千歳乃湯えん

記録。

すすきの飲みのため札幌向かう途中、千歳えんでサ活。
サ室は２種類。向かって左は８２℃、Ｌ字２段。１０分入って汗がじんわり出る感じで物足りない感じ。
向かって右は９０℃の３段。ストーブ前最上段はストーブの熱が皮膚にじわじわくる暑さで５分で滝汗。
深さ１２０cmのバイブラキンキンの水風呂はこの時期たまりませんね。
外気浴はアディロンダック４プラ椅子４で気持ちよかった〜
５セットしっかり汗をだして、美味しいビールが飲めそう♪

#サウナ
80℃
3段目が空いてなくて2段目だっけど汗がすごい🥺
あまみすご〜
混んでたけど広いサ室なので圧迫感はない🧖‍♀️

#水風呂
深さ120cmの水風呂
すぐ体が冷えて30秒くらいしかいれない😂

#休憩スペース
内風呂椅子5つ

露天と低温サウナ、お風呂の数も多くて入ってないのもあるからまた行きたい😎

びっくりドンキー 千歳店

サルサバーグディッシュ

😋

今日はゆっくりサ活をするって決めてた。

温冷交代浴3セット、からのサウナ3セット

下段でじっくりしっかりヾ( -`д´-

２セットめで羽ばたきそうになったのはここだけの話🤫

あっという間に時間が過ぎてびっくりした。

明日も頑張ろう🔥

おやすみな🈂️い😪

指切ったお客さんがいて血が出てアタフタしてるとこにタオル交換のおばちゃんがめちゃくちゃお母さんみたく処置してて優しい世界だな〜って思ったサ活でした🥺

本日はキャンプ終わりからの整い。
幼馴染と笑って話してお酒を飲んで、二日酔いで挑みました。
二日酔いの整いは、びっくりするほどすぐ整う。
これは体に悪そうだけど、やめられない新たな整いだった気がする。
サ室は２つあって、ひとつは広めだけど、なんと4段！！！
もちろん最上段で整わせてもらいました。
２セット目は２段で8人くらいが入れるサ室。
そこでは他のサウナーがおらず、キャンプの反省会。
飲みすぎたねと。。。
どのサ室も何の木かはわからないがいい香りが心地よかった。
また。。。。。この整いはほどほどにしよう。
長くサウナに入れないしね
9.2.20-9.3.20

午前中寝込んでいたせいか外気浴しても寝落ちしない。
いつもはテレビなしばかりだが、休日の割にテレビありが空いていたのでそちらへ。こっちの方が熱い。5分でノックアウト。体調も回復傾向。

一番搾り

儚いは🍺

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言　えん初の朝ウナ。地元民が多いのか水風呂で顔洗うわ頭洗うわ無礼地帯。そんな人が多すぎてビックリ🥶
施設は良いのにちょいと残念😅

記録