ひとりサウナプラス

ここがあって良かった…

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：15分 × 3
合計：3セット

一言：
週末朝イチ個室サウナ。
早起きして恵比寿へ向かう。
今日は朝のほうが温かいそうで少し防寒過剰。

若干お酒が残っていて少しぽやっとした状態ながらも
慣れたRoom5でテキパキ準備。

今日も95℃をリクエスト。
1セット目は朝イチだからか室内温度計は91℃くらい。
身体を慣らすにはちょうどいい感じ。
水シャワーとリクライニングチェアを堪能して2セット目。

しっかり95℃に上がったサウナ室を味わう。
ロウリュ多めでガツッと熱く。

休憩中に数分寝落ちするくらいリラックス＆ととのい。
頭スッキリ。気持ちよかった…

よもだそば 新宿西口店 Yomoda Soba Shinjyuku West branch

朝カレー定食+春菊天

新宿まで足を伸ばして。春菊天が衣少なめで香りを感じる。そばとカレーは安定の美味しさ。

一週間ぶりー。
はぁ。
サウナの妖精のお顔が…
拗ねてたの？

サウナ：10分 × 4
水シャワー：1分 × 3
休憩：7分 × 3
合計：3セット

一言：はじめて利用したのに使い勝手が良いのかさくさく入れました
アロマがないため物足りなさを感じるかと思いましたがそんなことはなく
若干の懐かしさがありました
細かいところに使いやすさがあるそんな施設でした

サウナ：10分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：5分 × 5
合計：5セット

朝からどうしてもサウニングしたくて突入
元気モリモリ

今日はバチクソ決まった。

三連休間の日曜日にチェックイン。
混んでいるサウナに行きたくないけど、3日連続サウナに行かないのはしんどい、そしてできれば夕方か夜に行きたいということで、こちらのプライベートサウナを予約しました。

今は事前にサウナの温度を指定するということができるんですね、私は95℃を選択、ルーム4でした。仰向けになって膝を立てると脚が集中的に蒸されるからなのか、早く心拍数が上がるということを学びしました、5セットくらい入ってチェックアウト。最高にトトノイました。

私が勝手に時間を勘違いして15分ほど遅く出てしまいましたが、ナイスガイのお兄さんが大丈夫です大丈夫ですと、すいません以後気をつけます。そしてまた近々お邪魔します。

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

今年のサウナ初に行ってきた。めちゃくちゃ気持ち良かったので、今年もたくさんサウナに行きたい！

サウナ：10分 × 3
水シャワー：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
今年初のひとりサウナプラスさんへ。
山手線の工事運休で時間通りいけるか心配だったけど全く問題なく到着。

今回もRoom5に。
ポイントが溜まったのでオリジナルMOKUタオルをいただく。
色んな施設のMOKUタオルを集めたくなってきた。

サウナ室の温度は今回も95℃でリクエスト。
外が2月並の気温で特に冷えていたのでシャワーで身体を温めて入室。
冬の1セット目は体が温まるまでが特に気持ちいい。
ロウリュでしっかり汗を出して水シャワー。

リクライニングチェアでぐだぐだにリラックス。
3セット目はロウリュキツめにして特にととのいまくり。
静かで動線スムーズ過ぎて本当にここは好き。

爽やかな気持ちで帰路に。
朝サウナ、お蕎麦を食べて、散髪し、初詣といい休日になりました。

名代 富士そば 代官山店

朝そば（きつね）大盛り

やっぱりサウナ後に染みる。丁寧な盛り付けで嬉しかった。

だんだん自分の好みが見え始めてきたサウナライフ。

仕事始めの週の平日二回はなかなかチャレンジングだったけど、やっぱり来て良かった。

今日は仕事でキレッキレ✨で、じゃなくてプチキレ😠💨で終わりにリセットできて良かった～。

年初、初サウナはこちらです。

85℃の事前設定をオーダー。
身体が重たいので、寝転んでじっくり発汗を図ります。

デフォルトは90℃弱のこちら、
いつもより長く入ってられる気がします。

休憩もROOM5の特権、フラットチェアーでウトウトしてしまう位。

今年もこちらには何度もお世話になります。

ドライサウナ 12分×4
冷水シャワー 各回
チェアー休憩 8分×4

お店の年始営業初日。
行ってしまった。
ひとりサウナプラスがやっぱりいい。しかしサウナハットの上からMOKUタオルでほっかむりする自分の姿は、こんなサウナ女子からはほど遠い。まるでこそ泥だ。せっかくの可愛いサウナハットとタオルごめんなさい。