水戸市下入野健康増進センター

【ブレない室温】

思い立って夕方チェックイン、60分勝負のクイックサ活。
テレビのないサウナ室、浴室全体の無機質な造りのお陰で、余計なことを考えずに集中できます。
コンクリートに囲まれた露天スペースは、まるでプライベート空間のよう。
何よりも素晴らしかったのは、出入りの多い時間帯でもブレない90℃の室温。
３段目通気口横のいわゆる一等地は、他の施設の90℃よりも熱く感じます。
惜しむらくは、喋りっぱなしのおじさん２名。理解できません。

サウナ：8・10・12分
水風呂：30・30・60秒
外気浴：5・5・10分
ジェットバス：5分
サめし：キーマカレー他

【特徴と感想を簡潔にまとめます】
新しい木の香りが心地よい初々しいサウナ
・まるでスイデンテラスのような（行ったことないけど）高級感あるエントランス
・20人以上入れそうな優等生サウナ。潮騒の湯のサ室を大きくした感じ。
・たっぷり深い水風呂
・シティホテルのようなコンクリート打ちっぱなしの外気浴スペース。正面の壁に陶板画の最後の晩餐とかバーンと飾ったら映えると思うのですよ。
お金かかっていそうな公共施設なので、どうせならもう少しだけお金かけてストーブをああして、水風呂をこうしてと考えてしまうのですが、それも含めて良いサウナです！

●サウナ
10分・10分・10分3セット
●水風呂
1分
●外気浴
5分
筋トレ後のおサウナご馳走様です🙇‍♂️

●サウナ
10分・10分・10分3セット
●水風呂
1分
●外気浴
5分
自身初のあまみ！
相変わらず自分の水風呂適温より冷たい。
長めに入れずととのいが弱いけど人も少なく良い。
田舎なので黙浴ルールを無視して会話している方々が（ご年配の方）見受けられた。

3セット
近場で新しいサウナ無いかなーなんて検索してたらちょうどヒットしたので初訪〜
出来たばかりの施設でしかも健康増進センターって初かも？
やっぱり新しい施設ってのは木材の匂いがたまらんだね🤤サウナ室全体の温度は高めではないけど天井が低いからどこに座ってもムラなく気持ち良い熱さね◎
ストーン式のストーブも2機あってここでロウリュやったら化けそう…笑
水風呂は小さいけど深さ有りでキンキンね！
オープンしたばかりで空いてる今なら快適に入れそう〜

時間が無かったので1セット。
自分的には少し水風呂が冷たくととのいづらかった。
けど新施設でキレイ。
●サウナ
10分1セット
●水風呂
1分
●外気浴
5分

【年度始め、新規開拓】

２０２２年４月１日オープン、市営の健康増進施設。
プールやトレーニングルームをメインに、浴室も備えている。
浴室を含め、華美な内装はなく至って簡素なのだが、そこがいい。
感染症対策を謳っているが、田舎ゆえ若者や高齢者の会話が目立つ。
料金体系が細分化されており、利用区分に合わせた色の使い捨てバンドを装着する。
下足用ロッカーは１００円返却式。
脱衣場は「ゆ」の暖簾の先にもあるが、分からずに手前のエリアで脱いでしまった。案内があるとより親切と感じた。

肝心のサウナについて。
座席は部分的に３段、間引きしても１１席あるのでゆったりとした印象。
ストーブは小型のストーン式（不学のためメーカー不明）が２基、ロウリュはできない模様。
水風呂はしっかり冷たい１５℃、温度のブレもない。
外気浴スペースに椅子があと数脚あると、なおよい。時間帯と構造上日陰部分が多かったが、頭上には空が見えて気持ちがよい。もっと陽が当たれば最高。広めの砂利スペースに観葉植物をおいてもよさそう。
食堂や売店はないが、飲み物、アイスクリーム（魅力的）の自販機あり。

本格的な温浴施設ではなく、あくまで市営の健康増進施設であることを念頭に置いた利用を心がけたい。
施設側もまだ試行錯誤の段階と見受けられる。
より使いやすく快適なものになることに期待したい。

サウナ：１０・１０・１２分
水風呂：３０秒×３
外気浴：５分×３
サめし：回転寿司（ガリが味覚に突き刺さる）

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：新規開拓　迷いながらもなんとか到着👍
色々と手続きし入館　さて、サ活スタート

サ室　９０℃　居心地がよく　無音のシンプル設計　しっかり汗を流す　三段目のストーブ近くがおすすめ

水風呂　１５℃前後　なかなか深くよかった　

外気浴　都内高級住宅のベランダみたいな外気浴　シンプルでととのう