スポーツオアシス赤塚24Plus

久しぶりに行ったら、床板がピッカピカに！

やっと正月休み、と思ったら緊急事態宣言。あまり気にしてもアレかなと、ホームゲレンデの八千穂高原へ。

日曜日は友人の愛娘と雪遊び。からの湯上がりアイスを目当てに小海リエックスのお風呂へ。

現在サウナは平日のみの営業。昏れなずむ浅間山を眺めながら、露天風呂を堪能。
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月曜日、ひとりで黙々とリハビリスノーボード。骨折した右足首を慣らしながら12本。まあまあの首尾。

ご褒美にヤッホーの湯で疲れた身体をととのえようと駐車場まで行くと、不穏な看板。緊急事態宣言対象地域の方のご入浴はお断りと。

致し方なく、風呂は諦めて帰京。とは言えもうサ欲は消沈。整骨院でマッサージ受けて就寝。
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翌日火曜日、地元のスポーツクラブでプール、ウォーキングからのサウナ。

いろいろと面倒くさい事になって来た感が否めない。

サウナ6分×3
水風呂

そんなに混んでなかったので快適だった。

サウナ×3
水風呂

夕方のピークタイムを避けて、ランニング終わりのお昼にサウナ。

サウナ6分×3
水風呂

ジムのサウナで軽めに。

貴景勝の優勝決定待ちで３セット目は15分！