ひとりサウナプラス

サウナ：12分 × 1 10分 × 2
水シャワー：1分 × 3
休憩：12分 × 3
合計：3セット

一言：
なんだかんだ間が空いたひとりサウナプラスさん。
日曜朝イチでRoom5。
なんとなく部屋の割り振りが分かってきた。

サウナ室は入室直後の天井温度計で85℃。
昨日のソロサウナーの影響で若干ぬるめに感じてしまうけど
それはあっちが熱すぎるだけ。
数分経てばやっぱりこれくらいが丁度いいなと感じる。
上体起こして足を伸ばして堪能。
ロウリュを強めにして体をしっかり温めていく。

心拍数の上がり方が緩やかだったので
1セット目だけ長めに入って水シャワー。
キンキンの水シャワー、これはこれでやっぱり良い。
冬場は締まり過ぎを防止できて良いのかも。

リクライニングチェアでゆっくり目に休憩。
エアコン送風+扇風機でまったりととのう。
BGMの感じ含め、雰囲気最高でした。

そばうどん 文殊 馬喰横山店

春菊天そば　大盛り

足を伸ばして久々の文殊。大盛りにすると2玉になるから大ボリューム。麺が美味い。春菊天も春菊たっぷり。

まるで高級ホテルを貸し切ったような感覚。

清潔感と高級感が丁度いい。

遠慮なくロウリュしまくって、サ室で寝転べるなんてなんて贅沢。

ととのいチェアーと足置きにちゃんと向かって置かれた扇風機もよし。

現実逃避したい時に良い！

サウナ：6分 × 4
水シャワー：1分 × 4
休憩：8分 × 4
合計：4セット

一言：ようやく繁忙期が去ったので、一昨日数ヶ月ぶりにマッサージに行ってから様子がおかしい（体調が悪いわけではない）。
そのせいなのか何なのか、今日はのぼせちゃって6分以上続けて入れなかった。血流が良くなったのかもしれないけど、逆に今までどんだけ滞っていたのかと思うと普通に怖い。

とはいえ短時間ローテでも整いはものすごくしっかりやって来て、結果良い方向に行ってるのかもしれない。とりあえずもう眠すぎる。。

サウナ：6分 8分　8分　7分
水シャワー：1分 × 4
休憩：7分 × 4
合計：4セット

3回目でポイントが貯まりサウナハットをいただきました。早速、使わせていただきました。
いい感じです。
サウナに集中できる空間で今回もゆっくり出来ました♪
ストーブもパワーがありロウリュウで激アツになりました。
ミラブルのシャワーを霧状にして水シャワーにするのが気持ちが良いです。

SP3.7
土日の混雑回避で個室サウナへ
ひとりサウナ専門店

今回は60minコースでサクッとサウナ

サウナ室は十分すぎる広さ
木性の枕もありゴロゴロサウナも可能
ロウリュウかますとアチアチに

頭上シャワーはキンキン

整い椅子でキマった様子

60minだとやや忙しないけど恵比寿でサクッと使いにはいいかもね

仕事後、飲み前に最適解
した。

サウナ：7分 × 2、8分 × 2
水シャワー：1分 × 4
休憩：7分 × 2、8分 × 2
合計：4セット

一言：開幕ロウリュのせいか熱くなり過ぎて、時間調整しつつ4セット。
最近忙しく肩凝りが気になり始めてたけど、やっぱりマッサージよりサウナが正解。
今日も良かったです。

サウナ：10分、8分、8分
水シャワー：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：またまた貯まった5ポイントチケットで。
仕事で疲労度ピーク状態のところ、嬉しいroom5。
軽くストレッチとかできちゃうのも、個室サウナの良い所だなーと思う。
バキバキに整ったけど、その分帰るの面倒臭すぎ（笑）

サウナ：11分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
土曜朝イチソロサウナ。
今日は嬉しいRoom5。

個室はやっぱり集中力が違う。
サウナ室での身体へ集中してからのリクライニングチェアでの緩和が最高。
ロウリュも今日は多めにして熱気を全身で浴びる。

エアコンは送風で、扇風機を壁当てで
ととのいスペースに届けるのがやっぱり良き。

少し寝不足だったこともあり寝落ちそうになるくらいリラックス。
そんな中でもしっかり時間管理してきっちり3セット。
気持ちよかった。

17時頃にチェックイン、数日前に90分で予約済みで、ROOM5にチェックイン。
軽く身体を洗って、サウナにしばらく入って、皮脂を溶かして、持ち込んだシャンプーと洗顔剤で洗うと、皮脂が洗い流されて頭は軽くなって顔もすっきりします。その後、4-5セット、一人で自由にセルフロウリュできるサウナも、15度弱の水シャワーも、そしてなんと言っても、トトノイ椅子とコイズミの扇風機の風が最高に身体を整えてくれます。外気浴サウナもいいですが、このコイズミが作り出す風もそれ以上にいいですね。そろそろ自宅に買おうかな。
最近三田のパラダイス、品川の富士見湯に浮気して、しばらくぶりに来てしまいましたが、やっぱり最高です。ホスピタリティも本当に素晴らしい。もっとちょくちょく伺おうと思いました、ありがとうございました。