水戸市下入野健康増進センター
スポーツジム - 茨城県 水戸市
サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
一言：新規開拓 迷いながらもなんとか到着👍
色々と手続きし入館 さて、サ活スタート
サ室 ９０℃ 居心地がよく 無音のシンプル設計 しっかり汗を流す 三段目のストーブ近くがおすすめ
水風呂 １５℃前後 なかなか深くよかった
外気浴 都内高級住宅のベランダみたいな外気浴 シンプルでととのう
歩いた距離 0.5km
男
-
90℃
-
15.4℃
0
31
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