電設健保総合健康管理センター へるすぴあ

またお邪魔いたしました・・・。
終了時間1時間半前にすべりこみ。
なかなかどうしてドライサウナがしっかり玉汗が出るんですなぁ。そして快適。
ありがとうございました。

ついに、来れてしまった・・・！
利用条件に当てはまったので、組合員でないのに使わせていただいていることに感謝です。
最初の申し込みに少し時間がかかるのでちょっと注意。
浴室は広いし、サウナと水風呂はちょうどいい感じ。そして綺麗。
ありがたやありがたや。

新規の受付再開してたのでやっと来れました。
お風呂は種類多いし広い！
サウナは3名以下での利用お願いの張り紙出てたけど、そもそも人が3人ぐらいしかいなかったので待ちもなく快適。外気浴は出来ないけど、整い椅子も完備で冬場は重宝しそうです。

早めに行こうといつも思うが結局夕方になる。久しぶりにジムで汗を流した後、またサウナで汗を流す。トータル３リットル位出たかも。

ジム併設ん、浴場併設？どっちでもいいけど、トレーニングウェアを忘れてたのでサウナのみ、そういえばウェアはレンタルできたんだった。
暫く休業してたので二ヶ月ぶりだ。
ジムを休んだので体力と時間が余ってたのでいつもより多めに堪能しました。

新規の申込は受付けてないらしい
残念

サウナ：9分 × 3
水風呂：3分 × 3
休憩：3分 × 3
合計：3セット

一言：雨が止んだので、自転車に乗ったらどしゃ降りになって自転車を押しながら歩いたら疲れたのでトレーニングは軽め。

サウナ：9分 × 2
水風呂：2分 × 2
休憩：3分 × 2
合計：2セット

一言：今日は空いてた、まあいつもだけど。

このサイトの民の殆どは、濡れた体のままでサ室に入ったり、汗も流さず水風呂に入ったりしないと思うけど、俺様は客だと思っている人も一定数いるみたいで、今流行りの自粛警察みたいに取り締まりたくなる気持ちにもなることもあるけど、今日も穏やかに３セットこなして、今週も頑張るエネルギーを充填しました。ありがとうサウナ、ありがとうへるすぴあ。