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対象：男女

コナミスポーツクラブ碑文谷

スポーツジム - 東京都 目黒区 会員のみ

イキタイ
29
投稿

初心者サウナー

2022.06.25

19回目の訪問

チェックイン

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初心者サウナー

2022.06.19

18回目の訪問

チェックイン

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NON

2022.06.16

2回目の訪問

チェックイン

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Kata

2022.06.16

11回目の訪問

なんか今日人多かったせいか湿度高くて暑かったぞ

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男

  • サウナ温度 90℃
0
12

初心者サウナー

2022.06.16

17回目の訪問

チェックイン

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ゆーごろう

2022.06.12

19回目の訪問

トレーニングよりサウナがメインになってしまった。トレーニングも頑張らないと。

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男

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 19℃
0
4

初心者サウナー

2022.06.12

16回目の訪問

チェックイン

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初心者サウナー

2022.06.11

15回目の訪問

チェックイン

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初心者サウナー

2022.06.10

14回目の訪問

チェックイン

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初心者サウナー

2022.06.09

13回目の訪問

チェックイン

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ゆーごろう

2022.06.05

18回目の訪問

歩いてサウナ

今日は映画シンウルトラマンを見てからのトレーニング。膝の調子がイマイチなので入念にストレッチしてたら時間があまりなく軽めに。トレーニング後はお楽しみのサウナ。いつもどおり好きなコンディションでした。先週の忘れ物も無事にいただけてよかったです。

歩いた距離 5km

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男

  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 19℃
0
9

初心者サウナー

2022.06.05

12回目の訪問

チェックイン

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Kata

2022.05.30

10回目の訪問

チェックイン

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初心者サウナー

2022.05.30

11回目の訪問

チェックイン

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初心者サウナー

2022.05.29

10回目の訪問

チェックイン

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ゆーごろう

2022.05.28

17回目の訪問

歩いてサウナ

いつもながらいいセットでした。水風呂でちゃんと汗流したか？って知らないおっさんに言われたけど、ちゃんとシャワーしてから入ってますよ。

歩いた距離 4km

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男

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 19℃
0
14

初心者サウナー

2022.05.24

9回目の訪問

チェックイン

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初心者サウナー

2022.05.22

8回目の訪問

チェックイン

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初心者サウナー

2022.05.19

7回目の訪問

チェックイン

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NON

2022.05.17

1回目の訪問

筋トレ後は代謝が活発になっているのか一回でととのうことができます。
ここはととのいスペースがないので使用禁止のシャワースペースの椅子にすわり瞑想状態をあじわいました🧘‍♀️

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0
5
登録者： ひろぽん@サウナ愛好家🐸
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