ひとりサウナプラス

初心者でサウナに慣れてない私は、いつも個室サウナを選んでしまいます…。

都内に個室サウナが増えてきて、とても嬉しく行きやすく☆
で、今回はこちらを初利用しました。

ここ、私みたいな初心者の方にオススメかも…

まず、お部屋がとてもとても広い！

で、ちょっぴり潔癖症な私も、全く気にならないくらい清潔で綺麗なお部屋！
前の方の使用感が感じられない完璧な清掃で、それだけで整いました(笑)

サウナ、冷水シャワーも気持ち良く、初心者ですがサウナに行き始めてから、一番良かったかもしれません(^o^)

やっぱり個室サウナは自由で良いですね。

サウナ：7分 × 4
水シャワー：1分 × 4
休憩：8分 × 4
合計：4セット

今回もとてもベストセッティングでサウナの状態も良く。とてもキレイな状態でした。
スタッフの方もとても親切でした。
気持ち良くサ活できました。
時間もあっという間でした。
あえて言えばバスマットをもう少し大きくしてほしいです。すぐにびちょびちょになってしまいます。
後、着替えのためにスツールがあると嬉しいです。
また、行きます。

サウナ：10分、8分、8分
水シャワー：2分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：寝不足だし早めに仕事を切り上げて駆け込み。今夜はよく寝れそう。というか既に眠い。

個室サウナデビュー！
初の個室サウナは恵比寿のこちら。

SNSで発見し、LINE公式アカウントのキャンペーン中の為、60分の料金で90分利用可。
さらには来店3回でオリジナルハットがもらえるらしく、このハットが欲しくて通うことに決めた。

個室内は空調も効いていて、さらには扇風機もあり、整えそうな期待大。
恵比寿という立地なのか、全てがオシャレ。

サウナもしっかり熱く、セルフロウリュ可能。
ひとりだから、寝ながらサウナできるのも幸せ。
水風呂がなくて心配していたが、オーバーヘッドシャワーはキンキンに冷えてバッチリ整う。

唯一の問題点が、シャワーホルダーの不良なのか、シャワーが壁の方を向きがちで、若干シャンプーに苦労した。

今後、まずはサウナハット獲得のためにあと2回通うが、その後は自分へのご褒美的な位置付けになりそうな感じ。
今度は他の部屋にも入ってみたい！

ええ　もらいましたよ。
サウナハット。
ついに。
もらいましたよ。🧖‍♂️


嬉しい。

休日の混雑したサウナに疲れたおじさん。
多忙で今月サウナ行けていなかったし、と自分に言い聞かせて、プライベートサウナデビュー。

行く前は、水風呂がないのは残念と思っていたけど、オーバーヘッドシャワーの冷たさたるや…

十分ととのいました。

これは新境地を開拓してしまった予感…

サウナ：11分 × 3
水シャワー：1分弱 × 3
休憩：12分 × 3
合計：3セット

一言：
サ活投稿し忘れてました。一昨日のことです。

仕事中色々とストレスを受け、終わったらサウナだと決意。
休憩時間に予約。
サウナハットを仕事カバンに忍ばせておいてよかった。

今回はRoom3。
寝転びスタイル2セット、あぐらで1セット。
サウナ室は問題なくいつもどおりに感じるのに
バイオリズムの問題が代謝というか体の反応がイマイチ。
ととのいはいつもより弱めで無念。

体が夏に比べたら冷えているから
洗体のときのシャワーでしっかり温めておくべきだったかも知れない。

とはいえリラックスできて帰り道はめっちゃ爽やか。
富士そばのカツ丼がキャンペーンで少しお得になっていたので
サ飯として美味しくいただき、帰路へ。

名代 富士そば 代官山店

カツ丼

キャンペーンで500円。カツ丼はもとより、お供のスープが沁みる。七味をかけて頂きました。

サウナ：8分 × 3
水シャワー：2分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：本日は終日自宅引きこもり業務。途中で抜けて近くのこちらへ。

以前通っていた鍼灸院からのLINEでふと気づいたけど、私サ活始めてから肩が凝ってない。
かれこれ10年以上も鋼の肩で、ずっと鍼治療通ってたのに。

サウナなら毎日ペースで通っても、週1〜2の鍼より断然経済的。いや…ほんと素晴らしすぎる。

90分コース

サ室　9分×3セット
水シャワー　30秒×3セット
休憩　12分×3セット

今日のお部屋は⑤のお部屋。
前回の整い椅子は普通の椅子だったけどこっちはリクライニングチェア！

やっぱプライベート空間が確保されてるとサ室でも好きにできるのでいつもより長く入れた。
ロウリュウも適度にして心地よい空間に。

できればサ室の中で音楽流せたらなーなんて思ったり。
ただ、デジタルデトックスできるのでこれもこれで良い。

サウナ：10分、6分、6分
水シャワー：2分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：いつ来ても綺麗。
それどころか、お掃除後の痕跡すら何もない。
床とか壁とかに水滴くらいは残りそうなものだけど、いつも隅々まで完璧に乾いてる。すごい。

今日は早めに支度を終えてたはずが、くつろぎすぎて結局時間ギリギリに。
また来ます。