k🧖‍♀️

2022.10.18

16回目の訪問

歩いてサウナ

サウナ:10分、8分、8分
水シャワー:2分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:寝不足だし早めに仕事を切り上げて駆け込み。今夜はよく寝れそう。というか既に眠い。

歩いた距離 3km

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