[気温]20-19℃
[降水]-
[風]南西5-3m

▪️Sauna
[低温サウナ]10分
[サウナ]10分 12.5分×2
[水風呂]3分 2分 1分 4分
[休憩]15分 12.5分 15分 17.5分
[合計]4セット

▪️Break
[1セット]ガーデンチェア(外気浴)
[2セット]露天風呂/縁(外気浴)
[3セット]露天風呂/縁(外気浴)
[4セット]内風呂/檜塩化物強塩泉(温浴) ※源泉掛け流し

▪️Special Mention
[情報]低温サウナ室稼働中(高温仕様)

パティスリー アンシャルロット 苫小牧店

フォンダン ショコラ ￥600

違う違うそうじゃそうじゃない

▪️Date
[時刻]17:45-22:30
[天気]曇り
[気温]16-15℃
[降水]-
[風]南東2-0m

▪️Sauna
[サウナ]10分×2 12.5分×2
[水風呂]1分×3 4分
[休憩]10分 12.5分×2 15分
[合計]4セット

▪️Break
[1セット]ガーデンチェア(外気浴)
[2セット]ガーデンチェア(外気浴)
[3セット]ガーデンチェア(外気浴)
[4セット]内風呂/檜塩化物強塩泉(温浴) ※源泉掛け流し

▪️Special Mention
[情報]Tシャツの日/食事1品半額

生姜焼きセット ￥1080→540

どんぶらこどんぶらこ
当てもなくさすらう風呂桶

▪️Date
[時刻]19:30-22:30
[天気]雨
[気温]14℃
[降水]○
[風]南東6-4m

▪️Sauna
[サウナ]10分×2 12.5×2
[水風呂]5分 1分×2 5分
[休憩]12.5分 10分 12.5分 15分
[合計]4セット

▪️Break
[1セット]内風呂/座ジャグジー(温浴)
[2セット]ガーデンチェア(外気浴)
[3セット]ガーデンチェア(内気浴)
[4セット]内風呂/檜塩化物強塩泉(温浴) ※源泉掛け流し

▪️Special Mention
[情報]Tシャツの日/入館料￥500

ツルハドラッグ 苫小牧明野新町店

RedBull THEREDEDITION

週1サウナじゃ身が持たん

20日ぶりに休み取れたので朝、用事を済ませてせっせとサ活。サウナ、水風呂、外気浴、サウナ、水風呂、外気浴、、、のリピートに歯止めがかからず気づいたら7セット。サウナ中毒。

2023年6月4日
''ストロベリームーン''
大きな理想を描いて前進するとき

▪️Date
[時刻]19:00-22:30
[天気]晴れ
[気温]11-9℃
[降水]-
[風]北北東3-0m

▪️Sauna
[サウナ]10分 12.5分×2 10分
[水風呂]1分×4
[休憩]15分×2 12.5分×2
[合計]4セット

▪️Break
[1セット]露天風呂/縁(外気浴)
[2セット]ガーデンチェア(外気浴)
[3セット]ガーデンチェア(内気浴)
[4セット]露天風呂/縁(外気浴)

▪️Special Mention
[情報]100円割引券配布日
[情報]低温サウナ室稼働中(高温仕様)

味の大王 生粋

Aセット(ミニチャーハン＋カレーラーメン) ￥1300

#土砂降り
#きりっと水風呂
#露天風呂の腰掛け

8→2→15
10→2→15

豊浦の帰りがけ？に苫小牧へ。
昔サーフィンの帰りに寄ったなごみの湯へ。

その時は知らなかったが、ここもまたサウナ室がいい・・
湿度は高く保たれ、テレビを見ながら皆適度な感覚で黙浴。
（注意書きの数もすごいが）

きりっとした水風呂で体を一気に冷やし、
露天スペースの椅子は満席だったので、露天風呂のTV反対側に腰掛けととのい。
適度にあったかくて心地いい。。

あとどのくらい湯めぐりスタンプラリーを埋めれるか。