あかしゃぐま

2023.02.10

5回目の訪問

雪ということもあり
やめたほうがいいかなと思いましたがサウナへ
結果は大正解でした
最後サウナ後軽くぬるま湯シャワーで済ませ帰りながらの外気浴はたまりませんでした
95℃にしてみましたが、通常は90で寒い日は95がいいかも

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